Чому крутиться голова після сну
Запаморочення можна назвати одним з найбільш поширених нападів дискомфорту, серед сучасного населення. Причому проявляється воно у людей абсолютно різного віку, з різних причин. Причини такого «буденного» запаморочення цілком зрозумілі це може бути і недолік сну, і вагітність, вживання різних ліків, спиртного і так далі. Чому, голова починає кружляти вранці після сну, при підйомі з ліжка. Часте прояв подібного порушення свідчить про виникнення або розвитку, будь-якого захворювання.
Симптоми і прояви
Що виникає після сну запаморочення, часто супроводжується такими симптомами, що проявляються періодично або постійно:
- після підйому з ліжка, починає крутитися голова;
- також можуть з'явитися порушення зору, які проявляються в якості так званих в народі «мошок», імен перед очима.
- деякі люди, які страждають від подібного недуги, іноді скаржаться на те, що в напади ранкового запаморочення їх нудить. Кого-то слабо, а кого-то сильно.
Наявність цих симптомів підтверджує факт порушення роботи вестибулярного апарату, яке може бути або спровоковано випадково, якщо людина дуже різко «підскочив» з ліжка, або ж, є причиною хвороби.
Суть полягає в тому, що при наявності такої малої кількості симптомів, а їх зазвичай набирається не більш як три, джерел порушень може бути досить багато. Багато з хвороб-провокаторів, можуть протікати в організмі людини досить «тихо», практично не даючи про себе знати. Або ж, вони можуть сприйматися самим хворим, як цілком нормальний стан організму, яке не потребує медичного втручання.
Запаморочення виникає, якщо різко встати або лягти, при розладах серцево-судинної системи, остеохондрозі і порушеннях роботи мозку.
Причини, чому ж паморочиться голова
В умовах систематичного порушення правил роботи і відпочинку, викликаних тривалими і навантаженими робочими годинами, наявністю великої кількості шкідливих звичок, нервових захворювань, відсутність достатньої кількості свіжого повітря, сну і багатьох інших недоліків життя сучасної людини, у людей з'являються різні захворювання, включаючи запаморочення вранці, після сну.
- одні з головних і небезпечних це злоякісні і доброякісні пухлини головного мозку, що призводять як запаморочення і нудоти, так і повної нездатності рухатися, протягом певного часу після сну.
- Ще однією причиною кружляння голови вранці може бути недолік цукру, що міститься в крові і представляє основний поживний елемент, що підтримує стабільну роботу головного мозку.
- Звуження міжхребцевих отворів, провоковане шийним остеохондрозом, теж можуть створити загрозу, так як зміна діаметра отворів порушує роботу хребетної артерії, яка живить людський мозок.
- Порушення роботи судин, з огляду на вегето-судинної дистонії, що виражається в неправильному функціонуванні оних (звуження замість розширення або навпаки).
- При зниженні імунітету, можливі запалення внутрішнього вуха, в зв'язку з попаданням в його порожнину бактерій. Це також може викликати прояв симптомів ранкового сильного запаморочення.
- Причиною запаморочень після сну може стати Хвороба Меньєра. Вона проявляється в ураженні правого або лівого вуха, порушуючи слухові можливості людини. При цьому, буде не тільки сильно паморочиться голова, хворого також може нудити.
- Тривала відсутність рухової активності, так само може сильно паморочиться голова.
- Люди у віці від 50 років також схильні до порушень роботи вестибулярного апарату, втрату еластичності і міцності стінок судин, деформаціїхребців шийного відділу. У зв'язку з чим возникаю ранкові запаморочення.
- Не варто випускати з уваги різні неврологічні розлади, такі як наявність фобій, частих переживань, затяжних депресій і інші.
- Також, виникнення інтоксикацій, що трапляються у зв'язку отруєння людського організму різними речовинами, утвореними при порушенні роботи органів або потрапили ззовні.
- Підвищення судинного тиску, в наслідок чого відбуваються ранкові запаморочення, може бути викликано різними інфекційними захворюваннями, що вражають деякі частини голови або особи.
- Важливим порушенням, може бути поява важкого стану, викликаного підвищенням артеріального тиску, що приводить до пошкоджень дрібних судин або судомний синдром. В такому випадку, реакції у людини будуть загальмовані, так як мозок буде отримувати недостатньо кисню. Виникнення подібної проблеми не повинно ігноруватися, в зв'язку з чим варто відразу ж викликати швидку.
Способи боротьби
При виникненні симптомів, зазначених на самому початку статті, а точніше регулярному їх прояві, ні в якому разі не варто намагатися позбутися них самостійно, сподіваючись на різних інтернет порадників.
Приступати до лікування необхідно строго після того, як вам буде поставлений діагноз.
Для того, щоб позбутися від причин ранкових кружляння голови, Вам пропишуть вживання спеціалізованих ліків і в деяких випадках, виконання спеціальних вправ.
У разі, якщо ніяких хвороб не виявлено, варто прийняти деякі заходи, щоб після сну сильно голова не паморочилася, більше не з'являлися.
- Найголовніше не підхоплюватися з ліжка відразу після пробудження, це є найбільшим провокатором мушок, кружляння і навіть нудоти.
- Щоб уникнути всіх цих симптомів, варто робити наступне: після пробудження, лежачи на спині потягніться, потім перекиньтеся на бік, і повторіть те ж саме з іншою стороною. Потім, повільно сядьте, спираючись рукою на ліжко, глибоко подихайте, а потім вставайте.
Варто дуже уважно поставитися до процесу підйому з ліжка, так як, в деяких випадках, порушення роботи вестибулярного апарату здатні привести до того, що людина просто не зможе втриматися на ногах і впаде. При цьому, відсоток можливості отримати важку травму досить високий, а тому, варто уникати різких рухів, при підйомі.
Вранці, після сну, голова може кружляти по абсолютно різних причин, багато хто з яких можуть виявитися цілком небезпечними захворюваннями головного мозку або інших частин людського організму. У тому випадку, якщо при відсутності різких рухів, Ви продовжуєте відчувати запаморочення вранці, необхідно обов'язково звернутися до лікаря, і ні в якому разі не займатися самолікуванням. При зверненні до лікаря, з хворим будуть проведені роботи, спрямовані на з'ясування причин розладів роботи вестибулярного апарату, і їх (причин) усунення. Дуже часто, люди шукають відповідь на питання, як позбутися від запаморочення, таким чином, сподіваючись усунути не хвороба, а лише її наслідки, в зв'язку з чим, лікування захворювань-провокаторів не відбувається, і стан хворого буде тільки погіршаться, що може привести до більш тяжких наслідків або навіть смерті. Так що, не варто боятися того, що лікарі пропишуть тривалий і досить дороге лікування, адже здоров'я куди важливіше роботи і грошей.