Вибираємо краплі від болю в очах
Існує 2 десятка крапель від болів в очах, причин дискомфорту також кілька. Тому вибирати які краплі капати, треба після з'ясування причин неприємних відчуттів і аналізу асортименту очних засобів. Не купуйтеся на рекламу і красиві запевнення, дилери часто обіцяють занадто багато.
Причина болю в очах
Око вимагає рівномірного і якісного зволоження, без цього вони починають хворіти, відчуття є визначення — «втома очей». Важлива умова рівномірного зволоження — повне змикання верхнього та нижнього століття (моргання). Рідина для цього виробляють слізні залози, це не вода, як багато хто помилково вважає, а спеціальний слабосолевой розчин.
Для рівномірного розподілу вологи у людини існує безумовний рефлекс моргання. У нормі людина, навіть не помічаючи цього, рефлекторно моргає кожні 3-5 секунд. При читанні книги і помірної освітленості частота моргань скорочується в 1,5-2 рази, а за комп'ютером рефлекс моргання зникає майже повністю. Саме тому від комп'ютера, так швидко виникає втома очей.
Гімнастика і краплі
Часто не береться момент, що у нас вже є джерело ідеальних очних крапель і зволоження — наші слізні залози. Будь-які «штучні сльози» усувають біль лише на час, тому їх доводиться використовувати постійно. З іншого боку через щоденного використання слізні залози знижують свою активність, в результаті очі починають втомлюватися ще швидше. Тому лікарі рекомендують робити вправи для очей замість краплях.
Вони досить прості:
- змушувати моргати себе кожні 5-10 секунд;
- робити десятихвилинну перерву через кожен 45 хвилин;
- кожні 5-10 хвилин дивитися на віддалений предмет (пейзаж за вікном);
Нарешті, якщо ви забуваєте робити вправи або вам просто лінь, можна зменшити яскравість монітора і контрастність. Яскравість бажано знизити до 50% або мінімум до 80%, контрастність знизити можна незначно — до 70%. Таким чином, монітор буде більше схожим на книгу, зрозуміло, для цього потрібна хороша освітленість.
Які краплі вибрати
Умовно будь очні краплі можна віднести однієї з чотирьох груп.
- Для зволоження очей. Ці кошти просто імітують склад натуральних сліз. Штучні сльози не знімають запалення і вимагають постійного використання. Як нешкідливого способу зняти втому з очей після роботи за комп'ютером підходять ідеально.
- Для запобігання висихання, утримання вологи. Ці кошти створюють плівку на очах, яка пов'язує вологу і заважає їй випаровуватися. Вибирати їх треба обережно, деякі краплі ушкоджують контактні лінзи ( «Офтагель»). Також використовуючи їх, потрібно спостерігатися у лікаря, щоб він проконтролював відсутність негативних впливів на сітківку і очні білки.
- Для харчування. Для очей корисний кальцій, і не менш цінні вітаміни A, E, B2, C. Але їх можна отримувати не тільки з їжею, але і у вигляді крапель. Також корисні будуть кислородсодержащие кошти з лютеином. Вони збагачують сітківку киснем, роблять зір гостріше. Людям, які проводять багато часу за комп'ютером, такі краплі краще застосовувати постійно.
- Для зняття почервоніння. Їх можна використовувати, коли потрібно мати здоровий вигляд (на співбесіді, побаченні) і червоні очі псують враження. Але ефект від кошти виключно «косметичний», ці краплі не знімають втому і не лікують захворювання очей. Так як їх основна дія — звуження судин, ці краплі не можна часто використовувати (не частіше 1-2 разів на місяць).
Оксіал
За своїм складу схожий на Хіло-Комод, так як основна діюча речовина — гіалуронова кислота. Обсяг флакона такий же, відпускається теж без рецепта. Використовується для зволоження очей і для утримання вологи. Зберігається в темному місці, при температурі менше 25 ° С, придатність відкритого флакона — 2 місяці.
Закапувати по 1 краплі не більше 3-4 разів на день або по рекомендації лікаря. Алергічні реакції (почервоніння, сльозотеча, печіння) зустрічаються рідко. Незважаючи на схожий склад Оксіал і Хіло-Комод НЕ поєднуються один з одним, використовуйте тільки один препарат.
Хіло-Комод
Засіб для зволоження і запобігання висихання очей. Волога утримується за допомогою гіалуронової кислоти, що входить до складу крапель. Його може застосовувати людина з контактними лінзами, не знімаючи їх. Також він рекомендований при пошкодженнях, травмах рогівки або очних білків. Продаються без рецепта лікаря у флаконах-піпетках по 10 мл, в очі закапують по 1 краплі в разі потреби. Побічних ефектів не виявлено, протипоказань немає. Засіб не можна застосовувати при використанні інших крапель.
Офтагель
Блискуче безбарвне зволожуючий засіб досить густої консистенції. Завдяки щільності довго залишається на рогівці і не висихає. Зберігається в темному місці при кімнатній температурі. Головне діюча речовина — карбомер 974Р. Якщо носите лінзи, то їх перед застосуванням препарату треба знімати і одягати через 15 хвилин після використання. Іноді спостерігалися алергічні реакції — помутніння очей, печіння, сльозотеча. Після відкриття флакона важливо витратити його протягом місяця.
Визин
Препарат служить для звуження судин верхньої очної оболонки — склери. Також знімає набряки повік і синці під очима. Засіб діє миттєво — через кілька хвилин, і досить довго — протягом 4-8 годин. Краплі не можна використовувати дітям до 2 років, алергікам, людям з високим внутрішньоочним тиском. Також з обережністю і під контролем лікаря його повинні використовувати люди з серцево-судинними захворюваннями.
Придатність кошти у відкритому флаконі — місяць. Препарат можна використовувати тільки 1-2 рази за 30 днів, інакше може настати передозування. При частому вживанні розвивається звикання, а також:
- спостерігається постійне розширення зіниць;
- порушується серцебиття, з'являються аритмії;
- підвищується артеріальний тиск;
- набрякають легені;
- спостерігається підвищене збудження, плутається свідомість;
- присутній нудота або блювота.
Визин Чистий Сльоза
Головним компонентом є TS-полісахарид і вода, склад максимально наближений до природних сльозам людини. Засіб продається без рецепта лікаря, але бажано при використанні спостерігатися у спеціаліста. Рідко спостерігаються алергічні реакції (печіння, сльозотеча, почервоніння). Зберігається препарат при кімнатній температурі, відкривши флакон, важливо витратити його протягом місяця.