Головна » Краса і здоров'я » Методика масажу вуха для поліпшення слуху

Методика масажу вуха для поліпшення слуху

Зміст

Масаж для слуху дозволить підсилити його, при цьому самі вправи досить прості і їх можна практикувати навіть в домашніх умовах, не маючи спеціальної медичної освіти.

Серед масажних вправ особливою увагою варто виділити наступне, назва якому – «Небесний барабан».

Масаж для поліпшення слуху при приглухуватості

Практикували такий масаж для поліпшення слуху ще в стародавньому Китаї і роблять його таким чином:

  • обидві долоні притискають внутрішньою стороною максимально щільно до вуха, як би притискаючи його до голови, і 12 разів пробарабанить середнім пальцем кожної руки по області потилиці – у вухах повинен з’явитися звук, що нагадує барабанний;
  • після цього різко притисніть і різко відірвіть складені у вигляді човника долоні від вух – повторювати це коштує 12 разів;
  • для цієї вправи варто вставляємо всередину вуха вказівний палець і обережно обертати ними тричі вперед і аналогічні дії назад – вправа нагадує процедуру чищення вух;
  • таку вправу виконують по 3 підходи, кожний по 3 рази.

Говорячи про те, чому такий масаж для поліпшення слуху допоможе поліпшити його, посиливши, побороти приглухуватість, то достатньо зазначити, що потилицю являє собою те місце, де згідно з китайським вченням сходяться всі меридіани Янь і мозочок.

Саме останній відіграє важливу роль – він допомагає зміцнити і скорегувати всі рухи тіла і поставу. А ось постукування допомагає поліпшити діяльність головного мозку.

Виконувати такий масаж для поліпшення слуху краще всього після пробудження, натщесерце, але якщо немає часу в першій половині дня – робити його можна і на ніч.

Інтерпретація масажу вух для поліпшення слуху

Встаючи після сну з ліжка, стоїть обома долонями інтенсивно потерти вуха, здійснюючи кругові рухи, притиснувши їх до голови. Далі – притисните досить щільно долоні, складені човником до вуха і різко відірвіть їх, повторюючи таким чином 15-20 разів.

Таким чином, йде вібрація барабанної перетинки і паралельно поліпшується кровотік в ній. Якщо регулярно виконувати зазначені приписи, то вже через 2-3 тижні можна отримати перші стійкі результати.

Масаж для слуху – кілька варіантів

  • Для цієї вправи потрібно вставити палець у вушну раковину і масажувати її зовнішню частину активними рухами – китайська медицина стверджує, що на її зовнішній стороні розташовано багато активних точок, масування яких дозволить поліпшити слух.
  • Наступна вправа – притисніть щільно вухо внутрішньою стороною долоні до голови і здійснюйте обертальні рухи долонями вперед і назад.
  • Несильно потягніть вниз і вгору мочку кожного вуха – робити так стоїть по 10-15 разів.
  • Представлені вправи масажу допомагають не тільки зберегти слух, але і підсилити його, відновивши нормальний кровотік у внутрішньому вусі, діючи як ефективна профілактика для недопущення відмирання слухового нерва, допомагаючи привести в тонус весь організм.

    Правила масажу вуха при приглухуватості

    У медичній практиці існують ефективні вправи – масаж для вух при приглухуватості, який допоможе не тільки відновити слух, але й оздоровити сам організм. Для цього достатньо взяти на озброєння наступні вправи.

  • Великий палець руки слід розташувати позаду вушної раковини, а решта – спереду і в такому положенні слід активно проводити масаж вуха, поки останні не почервоніють і не стануть гарячими.
  • Мочку вуха варто акуратно, але при цьому досить інтенсивно відтягувати як вгору, так і вниз – це вправу було вже представлено вище, але забувати і скидати його з рахунків не варто.
  • Щоб масаж для поліпшення слуху при приглухуватості дав свій позитивний результат – візьміться за вушну раковину, захопивши її в центрі від слухового проходу і відтягнути вгору і вниз.
  • Також варто здійснювати відтягування вуха назад і трохи вбік, а після вперед.
  • Кожне з представлених вправи досить повторювати по 15 разів – якщо все зроблено правильно, то вуха почнуть, як кажуть горіти і поступово тепло буде поширюватися зверху до низу.

    Представлені вправи допоможуть підсилити кровотік і при цьому не тільки поліпшити слух, але і зняти напади головного болю і посилять гостроту слуху. Бережіть своє здоров’я та будьте в доброму гуморі!

    Відео про те, як поліпшити слух

    Відео про способи самостійного поліпшення слуху

     

    загрузка...

    Залишити коментар

    Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

    *