Причини і лікування головного болю у період вагітності та після пологів
Вагітність — особливий стан жінки, при якому всі основні процеси в її організмі підлягають суттєвим змінам. Воно знаменує собою не тільки радісне очікування на світло здорового і міцного малюка, але і ряд серйозних труднощів, до яких повинна бути готова майбутня мама. Однією з таких проблем вважаються сильні болі при вагітності, які буквально захоплюють організм і не дають спокійно жити.
Причини головного болю у вагітних обумовлені різними факторами. Необхідно знати, яким чином вилікувати біль в області голови без лікарських засобів, що загрожують плоду. Прояв больових відчуттів нерідко супроводжує жінку і після народження малюка.
Причини головного болю у вагітних
Багато з представниць жіночої статі, перебуваючи в дітородному віці, страждають від болю в голові. У стані вагітності в зв'язку з поточними змінами організму болю часто стають регулярними. Існує думка, що часті головні болі при вагітності не несуть ніяких ускладнень ні майбутньої матері, ні плоду.
Важливо! Якщо головні болі з'являються в поєднанні з іншими симптомами (слабістю, діареєю, блювотою), це може бути проявом серйозного захворювання.
Ця ознака має свої особливості і причинно-наслідкові зв'язки, типові для загального стану жінок в період вагітності:
- Напруга і зміна психоемоційного стану, стреси. Характеризує фактором є відчуття здавленості, найчастіше в потиличній області, а потім і по всій поверхні голови. При вагітності необхідно мінімізувати негативні чинники, умови, що провокують стреси, можливо, змінити своє ставлення до подій.
- Гормональна перебудова організму жінки.
- Постійні головні болі при вагітності виникають внаслідок різких змін погоди , недосипання або надлишку сну, шкідливих звичок (вживання алкоголю, куріння), занадто гучних звуків.
- Виникнення прееклампсії — однієї з форм токсикозу, який проявляється на пізніх термінах. Вона є таким станом, внаслідок чого може порушитися функція серцево-судинної системи. При патології виникає загроза плоду або майбутній мамі.
- Гестоз — патологічний стан, який називають пізнім токсикозом. При гестозі у вагітних відбувається затримка рідини, підвищується внутрішньочерепний тиск, спостерігається лабільність судинної системи, підвищується артеріальний тиск. Патологія може прогресувати, тому майбутню маму необхідно лікувати в умовах стаціонару. Виписка відбувається після нормалізації стану судинної системи.
Види головних болів у майбутніх мам
Сильні головні болі при вагітності розрізняються за типами:
- Больові відчуття внаслідок напруги (по тяжкості найчастіше легка або помірна).
- Мігрень характеризується як пульсуюча, відрізняється високою інтенсивністю, може переривати звичайну життєдіяльність. Її ознаками є безсоння, відсутність апетиту.
Треба знати! Сильний головний біль у вагітної у вигляді мігрені часто проявляється в останньому триместрі.
Ефективні методи лікування
Напевно , кожна жінка, зіткнувшись з подібною проблемою, задається питанням: «Як зняти головний біль при вагітності?». Слід зазначити, що способів багато, але не всі підходять для майбутніх мам. Відомо, що при прийомі звичних ліків, існує ризик незворотного шкоди дитині, тому необхідно звернутися до лікаря з метою призначення препаратів, що знімають больові відчуття.
Що робити, коли збільшується періодичність головних болів при вагітності?
- Чи не піддаватися стресу, прийняти теплий душ для розслаблення.
- Для підняття тонусу організму приготувати зелений чай з лимоном.
- Масаж шийного відділу і плечей прекрасно допоможе зняти втому і усунути головні болі.
- Зробити зігріваючий компрес на очі і ніс.
- Масажувати точку, розташовану між великим і вказівним пальцями протягом 2 хвилин.
Головні болі після пологів дуже важливо лікувати за допомогою немедикаментозних методів, ними є:
- достатня тривалість сну і відпочинку, корисний як нічний , так і денний сон. Режим дня повинен дотримуватися в повному обсязі;
- дієта, яка виключає продукти, що провокують напади болю;
- часте перебування на свіжому повітрі, фізична активність в помірних дозах посприяє зняттю болів;
- занять йогою і аутотренінгом допоможуть розслабити м'язи.
У разі медикаментозного лікування необхідна консультація лікаря-невролога, який підбере препарати для мами, що годує. Якщо ви маєте в своєму розпорядженні цінним досвідом лікування головного болю в період вагітності і після пологів, будь-якими унікальними рецептами і продуктивними методами, сміливо діліться інформацією, адже приносячи користь іншим, ми допомагаємо самим собі!