Зір і головний біль привід перевірити роботу головного мозку
Організм людини влаштований з безліччю взаємозв'язків. Порушення в роботі одних органів призводять до захворювань інших органів і тканин. В яких ситуаціях головного болю супроводжують проблеми із зором. І що є першопричиною: головний біль сприяє погіршенню пильність або перенапруження очей викликає головний біль? Давайте розберемося з цим питанням.
Головні болі при короткозорості
Зниження гостроти зору отримало назву короткозорості. При цьому захворюванні послаблюються війчасті м'язи очей. Ослаблення м'язів формує неправильну кривизну кришталика, людина перестає чітко бачити предмети.
Погіршення зору позначається на постійній напрузі. Короткозорий людина без очок намагається побачити нечіткий предмет, і неусвідомлено напружує м'язи очей. Відбувається це таким чином: при формуванні неясного зображення на сітківці ока мозок посилає імпульси до війковим м'язам. Вони напружуються і викривляють кришталик, зображення набуває чіткість.
Постійне напруга м'язів призводить до їх спазму . У офтальмологів такий стан отримало назву «спазм акомодації». Спазмовані, стислі тканини блокують нормальний потік крові. Відбувається кисневе голодування, формується біль.
Порушення зору формує постійна напруга очних м'язів, призводить до частих хворобливих відчуттів.
позбутися болю, необхідно забезпечити очам періодичний відпочинок. У цьому допомагає носіння окулярів або лінз. Вони рятують очі від необхідності жмуритися і напружуватися, а значить, попереджають головні болі. Також попередити головний біль допомагає періодичне розслаблення (відпочинок з закритими очима), енергетичний вплив (так званий пальминг коли долонями рук закривають очі).
Під час розслаблення кровотік відновлюється, відбувається постачання тканин киснем і видалення токсинів. Біль в очах і голові зменшується.
Головні болі при підвищених зорових навантаженнях
Головний біль може бути результатом перенапруження м'язів кришталика не тільки при короткозорості. Біль в очах і голові формується при нормальному зорі, якщо сталося перенапруження очей (довгий читання при поганому освітленні, робота з дрібним шрифтом, флуоресцентне миготливе освітлення). При цьому може спостерігатися короткочасне погіршення зір, зниження його гостроти на 5-10%. Якщо людина зрозуміла больовий сигнал і надав очам відпочинок, війкового м'яз виявилася в розслабленому стані, відновився кровообіг, минув головний біль. Якщо, незважаючи на больові сигнали, очі продовжують відчувати перенапруження, виникає спочатку помилкова, а потім справжня короткозорість.
Щоб попередити порушення зору і головні болі, необхідно наступне:
- дотримуватися режиму відпочинку;
- правильно облаштувати робоче місце;
- при сидячій роботі з документами або дрібними деталями робити перерви на гімнастику для очей (3-4 хвилини, кожну годину) і розслаблення (кілька хвилин через кожну годину роботи);
- якщо ви працюєте за комп'ютером подбайте про якісне моніторі без мерехтіння і занадто яскравого підсвічування екрану.
Прогресування короткозорості супроводжується частими головними болями унаслідок спазму м'язів. Недостатнє постачання клітин киснем викликає їх кисневе голодування, а також отруєння власними токсинами. Обидва процеси супроводжуються больовими відчуттями. Хворіти може в очних яблуках і в різних частинах голови: лоб, потилицю, віскі, центральна частина. Часто больові відчуття мають асиметричний характер. Одна зі сторін ниє сильніше (зазвичай та, на якій розташований провідний очей).
Якщо розлад зору пов'язано з постійного пульсуючого головним болем в області очей, слід пройти більш повне обстеження. Детальніше читайте в нашій новій статті тут . Погіршення зору при неврології
Неврологічні і судинних захворювань супроводжуються порушенням кровопостачання мозку, очних яблук, шкіри і волосся на голові людини. З цієї причини може спостерігатися зниження зору, його часткова втрата. Порушення зорової здатності людини супроводжується головними болями. В даному випадку при схожих симптомах причина головного болю не в очах, а в неврології.
Серед захворювань, які можуть викликати погіршення або втрату зору, виділимо наступні:
- Інсульт якщо в результаті крововиливу постраждали ті частини мозку, які забезпечують роботу зору.
- Менінгіт і енцефаліт. При цих захворюваннях часткова втрата зору вважається одним з ранніх ознак хвороби.
- Істерики існує медичний термін «истероидная сліпота» тобто стан, коли людина під час істерії раптом перестав бачити (кора мозку перестала сприймати візуальну інформацію).
- Атрофія зорового нерва при глаукомі, цукровому діабеті або атеросклерозі, а також при отруєнні наркотиками, алкоголем, нікотином.
Біль при неврологічному захворюванні свідчить про порушення кровопостачання, про кисневому голодуванні клітин . Крім неприємних хворобливих відчуттів, неврологія і атеросклероз ускладнюються на очі зниження гостроти зору, погіршення здатності бачити і розрізняти предмети на різних відстанях.
Отже, головні болі і порушення зору пов'язані один з одним, є причиною і наслідком. Щоб уникнути головного болю, необхідно стежити за станом очей, дотримуватися режиму відпочинку і роботи.