Гіпертонія — життя під тиском
Причини гіпертонічної хвороби різноманітні і багато в чому схожі у людей різного віку і статі, проте гендерні відмінності у визначенні провокують хворобу факторів і її симптомів все ж є. Артеріальний тиск у людини має непостійний характер: його рівень може раптово піднятися без видимих, як часто здається, причин, і так само раптово опуститися. Якщо це поодинокі випадки, то рідко хто, особливо в молодому віці, буде надавати цьому значення.
Але якщо тиск «скаче» регулярно і при цьому не нормалізується без медикаментозної допомоги, то мова вже потрібно вести не про природної реакції організму на умови навколишнього середовища, а про хронічне захворювання. Гіпертонія — цей діагноз ставлять тим людям, у яких верхня планка артеріального тиску регулярно перевищує рівень 160-230 мм. ртутного стовпа, а нижня визначається показниками в 100-130 мм.
Чому виникає гіпертонія?
Деякі причини виникнення гіпертонії піддаються коригуванню, тобто з ними можна і потрібно боротися або можна уникнути. До таких належать:
- пристрасть до шкідливих звичок — чим більше людина курить, чим активніше споживає алкоголь і інші тонізуючі напої, чим менше чинить опір бажанням споживати нездорову (жирну і гостру) їжу, багату на холестерин, тим вище ймовірність розвитку у нього гіпертонії;
- надмірна вага — чим більше в організмі жиру, тим важче серця забезпечувати кров'ю всі внутрішні органи;
- нездорові нирки і печінку, цукровий діабет — у даному випадку гіпертонія є симптомом іншого захворювання, але, впливаючи на нього терапевтично, можнаврегулювати і артеріальний тиск;
- травми голови ;
- інфекційні захворювання, які вплинули на роботу серця і судин;
- стресові фактори: нестача сну, емоційна нестабільність, ненормований робочий графік, переважання негативних емоцій над позитивними — все це змушує серце битися частіше, при цьому на судини лягає додаткове навантаження.
Серед можливих причин гіпертонії є і такі, які потрібно сприймати як неминучість, тому що людина не в силах на них вплинути. Серед них:
- спадковість, закладена на генетичному рівні — якщо представники старшого покоління на протязі життя борються з гіпертонією, то велика ймовірність того, що це рано чи пізно доведеться робити і молодшим членам сім'ї;
- вік — чим старше стає людина, тим зношений його судини, тим вище ймовірність розвитку гіпертонічної хвороби;
- чоловіча стать — якщо жінок до певного часу оберігають від гіпертонії особливі статеві гормони, то чоловіки перед цією хворобою виявляються абсолютно беззахисними.
Який саме з чинників розвитку гіпертонії зіграє вирішальну роль, передбачити неможливо, але враховувати гендерні особливості людини необхідно.
Причини гіпертонії у жінок пов'язані найчастіше з періодом клімаксу, коли їх організм перестає виробляти естроген. Причини гіпертонії у чоловіків багато в чому визначаються їх способом життя. Представники сильної статі не звикли приділяти належну увагу своєму здоров'ю, більше схильні до шкідливих звичок, частіше травмуються, за що їм доводиться розплачуватися хворобами серця і судин.
Причини гіпертонії в молодому віці
Теза про те, що гіпертонія - хвороба літніх, вже давно не актуальний. Хронічно нестабільний тиск відзначається і у молодих людей, і навіть у підлітків. Причини гіпертонії в молодому віці, якщо мова не йде про спадковість, можуть бути наступні:
- велика навчальне навантаження;
- психологічне перенапруження, пов'язане зі складними взаєминами в родині або в колективі однолітків ;
- некоректний розпорядок дня;
- надмірні фізичні навантаження або, навпаки, недостатня рухова активність;
- шкідливі звички.
Причини гіпертонії у молодих іноді сприймаються як несуттєві, саме тому діагноз їм ставиться тільки при явних ознаках захворювання на його пізній стадії.
Як розпізнати гіпертонію?
Систематично підвищується артеріальний тиск без явних на те причин - головний симптом хвороби. Також слід звернути увагу на інші перші ознаки гіпертонії:
- часті головні болі ;
- задишка при фізичному навантаженні;
- швидка стомлюваність ;
- шум у вухах і мушки перед очима;
- прискорене серцебиття;
- погіршення зору.
При цьому ознаки гіпертонії у чоловіків і ознаки гіпертонії у жінок можуть відрізнятися:
- у жінок вони менш виражені, саму хворобу представниці слабкої статі теж переносять легше;
- в момент підвищення тиску у хворого змінюється колір обличчя: у чоловіків воно червоніє, а у жінок блідне;
- симптоми гіпертонії у жінок, як правило, проявляються в більш пізньому віці, ніж у чоловіків .
Рекомендація! Важливо не залишати без уваги жоден ознака хвороби, щоб не дати їй прогресувати. Адже якщо на початковій стадії гіпертонії різко підскочив тиск ще може прийти в норму самостійно, то з розвитком хвороби врегулювати його рівень без допомоги ліків буде неможливо.
Краще рішення - не чекати, коли явні симптоми гіпертонії у чоловіків або у жінок дадуть про себе знати. Потрібно виробити у себе звичку стежити за артеріальним тиском щодня, щоб не доводити свій організм до гіпертонічного кризу і не ставати завсідником аптек.