Як позбутися головного болю при шийному остеохондрозі?
Часто запаморочення , тиск в області скронь, головний біль та інші симптоми при шийному остеохондрозі на час усувається протизапальними препаратами. Однак через деякий час неприємні відчуття знову починають турбувати.
Головні болі ніколи не виникають безпосередньо від пошкоджень мозку, оскільки сигнали подають нервові закінчення. В даному випадку мова йде про остеохондроз, який супроводжується хворобливими відчуттями через зсув або пошкодження міжхребцевих дисків.
Причини головного болю при шийному остеохондрозі
Проблема полягає в тому, що деформовані хребці здавлюють кровоносні судини і нервові закінчення, внаслідок чого виникає розпирає ниючий біль, який не проходить протягом тривалого часу. Якщо говорити про локалізацію запалення, можна виділити такі першопричини:
- компресія хребетних нервів — біль сконцентрована в області шиї, але з часом переходить на ліву і праву сторону голови (часто віддає в віскі);
- неврит потиличного нерва — виникає через зміщення хребців і кісткових наростів. Супроводжується напругою очних яблук;
- гіпертензія — виникає через внутрішньочерепного тиску , що призводить до спазму судин. Біль посилюється при поворотах і нахилах голови.
Симптоматика
Характерні симптоми головного болю при остеохондрозі:
- напади раптові і не проходять протягом 5-6 годин;
- концентрується в потилиці, часто віддає в віскі ;
- після сну або тривалого перебування голови в одному положенні відчувається скутість в шиї;
- больові відчуття посилюються під час руху головою або очних яблук;
- переходять в хронічну форму, коли навіть прийом знеболюючих засобів не допомагає;
- супроводжується нудотою, онімінням рук, погіршеннямзору і набряком обличчя.
На замітку! Варто зазначити, що для остеохондрозу не характерно підвищення температури тіла і погіршення загального стану.
Як правило, болі носять постійний характер, посилюються при певних обставинах:
- малорухливий спосіб життя;
- неправильне харчування, яке призводить до уповільнення метаболізму;
- травми спини і хребта;
- сон у незручній позі;
- ожиріння .
Спровокувати сильний напад здатне неправильне лікування головного болю при шийному остеохондрозі, наприклад, самомасаж або порушення техніки виконання гімнастики.
Способи лікування головного болю при шийному остеохондрозі
Як зняти головний біль при шийному остеохондрозі? Перед тим як приступати до лікування, варто враховувати, що головний біль - всього лише симптом, який вказує на серйозне захворювання, тому прийом знеболюючих таблеток ще не вдається використати на тривалий період часу.
Лікування остеохондрозу має бути комплексним, і включати такі етапи:
- Застосування медикаментів. В першу чергу необхідно усунути біль. Для цього виписують анальгетики і протизапальні препарати. Найдієвіші таблетки при головному болю при остеохондрозі - Диклофенак, Сірдалуд, Кетанов, Кеторол.
- Після зняття запалення можна приступати до відновленню кровообігу головного мозку . Щоб підсилити обмінні процеси, які відповідають за швидке відновлення, застосовуються ін'єкції вітамінів групи В, магнію і фосфору. Нерідко застосовують Нейромідин, Неорубекс, Тіоцетам і Актовегін.
- Розігріваючі і болезаспокійливі мазі - відмінний засіб від головного болю і остеохондрозу. Це може бути Фіналгон, Фастум гель або Капсикам.
- Фізіотерапія. Найбільш ефективні такі процедури, як парафінові компреси, електростимуляція і лазеротерапія. Фізіотерапевтичні процедури спрямовані на відновлення пошкоджених тканин і виведення токсинів.
- Лікувальна гімнастика. Після гострого періоду, можна приступати до мануальної терапії та спеціальним фізичним навантаженням. Вправи діляться на дві групи: в положенні і стоячи, за допомогою інструктора і самостійно. Гімнастика може бути ефективна тільки при тривалому систематичному виконанні з дотриманням техніки безпеки.
- Масаж. При правильному виконанні масаж здатний поліпшити кровообіг, зняти набряклість і купірувати біль. Виконувати ці маніпуляції самостійно строго заборонено, оскільки це загрожує погіршенням ситуації.
Профілактика болів при остеохондрозі
При появі неприємних симптомів, краще проконсультуватися з невропатологом, як позбутися головного болю при остеохондрозі. Будь-яка недуга простіше запобігти. Щоб не виникало проблем в подальшому, рекомендується дотримуватися таких правил:
- більше рухайтеся - після тривалої сидячої роботи виконуйте легку гімнастику;
- не спите на високій подушці;
- завжди стежте за поставою;
- під час підйому тяжкості рівномірно розподіляйте навантаження на обидва плеча;
- правильно харчуйтеся і тримайте вага в межах норми.
Підіб'ємо підсумок
Як видно, терпіти неприємні відчуття, не беручи ніяких дій - не вихід. У ваших силах якомога раніше усунути неприємні симптоми і знову насолоджуватися активним способом життя, не обтяжуючи себе хворобами і дискомфортом. Чи допомогла вам ця стаття? Запрошуємо вас до обговорення!