Ігри для тренування пам'яті: цікаво і корисно!
Високий інтелект — це якість, яким кожна людина неодмінно хоче мати. Комусь це вкрай необхідно для просування на роботі, кому-то для гарного навчання, кому-то щоб дивувати оточуючих, а кому-то для власного задоволення і саморозвитку.
Тренуємо пам'ять і увагу вправами та іграми
пам'ять — це одна з найважливіших складових високого інтелекту. Саме її ми намагаємося розвинути, коли вчимо дітей віршам, пісням і змушуємо їх «зубрити» переказ. Але, на жаль, виростаючи, ми надаємо їй все менше і менше значення. Тоді як поряд з фізичною формою, логікою або творчістю, пам'ять необхідно постійно і наполегливо піддавати тренувань і перевірок. Тренування пам'яті і мозку, описана в нашій статті, подарує вам не тільки приємне задоволення собою, а й масу позитивних емоцій.
Як можна розвинути пам'ять?
Для початку можна сказати, що самі того не помічаючи, ми постійно тренуємо пам'ять в побутовому житті. Які купити продукти, коли день народження у найближчих друзів, у скільки починається серіал … Цей список ви можете доповнити самі, якщо згадаєте, яку інформацію щодня ми намагаємося зберегти в своєму мозку.
Але цих життєвих тренувань не досить для відмінної роботи мозку. А адже саме цього ми з вами і намагаємося досягти.
На сьогоднішній день для поліпшення пам'яті розроблено безліч методик тренування пам'яті, що включають в себе тести, вправи, вірші, програми і навіть ігри.
Розглянемо докладніше всі можливі способи.
Ігри для тренування пам'яті
На сьогоднішній день цей метод тренування мозку найбільш поширений для дітей. Звичайно, існує безліч і дорослих ігор для тренування пам'яті. Найчастіше вони являють собою додаток на телефон або комп'ютерну програму для тренування пам'яті. В інтернеті на сьогоднішній день таких додатків величезна різноманітність, так що вам не складе ніяких труднощів підібрати собі цікаве, захоплююче і головне корисне проведення часу, яке тренує інтелект. Досить кілька хвилин в день приділяти таким іграм, і через деякий час мозок приємно вас здивує.
Зрозуміло, тренування пам'яті у дітей - це дуже важливий фактор розвитку малюка. Тому батькам варто придивитися до найпопулярніших ігор для тренування пам'яті, щоб проводити дозвілля з хлопцями не тільки корисно, а й весело.
Бабуся укладає валізу
В цю гру краще грати невеликою компанією, але можна і вдвох з дитиною. Суть полягає в тому, що ведучий починає гру і говорить «Бабуся укладає у валізу ... зубну щітку». Зрозуміло, замість зубної щітки міг бути і будь-який інший предмет, який прийшов вам перший в голову. Наступний гравець повинен повторити вже сказане і додати ще один предмет до бабусиного багажу: «Бабуся укладає у валізу зубну щітку і рушник». І так йде по колу, поки ланцюжок стає настільки довгою, що дитина вже не може її відтворити. У деяких вона може доходити до 18-20 предметів.
Тренування слухової пам'яті
Принцип цієї гри ще простіше, ніж попередній. У неї зручніше грати з дитиною вдвох. Прочитайте йому список з 10 слів або невеликих словосполучень, які не пов'язані між собою (наприклад: вертоліт, собака, будинок, олівець, стіл, трамвай і т.д.). Після цього попросіть повторити те, що він зміг запам'ятати. Для дитини 6-7 років прекрасним результатом короткочасної пам'яті стануть 5-6 слів. Повторіть все слова ще раз, щоб дитина почула забуті слова. Через годину можете попросити його повторити почуті слова ще раз. Якщо він згадає 7-8 слів, то це відмінний показник довготривалої пам'яті.
Тренування пам'яті й уваги: ігри
Поряд з тренуванням пам'яті можна зайнятися і іграми на увагу . Однією з популярних ігор на цю тематику є вправа «Назви колір». Його суть дуже проста. Вам запропонований ряд з слів, написаних різними кольорами, і потрібно тільки послідовно назвати колір кожного слова. Але не все так просто. Самі слова теж несуть в собі смислове значення слова. Загалом, простіше один раз побачити, ніж довго пояснювати!
Ігри для тренування пам'яті
Таке тренування відмінно стимулює увагу і пам'ять.
Зрозуміло, це лише приклади ігор для тренування пам'яті. Можна також спробувати придумувати такі ігри для своєї дитини самому. Наприклад, викласти на стіл 7-10 предметів, потім попросити дитину відвернутися або піти в сусідню кімнату, прибрати або додати один предмет і запитати дитину, що змінилося. Варіантів багато, потрібна тільки ваша фантазія!
Прекрасним і захоплюючим способом тренування пам'яті є спортивне орієнтування. Це не тільки стане улюбленим заняттям вас і вашої дитини, але і привчить малюка до того, що навчатися чогось нового це не так нудно і нецікаво, як здається на перший погляд. В сучасних дитячих літніх таборах тренування пам'яті орієнтуванням знайшла широке застосування, адже це так подобається дітям.
Тести та вправи для тренування пам'яті
Сьогодні в інтернеті можна знайти безліч тестів і вправ для тренування пам'яті. В основному всі вони приносять масу задоволення і цілком можуть надовго зайняти ваше дозвілля. Вправи відрізняються від тестів тільки тим, що вони не підраховують ваш особистий результат, а лише стимулюють розвиток пам'яті. Крім того, що тести можуть показати, який рівень вашої короткочасної або довготривалої пам'яті на даний момент, за допомогою них зручно спостерігати за прогресом протягом тренувань.
Тренування короткочасної пам'яті
гра для тренування пам'яті
Вам буде запропоновано дві картинки, які потрібно запам'ятати. Як тільки будете готові, можете натиснути кнопку, і перед вами з'явиться зображення безлічі різних елементів, серед яких і два ваших предмета. Потрібно згадати, які саме були речі в вашому випадку. Зрозуміло, з кожним вірною відповіддю, кількість предметів на запам'ятовування стає все більше і більше. Знайти такі тести для тренування пам'яті не складе труднощів в будь-якому інтернет пошуковику. За результатами проходження буде пораховано, на скільки відсотків працює ваша короткочасна пам'ять.
Вірші для тренування пам'яті
Це, напевно, найвідоміший спосіб тренування пам'яті, з яким дітей навчають ще зі школи. Вірші для тренування пам'яті користуються великою популярністю не тільки у школярів і підлітків, а й у дорослих. Адже це не тільки тренує пам'ять, але і покращує красномовство і збільшує словниковий запас. Тільки уявіть, як можна проявити свій інтелект перед дівчиною або на корпоративі, процитувавши напам'ять кілька чотиривіршів Пушкіна або Лермонтова!
Спосіб такого тренування пам'яті дуже простий: просто виберете будь-якої вподобаної і надихнуло вас вірш і спробуйте його запам'ятати так само, як і в школі. Спочатку це може викликати деякі труднощі, але ні в якому разі не здавайтеся. Згодом заучування віршів буде даватися вам все простіше і простіше!