Лікування головного болю без традиційної «хімії»
Сьогодні все більше людей, які прагнуть відмовитися від традиційних медичних препаратів і переходять на народні рецепти, гомеопатію і інші не традиційні методики. Вибираючи, як зняти головний біль без таблеток, логічно зупинити вибір на лікарських рецептах, які представляють собою народні методи від головного болю.
Однак не можна забувати, що іноді головний біль є криком організму про допомогу, про те, що в ньому формується і розвивається патологія, яка вимагає термінового активного медикаментозного або навіть хірургічного лікування і не можна втрачати час .
Але таких випадків «не так багато» і «зі мною такого не буде», і «це просто головний біль». В теперішній важкий стресовий час головний біль може стати наслідком хронічної втоми, неправильного, неактивного способу життя, довгого сидіння на роботі за комп'ютером в одній і тій же позі зі схиленою головою. Отже, як же позбутися від болю голови без ліків?
Народні рецепти
- Материнка . Листя материнки полегшують, знімають біль, впливаючи на тонус судин, надаючи заспокійливу дію. Зручно те, що застосовують цю рослину, як чай або порошок. Він готуватися шляхом подрібнення сухого листя. Потім порошок з подрібненого листя можна покласти в тряпочних мішечок, а при необхідності нюхати його. Чай готуватися не менше просто. Велику ложку сухої трави потрібно залити окропом, прикрити, дати настоятися, заваритися протягом півгодини. Пити як чай. Можна додати мед для солодощі.
- Чорноплідна горобина . Її сік покращує сон, оптимізує кровообіг голови, нормалізує тиск. Вживати його потрібно близько місяця по чверті звичайного склянки тричі на день до їди.
- Лимон . Вдихання аромату лимона, нарізаного скибочками, також рекомендується як хороший засіб.
Але дані рецепти гарні для частих, але не інтенсивних головних болів. Як прибрати головний біль без таблеток, якщо вона інтенсивна і хочеться позбутися від неї якомога швидше? Рекомендують наступний напій.
Рецепт при частих головних болях. З'єднати червоне вино (0,5 л), мед (чверть склянки), лимон дрібно нарізаний. Суміш треба трохи підігріти, щоб мед добре розчинився. Вживати такий напій рекомендується перед їжею. За добу не повинно бути прийнято більше половини склянки.
Гомеопатичні засоби від головного болю
Чимало людей віддають свою перевагу гомеопатії. Сьогодні гомеопатія при головному болю, пропонує такі препарати:
- Belladonna. Інструкція рекомендує застосовувати її, якщо біль локалізується в правій частині голови. Особливо якщо вони інтенсивні, пульсуючі.
- Calcarea phosphorica. Цей препарат потрібно пити, якщо вона локалізується на потилиці. Gelsemium - при монотонної, стягивающей.
- Lachesis. Цим засобом потрібно рятуватися, якщо проблема на лівій половині.
- Nux vomica. Має розслаблюючу дію. Допоможе при перенапруженні і стресі.
- China. Якщо біль супроводжується шумом.
- Pulsatilla. Актуально при болю в лобі.
Домашні засоби
головний біль при вагітності рекомендують усувати домашніми засобами. Адже не завжди під рукою є лікарські трави або гомеопатичні засоби. Наприклад, найпростіший холодний компрес на лоб хвилин на 15-20 зменшить інтенсивність болю. Його можна застосовувати окремо. А можна покласти одночасно теплу (не гарячу) грілку на потилицю.
Десятиліттями перевірена мазь «Зірочка в'єтнамська» і зараз є для деяких ліками номер один. Її втирають в шкіру скронь масажними рухами і через час все проходить.
Вибираючи, як зняти головний біль без ліків, іноді варто просто вийти на свіже повітря і прогулятися. Прогулянка наповнить мозок киснем, змусить в результаті помірної фізичної активності оптимізуватися кровотоку в голові, відверне від скупчився напруги. Можливо, це зменшить або взагалі зведе нанівець усі важкі відчуття в голові після напруженого трудового дня, проведеного в закритому приміщенні.
Деякі рекомендують, якщо вийде, заснути. Після відпочинку голова, як правило, вже не болить. Сприяє нормалізації кровотоку в голові її масаж. Для цього виконуються масажні рухи пальцями від скронь до щік кілька хвилин. Рекомендується також зробити масаж в області потилиці, шиї, плечового пояса. Точковий масаж від головного болю з натисканням в певні точки також знімає її.
Компрес на лоб з м'якої тканини, змоченим холодною водою і декількома крапельками валеріани допоможуть протягом 15 хв. Якщо біль голови з'явилася як результат високого артеріального тиску, то допомагають гірчичники, які накладають на шию, потилицю, ікри ніг на 15-20 хвилин. Причини головного болю різні. Тому, той засіб, який буде ефективно для одного, може бути абсолютно марним для іншого і навпаки. Можливо, для цього доведеться перепробувати різні рекомендації.