Які засоби від головного болю дозволені і ефективні в період лактації
Жінки в період грудного вигодовування нерідко стикаються з головними болями, які пов'язані з об'єктивними причинами: занепокоєння, стреси, недосипання і перевтома, викликані відходом за новонародженим. У свою чергу ослаблений стан матері сприяє її більш гострого сприйняття стрибків атмосферного тиску і зміни погоди. Чи варто миритися з такою ситуацією і чим її можна виправити? Мамі, що годує від головного болю допоможуть позбутися деякі препарати, купирующие больовий синдром. У призначенні ліків слід попередньо розібратися, так як багато медикаментів проникають в молоко, і впливають і на дитину теж. Слід пам'ятати, що частина нешкідливих для дорослого таблеток і препаратів є небезпечними для малятка.
Використання препаратів при болях в голові
У звичайних випадках, коли болить голова, часто використовують анальгетики. Переважна більшість лікарів вважає, що при виникненні болів у годуючої мами в період лактації анальгетики (в тому числі і препарат Анальгін) строго протипоказані. Відповідно мамі, що годує не можна приймати і комбіновані препарати, до складу яких входить Анальгін: Пенталгін, Седальгін, Темпалгін . У Седальгін також містяться і інші небезпечні для дитини небезпечні речовини: кофеїн, кодеїну фосфат, фенобарбітал.
Головний біль може бути досить різноманітною. У разі виникнення рідкісних головних болів по вирішенню лікаря можна приймати знеболюючі на основі Ібупрофену або Ібуфену ® . Ці препарати безпечні для використання як при лактації, так і в період вагітності . При разовому випадку головного болю можливим для годуючої мами є використання парацетамолу , оскільки його застосовують для дітей як жарознижуючий засіб. Також показані при головних болях годуючих мам такі препарати: Напроксен, Кетопрофен . Важливо при цьому правильно контролювати дозування, а краще обмежитися разовим застосуванням.
Якщо головний біль викликаний спазмом і болить ще й шия, то ефективно буде прийняти 1-2 таблетки но-шпи . Вона розслабить гладку мускулатуру і больові відчуття пройдуть через 20-30 хвилин.
Якщо головний біль є наслідком мігрені, то часто використовують похідні від ріжків препарати: Зоміг, Дигідроерготамін, Різатріптан . Їх вплив на організм дитини в період грудного вигодовування остаточно невідомо, тому вживання краще здійснювати після консультацій з лікарем.
Головний біль може бути наслідком більш ніж 40-ка захворювань, тому при її повторенні краще звернутися до лікаря. В такому випадку необхідно лікувати не саму головний біль, а усувати її причини, оскільки при грудному вигодовуванні організм матері повинен бути здоровим.
Можливо, що усунути головний біль можна більш інтенсивним провітрюванням приміщення або більшою тривалістю сну і відпочинку матері, ліквідацією причин для стресу. Розслаблюючі ванни, а також масаж голови не здатні заподіяти шкоди дитині в період лактації, але викликають міцний сон і знімають головний біль.
Засоби народної медицини
У період лактації годуючої мамі слід з обережністю поставитися до ряду засобів народної медицини .
-
Лікарі категорично забороняють седативні трави: глід, пустирник, валеріана. Вони можуть негативно впливати на організм дитини. - Корисною для годуючих мам давно вже є ароматерапія, яка є свого роду окремим напрямком медицини. Вважається, що запах лаванди знімає головний біль.
- Можна вважати каву і шоколад народними засобами боротьби з низьким тиском і головним болем, викликаної зниженням тиску. У цьому випадку мамі, що годує слід пам'ятати, що високі дози цих засобів потрапляючи з молоком в організм дитини у останнього можуть викликати алергію, задишку, проблеми зі стільцем, алергію і прискорене серцебиття. Тому важливо шоколад і каву в період лактації використовувати в дуже помірних дозах.
- Голковколювання також застосовується як народний засіб зняття головного болю альтернативне застосування таблеток. Перевагою його є відсутність хімічного впливу на молоко матері. Однак популярним такий метод назвати складно через дефіцит відповідних фахівців.
Вода джерело здоров'я і довголіття
Головний біль може бути викликана поганим висновком токсинів з організму при дефіциті води. Не слід плутати рідкі продукти харчування і воду. Для нормального виведення токсинів і шлаків з організму, безперебійної роботи його систем необхідна саме чиста питна вода. Крім того, для ефективного вироблення грудного молока, жінці просто необхідно випивати в день не менше 2 літрів чистої води. Вживання такої звичайної питної води в достатній кількості в період вигодовування дитини, можливо, позбавить маму від необхідності застосовувати таблетки для усунення головного болю.