Вплив на акупунктурні точки при головних болях
До невропатологів часто звертаються з головними болями. На жаль, багато пацієнтів волію приймати таблетки, замість того, щоб зрозуміти причину поганого самопочуття. Однак варто тільки позбутися від спазму м'язів і судин, заспокоїтися, налагодити сон, головний біль може надовго покинути хворого. Вплив на акупунктурні точки при головних болях допомагає усунути проблему пацієнта без медикаментів.
Вплив акупунктури
Акупунктуру або иглорефлексотерапию вважають однією з ефективних визнаних сучасною медициною методик. Китайські цілителі давно визначили і навчилися впливати на акупунктурні точки при головних болях. Дослідження підтвердили тривалий ефект після проведення масажу.
Голковколювання при головних болях виконується тонкою голкою тільки кваліфікованим фахівцем. Місця уколів визначають залежно від стану пацієнта і супутньої патології.
При правильному розташуванні голок купірується спазм, зніметься напруга судин і м'язів. Результатом масажу є усунення головного болю і поліпшення самопочуття пацієнта. У китайській медицині такий ефект називають відновленням енергетичного балансу.
Роль в терапевтичному ефекті голковколювання грає глибина введення голки і кількість точок, на які одночасно впливають. Зазвичай час сеансу не перевищує півгодини. Найчастіше пацієнт відчуває полегшення вуджу під час проведення сеансу. Для досягнення стійкого результату при сильних болях або мігрені досить пройти 1-2 курсу голкорефлексотерапії.
Показання і протипоказання
До свідчень голкорефлексотерапії відносяться:
- неврологічні порушення;
- вегетативно-судинна дистонія;
- мігрень;
- порушення сну;
- стреси.
Не всім пацієнтам показаний метод впливу на біологічно активні точки. Протипоказаннями до проведення масажу є такі патології:
- гострі головні болі;
- доброякісні та злоякісні пухлини ;
- друга половина вагітності.
Основні точки акупунктури
Точки для масажу при головних болях підбирають в залежно від її локалізації. Якщо голова болить в області чола, впливають на 2 основні точки:
- Цюй-мей (по-іншому називається Інь-тан). Топографічно точка розташована між кінцями брів над носом посередині. Для впливу на точку проводять горизонтальне голковколювання донизу. При активації точки у пацієнтів зникає запаморочення, налагоджується сон.
- Парна точка Цуань-Чжу. Знаходиться під керівництвом брови. Точки розташовані на каналі, який входить в головний мозок. Вплив допомагає при головному болю (в тому числі від впливу температур і вітру), безсонні, знімає напругу потиличних м'язів. Проводять горизонтальне укаливаніе.
Якщо болить голова в області скронь точки масажу наступні:
- Вплив на парну точку Цянь-гуань. Місцезнаходження - скроневі області (посередині між зовнішнім кутом ока і краєм брови) в скроневій поглибленні. Після уколу в ці точки стихає головний біль, пов'язаний з невритом трійчастого нерва, зубним болем. Показана стимуляція точок при запамороченнях.
- Вплив на парні точки Ер-Мень. Знаходять їх у поглибленні біля входу в вухо. Вплив знижує больові відчуття і шум у вухах. Проводять перпендикулярний укаливаніе при відкритому роті пацієнта.
- Тоу-Вей. Друга назва - Сан-да. Топографія - в лобових кутах на кордоні між зростанням волосся на лобі і скронях. Це важливі точки в лікування головного болю і запаморочення. Проводять горизонтальне укаливаніе.
При тім'яної головного болю акупунктура проводиться наступних точок:
- Бай-хуей. Друга назва - Дянь-Шань, Тянь-Мань. Точка є місцем перетину безлічі каналів. Знаходиться на лінії що з'єднує кінчики вух, в самій середині голови. Досвідчений фахівець може легко її визначити в місці поглиблення. У Бай-хуей безліч свідчень. Вплив на неї допомагає при відчутті важкості, неврозах, зниженні пам'яті, розпирала болю в тім'я, яка супроводжується запамороченням і шумом у вухах. Після сеансу акупунктури у пацієнта зникає напруга м'язів шиї.
- Парні точки голови для масажу Ло-Цюе. Знаходяться на кордоні з'єднання тім'яної і потиличної кісток, досередини від тім'яної бугра. При знаходженні точок, пацієнту пропонують присісти. Після сеансу зникають головні болі, шум у вухах, пацієнт заспокоюється при неврозах. Роблять прокол практично горизонтально.
Вправи на активних точках
Акупунктура досить складна наука. На тілі більше 800 активних взаємопов'язаних точок. Тому не завжди зрозуміло, коли болить голова, які точки масажувати. Можна замість голкорефлексотерапії застосувати альтернативний спосіб - вправи на активних точках. Для початку треба сісти або зручно лягти. Виконують наступну послідовність:
- Потерти голову кінчиками пальців протягом хвилини. Рух повинні бути схожі на миття голови. Після помістити кінчики пальців вище пупка на 5 см і глибоко подихати. З кожним вдихом можна посилити тиск.
- Закрити очі і нахилити голову. Сильно натиснути на основу черепа, впливати 2 хвилини. Під час виконання вправи треба глибоко дихати.
- Злегка нахилити голову і впливати на область між брів. Рекомендується сконцентрувати увагу на зоні впливу і глибоко дихати протягом хвилини.
- Натиснути кінчиками пальців на область підстави вилиці по лінії зіниці. Тримати пальці 3 хвилини.
- Натиснути на зону між великим і вказівним пальцями. Впливати протягом хвилини на кожній руці.
- Помасажувати стопи 1-2 хвилини.
Варто відзначити, що иглорефлексотерапию повинні практикувати тільки фахівці, які мають медичну освіту, відповідний сертифікат і дозвіл на практику. Неправильне вплив на точки може негативно вплинути на здоров'я пацієнта. Неодноразово хворі зверталися до невропатолога після відвідування сеансів акупунктури зі скаргами на посилення головних болів, порушення артеріального тиску, блювоту або нудоту.