Як справитися з головним болем, ознобом і слабкістю
Слабкість, озноб, головний біль — недуга, який може знижувати працездатність і якість життя. Медикаменти та народні раді допоможуть зняти неприємні відчуття, в залежності від причини їх появи. Багато, хто страждає від подібних симптомів, можуть відчувати різні супутні неохайні відчуття. Наприклад, це може бути озноб або ж нудота. Деякі можуть відчувати слабкість і неможливість швидко виконувати роботу. Що робити, щоб запобігти слабкість, озноб, нудоту з головним болем?
Причини виникнення неприємних симптомів
В основі всіх проявів неприємних симптомів лежить якась причина, яка має внутрішній або зовнішній характер.
До внутрішніх причин появи головного болю, слабкості і ознобу може бути:
- Порушення роботи судин мозку.
- Різке зниження або підвищення артеріального тиску.
- Пухлиноподібні освіти в мозку.
- Інтоксикація організму.
- Інфекційне захворювання.
До зовнішніх факторів, що впливає на самопочуття, може бути:
- перестомлюваності.
- Стрес.
- Недосипання .
Виявивши причину виникнення слабкості, нудоти і ознобу необхідно скористатися деякими порадами лікарів-терапевтів, щоб подолати неприємні симптоми головного болю.
Що необхідно зробити?
Існує кілька способів боротьби з головним болем і температурою:
- Перша, полягає в зверненні до відповідного фахівця, який зможе визначити причину і характер болю та інших неприємних відчуттів. У будь-якому випадку, якщо вас турбує мігрень, яка супроводжується нудотою, ознобом або підвищенням температури, то слід звернутися до відповідного лікаря. Кваліфіковане лікування допоможе вам позбавитися від хворобливого недуги.
- Другий спосіб полягає в самостійному підборі засобів, які зможуть зняти неприємні симптоми.
Буває так, що ви самі можете знати причину підвищення температури або слабкості. У такому випадку можна скористатися:
- Народними засобами.
- медикаментозних препаратів.
Народні засоби
Можна скористатися такими нескладними методами:
- При сильній мігрені з температурою, змочити шматок тканини в оцті і оливковій олії і прикласти до лобової частини голови. Через кілька хвилин ви відчуєте, як неприємні симптоми почнуть іти самі собою.
- Можна також взяти капустяний лист і трохи пом'яти його, щоб виділився сік. Цей листок покладе на голову, а його соком змастити руки і за вухами.
Медикаментозні препарати
Для лікування головного болю і температури можна використовувати відповідні вашому організму медикаменти спазмолітичний характеру. Якщо вас мучить нудота, то краще скористатися спеціальними ін'єкціями, які ефективно знімуть неприємні симптоми. При виборі відповідного препарату необхідно врахувати причину виникнення мігрені.
Також при наявності нудоти важливо взяти до уваги вид препарату, який може бути:
- таблетизированні.
- У капсулах.
- Порошкоподібний.
- У вигляді «шипучки».
Загальні рекомендації фахівців
-
Фахівці радять більше перебувати на відкритому повітрі, а якщо це неможливо, то часто провітрювати приміщення. - Також слід уникати перенапруження і недосипання. Нестача сну може спровокувати мігрень і нудоту, а в деяких випадках збільшення температури.
- Також важливо стежити за графіком харчування. Великі тимчасові розриви між прийомами їжі можуть призвести до слабкості і ознобу. Тому необхідно харчуватися вчасно, і бажано вживати здорову їжу.
Дотримуючись основних правил, ви зможете не тільки позбутися від головного болю, нудоти, ознобу і слабкості, але і зупинити їх повторне прояв.