Топ 7 трав ефективних при головному болю

Зміст

лечебные травы Якщо ви втомилися пити знеболюючі засоби, боїтеся заробити залежність від таблеток або просто віддаєте перевагу народну медицину, спробуйте використовувати трав'яні рецепти. Трави від головного болю рятують без шкоди для здоров'я, розслаблюють або призводять в тонус організм, насичують вітамінами, виводять токсини. Пропонуємо вашій увазі сімку трав, що борються з головним болем.

М'ята

листья свежей мяты Ця рослина позитивно діє на нервову систему, сприяє заспокоєнню, розслабленню, зменшує напади мігрені. Особливо рекомендую пити м'ятний настій при застудах, коли мігрень викликана підвищеною температурою.

Настій готується в таких пропорціях: 1 ст. л. збору м'яти на 1 ст. гарячої води. Відстоювати потрібно 40 хвилин, потім процідити і можна пити. Рекомендують приймати такий відвар регулярно — по два прийоми на добу.

Якщо голова болить через перевтому або стресу, радимо зробити трав'яний настій із збору таких рослин: м'яти перцевої, фенхеля, кореня валеріани і квітів ромашки. У 2 ст. л. підготовленої суміші необхідно влити 0,5 л окропу і закрити в термосі до ранку. 200 мл. отриманого відвару рекомендують випивати натщесерце.

При вагітності:

Позбавлятися від мігрені за допомогою м'яти можна і при вагітності. Але якщо ви хочете вдаватися до цього методу дуже часто, то краще проконсультуйтеся з лікарем.

народные рецепты Якщо ви цікавитеся народною медициною , то найбільш повне зібрання рецептів, що знімають симптоми головного болю, представлено тут .

Материнка

цветки душицы Ця трава теж має лікувальні властивості. Які? Вона здатна надавати судинорозширювальну дію, ніж та допомагає побороти спастичний характер болю.

Щоб приготувати настій, візьміть збір сухої материнки (1 ст. Л.) І окріп (0,5 л). Змішайте в ємності, укутайте і залиште на півгодини або більше. Через цей час процідіть і випити за три прийоми по 0,5 склянки.

Цей метод боротьби з головним болю не можна використовувати при вагітності. Материнка може викликати кровотечу і викидень.

Квіти шипшини

цветки шиповника Чай з квітів і ягід шипшини відмінно зміцнює імунітет, сприяє роботі ендокринної системи, знижує холестерин і бореться з головним болем.

Щоб його заварити, підготуйте 1 ст. л. кольорів, влийте в збір склянку окропу і залиште на півгодини. Приймайте це чудо-зілля 3 рази в день по 2 ст. л. за півгодини до їди.

При вагітності:

При вагітності шипшина вживати можна, але існують протипоказання. Тому запитайте поради у свого лікаря перед тим, як зайнятися самолікуванням.

Звіробій

зверобой У цій траві міститься гиперін — особливу речовину, яка добре впливає на нервову систему, відмінно допомагає боротися з мігренню, депресією і стресами.

Щоб створити лікувальний чай, приготуйте 200 мл. окропу, вкіньте в нього 1 ст. л. збору звіробою, отриману суміш кип'ятіть на маленькому вогні приблизно 5 хвилин. Потім процідіть. Вживайте тричі на день по 0,25 склянки.

При вагітності:

На жаль, категорично протипоказаний.

Кропива

листья крапивы Відмінно впорається з мігренню і кропива. Киньте в термос 1 ст. л. збору кропиви, влийте склянку гарячої води і закрийте на 2 години. Після процідіть і вживати так: 1 ст. л. — 3 рази на день. Щоб ліки було трохи приємніше на смак, можна його розбавляти медом.

При вагітності:

Це цілющий засіб треба приймати дуже обережно, особливо на перших місяцях. Але краще порадитися з лікарем.

Кріп

укроп Дуже добре допомагає впоратися з мігренню настій з кропу. В одну ложку насіння вливають 1,5 ст. окропу і настоюють. Після проціджують і п'ють як чай.

При вагітності:

Існують протипоказання, тому краще проконсультуватися у лікаря або вибрати більш безпечний засіб.

Мелісса

листья мелиссы Настій з двох трав (меліси і будь-який інший) добре розширює судини, чим і знімає головний біль .

Мелісу рекомендують змішувати з м'ятою, валеріаною або ромашкою. В 1 ст. л. трав'яної суміші влийте 200 мл. окропу, настоюйте годину. Пізніше процідіть і пийте як чай.

Крім цього, листочки меліси можна додавати в звичайний чай, що теж допоможе позбутися від мігрені і трошки розслабитися.

При вагітності:

чай з меліси пити можна. Єдині протипоказання для жінок в положенні — знижений тиск і алергія.

Тепер ви знаєте, які трави сприяють хорошому самопочуттю. Заварюйте ці рослини, пийте і будьте здорові.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *