Якщо вам за 50 і у вас паморочиться голова

Запаморочення — відчуття порушення просторової орієнтації. У спеціальній медичній літературі застосовується також термін — «синдром вертиго». Іноді запаморочення може бути результатом зовнішнього впливу або об'єктивних причин начебто втоми, голоду, перевтоми, в інших клінічних ситуаціях це симптомом серйозного захворювання. Запаморочення літніх людей — досить поширена ознака, причину якого обов'язково треба з'ясувати і по можливості усунути. Лікування запаморочення також може бути найрізноманітнішим: ліквідувати симптоми і причини синдрому вертиго можна медикаментами, народними засобами, фізіотерапевтичними методами.

Загальні відомості

У момент нападу запаморочення людині здається, що обертаються або навколишні предмети, або він сам. Відчуття, що супроводжують синдром вертиго, найрізноманітніші — від почуття сп'яніння до нудоти. Нерідко патологія доповнюється зоровими порушеннями. Іноді запаморочення призводить до втрати свідомості, падіння і інших серйозних наслідків.

Запаморочення у літніх чоловіків і жінок може бути результатом найрізноманітніших зовнішніх факторів і внутрішніх захворювань. Мабуть, немає людини, якій за 60 років, який не відчував хоча б рідкісних і періодичних нападів запаморочення. Регулярні запаморочення істотно заважають повноцінному життю. Природно, виникає питання про корекцію цього стану. Але для того щоб успішно вилікувати запаморочення, потрібно зрозуміти механізм його розвитку і його природу.

Можливі причини запаморочення у людей похилого віку

Найчастіше діагностуються напади запаморочення, пов'язані з недостатністю судинної системи головного мозку. Найпоширеніша патологія, яка може викликати напад головного болю і втрату просторової орієнтації — атеросклероз судин .

Інші фактори, що викликають запаморочення, це:

Патологія периферичного вестибулярного аналізатора (порушення в зоні нейронних зв'язків або в структурах самого вестибулярного апарату);
Ішемічна хвороба , яка веде до порушення кровопостачання лабіринту — ділянки вуха, де знаходиться орган рівноваги;
Зміна реологічних властивостей крові (характеристик в'язкості і швидкості течії);
Цереброваскулярні порушення (дегенеративні процеси внутрішньочерепних судин);

Вертебробазилярна патології (процеси в головному мозку, викликані загальним зменшенням кровопостачання);
Цукровий діабет ;
Хвороба Паркінсона ;
Артеріальна гіпертензія ;
Аритмія ;
Дегенеративні хвороби хребта — шийний остеохондроз , грижі міжхребцевого диска і супутній цим патологій корінцевий синдром (компресія нервових закінчень);
Недолік сну і похибки в харчуванні .

У жінок напади, пов'язані з втратою орієнтації в просторі, можуть бути проявом клімаксу — фізіологічного стану, викликаного гормональними змінами в організмі.

Лікарі геронтологи називають ще одну причину порушень рівноваги і втрати орієнтації у літніх. Йдеться про соціально-психологічної дезадаптації . В основі даного розладу лежить применшення літньою людиною власних фізичних можливостей. Супутніми факторами виступають зміни в соціальному статусі, різні фобії.

Початкові симптоми соціально-психологічної дезадаптації — це якраз запаморочення (іноді сильне), хиткість і нестійкість при ходьбі, тяжкість в голові, почуття сп'яніння.

Якщо не проводити терапію такого стану на початковому етапі, в подальшому воно може розвинутися в повноцінну тривожно-депресивний розлад — патологію, що вимагає спеціальної терапії сильними психотропними засобами.

З'ясувати справжні причини запаморочення і призначити адекватне лікування може допомогти повноцінне діагностичне обстеження.

Супутні симптоми

Відчуття обертання навколишніх предметів — лише один з варіантів розвитку нападу запаморочення. Інший варіант — психогенна форма патології, що супроводжується значним спотворенням сприйняття. Така симптоматика характерна для нападів гіпертонії або мігрені .

Спостерігаються також супутні порушення:

Потемніння в очах, пелена, відчуття сліпоти;
Білі «мушки» перед очима;
почуття втрати ґрунту під ногами;
Оніміння кінцівок ;
Нудота;
Слабкість.

Запаморочення, мають психогенну природу, супроводжуються апатією і байдужістю. Іноді зустрічаються ситуації тимчасового випадання пацієнта з реальності.

Методи лікування

Лікування передбачає комплексний підхід і усунення первинної причини. Якщо запаморочення — результат судинних порушень головного мозку, призначають препарати, що сприяють лікуванню атеросклерозу та ішемії. Якщо виною всьому дегенеративні процеси в структурах головного мозку, прописують інші препарати, покликані відновити порушені нейронні зв'язки в ЦНС.

Гіпертонічний запаморочення у жінок і чоловіків також мають на увазі лікування спеціальними препаратами і допоміжну терапію народними засобами.

Основне правило в лікуванні запаморочень — проходження лікарських рекомендацій. Займатися самолікуванням сумнівними народними засобами в літньому віці без дозволу спостерігає ваш стан фахівця — безвідповідально і недоцільно.

Лікарські засоби

При нападах запаморочення і головного болю, викликаних звичайним перевтомою, досить курсового лікування аспірином і анальгіном. Бажано підібрати найсучасніші ліки без великих побічних ефектів.

Напади вертиго, пов'язані з патологіями вестибулярних рецепторів або вестибулярних відділів мозку лікуються спеціальними препаратами, що впливають на нервові імпульси. Найпопулярніші препарати цього типу — Цинаризин, Скополамин.

Психогенні запаморочення усуваються ліками, що діють на нейронні рецептори. Найбільш ефективний засіб даної групи — Бетасерк.

Гіпертонічний розлади купіруються препаратами, що знижують і стабілізуючими тиск. Тривожні і депресивні стани лікуються седативними препаратами і антидепресантами.

В якості допоміжної терапії прописують вітамінні комплекси і антиагреганти.

Немедикаментозні терапія

Стійкий оздоровчий ефект в поєднанні з лікарської терапії дають такі методи впливу як:

Лікувальна фізкультура;
Рефлексотерапія;
Фізіотерапія;
Психотерапія.

ЛФК передбачає виконання щадного комплексу вправ, що мають на меті стан хребта і судинної системи. Регулярні заняття іноді можуть дати більше, ніж найдорожчі і сильнодіючі препарати. Аналогічним ефектом володіє грамотне фізіотерапевтичне вплив. Апаратні методики і лікування природними стихіями (світлом, водою, звуком, лікувальними грязями) можуть привести в порядок нервову систему, кровообіг, ендокринну систему за кілька тижнів регулярного впливу.

Альтернативні методи

Лікування народними засобами повинно проводитися виключно з дозволу лікаря. Людям, схильним до алергічних реакцій, не рекомендується використовувати незнайомі рослинні препарати для профілактики і лікування запаморочення.

Найпоширеніші народні засоби купірування нападів це:

Чай з імбиру;
Суміш із соку моркви і буряка (рекомендується пити на голодний шлунок);
Сік граната (засіб, позитивно діє на рівень гемоглобіну);
Відвар з перемелених насіння петрушки (чайна ложка сухої сировини на склянку окропу);
Чай з меліси, липового цвіту, м'яти.

Перераховані вище народні препарати застосовуються в основному як засоби симптоматичної терапії. Ефективно усунути причину захворювання народними засобами навряд чи можливо.

Профілактика

Основна міра попередження запаморочень в літньому віці — відповідальне ставлення до власного здоров'я. Подолавши кордон в 60-65 років, будь-яка людина має проводити регулярний моніторинг стану свого організму. Набагато легше усунути будь-яку недугу на початковій стадії його прояви, ніж займатися тривалим лікуванням в подальшому. Зменшує ризик розвитку запаморочень раціональне харчування, відсутність шкідливих звичок, активний спосіб життя.