Як позбутися головного болю при низькому тиску
У гіпотоніків часто знижується тиск у зв'язку з коливаннями атмосферного тиску, прийомом алкоголю, переїданням, стресовими ситуаціями. Головний біль при досить низькому тиску характеризується пульсуючим, пріступообразним, тупим, що тиснуть характером.
Причини виникнення
Порушення вегетативно-гормональної регуляції призводять до нездорової. При низькому тонусі мозкових артерій тривалий ниючий біль відчувається в тім'яної і скроневої областях, по всьому колу голови. При зниженому тонусі венозних судин людина відчуватиме розпираючий біль в області потилиці.
Гипотензивная головний біль найчастіше виникає після денного сну, фізичного і розумового перенапруження, в перші місяці вагітності. Голова може закрутитися при тривалому знаходженні в транспорті і задушливому приміщенні, під час спуску в метро, а також при пропуску прийому їжі. Такий біль часто буває при вагітності.
Іноді часті головні нездужання при гіпотонії є провісниками мігрені. Спочатку гіпотонік відчуває дратівливість, нервозність. Біль частіше виникає в скроневої або лобової частини. Вона є досить інтенсивною, має пульсуючий характер, триває кілька годин. Симптоми
У пацієнта спостерігається зниження температури кінцівок — долоні і підошви швидко стають холодними і вологими, виникає відчуття оніміння. На шиї, грудей можуть з'явитися почервоніння. У ранкові години при різкому вставанні з ліжка може виникнути короткочасне потемніння в очах.
Хворобливе самопочуття часто супроводжується:
-
прискореним серцебиттям, - позіханням,
- запамороченням,
- нудотою,
- погіршенням зору,
- непритомністю,
- блювотою.
Якщо під час нападу страждає зможе заснути, то, швидше за все, прокинеться без головних нездужань, проте відчуття слабкості, розбитості залишиться.
протягом дня у дорослих може спостерігатися зниження працездатності, у дітей — здатності до навчання.
Головні болі супроводжують також і стану підвищеного тиску, але відчуття в цьому випадку і лікування будуть інші. Найголовніше мати тонометр під рукою. Читайте нову статтю про головного болю під час гіпертонії, і про те як вилікувати недугу, тут . Застосування медикаментозних засобів
Слід пам'ятати, що біль при низькому тиску виліковується при використанні препаратів на початку виникнення симптомів. При вагітності, грудному вигодовуванні небажано приймати таблетки від головного болю без попередньої консультації з лікарем.
Рекомендується застосовувати:
-
цитрамон . Необхідно пити по 1 таблетці через кожні 4 години. - Анальгетики ( Анальгін , Баралгин і інші). Застосовуються за погодженням з лікарем.
- При вагітності в мінімальних дозах Цитрамон, Парацетамол.
- Спазмолітики . Таблетки можуть посилити запаморочення. Їх краще приймати з судинорозширювальними препаратами, які призначить лікар.
- Прийом кофеїну з одночасним використанням кисневої подушки. Тривалість курсу лікування 1,5-2 місяці.
- Адаптогени рослинного походження настоянки елеутерококу, женьшеню, заманихи, лимонника китайського. Спиртові препарати не варто приймати під час вагітності.
- Прийом вітамінів C, B12.
Використання немедикаментозних методів лікування
Засоби, що регулюють судинний тонус, допомагають подолати хворобу.
- Чи поліпшить стан випита чашка свіжозавареного чаю (бажано чорного) . Також рекомендується заварювати трави з виражену сечогінну дію — березові бруньки, мучниця, брусничний лист.
- Прекрасним тонізуючим дією володіє натуральну каву . Його слід з обережністю пити вагітним і особам, які страждають безсонням.
- Під час вагітності, дітям для зняття больового синдрому рекомендується пити гарячий солодкий чай з лимоном , докласти теплу грілку на лоб, в область потилиці або до скронь.
- Корисні також теплі ванни з сіллю , шавлією, хвоєю. Час лікувальних водних процедур не повинно перевищувати 30 хвилин.
- Для поліпшення самопочуття можна робити масаж всього тіла або окремих областей : комірцевої зони, кистей рук, литкових м'язів . Іноді допомагає купірувати недуга вживання 20-30 грамів коньяку або червоного вина, що неприпустимо при вагітності, годуванні груддю.
Профілактика
Людям, розташованим до головного болю при низькому тиску, рекомендується спати не менше дев'яти годин , щодня здійснювати прогулянки на свіжому повітрі , не перебувати тривалий час на сонці, робити ранкову зарядку , утримуватися від тютюну і міцних напоїв, дотримуватися молочно-рослинної дієти .
Особливе місце слід приділяти психологічним методам впливу. Загальне зміцнення нервової системи , зняття емоційної і психічної напруги допоможуть запобігти недузі.
Пам'ятайте, що різкі перепади атмосферного тиску можуть спровокувати хворобу. Будьте уважні до свого здоров'я!