10 простих засобів, які допомагають позбутися від запаху з рота

Близько 30% людей страждає від такої болісної проблеми, як неприємний запах з рота. Причин може бути безліч, найпоширенішими з яких є карієс зубів, захворювання ясен, наліт на язиці, порушення гігієни порожнини рота. Безліч бактерій, що живуть в ротовій порожнині, стають джерелом неприємного запаху.

Серед інших причин можна виділити недоїдання (розщеплення жирів надає диханню фруктовий запах), сухість у роті ( слина має антибактеріальну дію). Крім того, неприємний запах дихання може бути викликаний на ангіну, синуситом, захворюваннями шлунково-кишкового тракту. У будь-якому випадку, щоб позбутися від неприємного запаху з рота, потрібно спочатку зайнятися лікуванням захворювання, яке стало його причиною.

Незалежно від причин, існує кілька перевірених засобів, які здатні усунути неприємний запах.

1. Фенхель

фенхель, який до того ж має антибактеріальні властивості, може стати відмінним освіжувачем, контролюючим неприємний запах з рота. Повільне жування насіння освіжить подих, буде стимулювати вироблення слини і нейтралізує патогенну флору ротової порожнини. Можна також випити чай, приготований з 1 чайної ложки насіння і чашки води.

2. Пажитник

пажитник добре усуває запах, причиною якого стали захворювання органів дихальної системи. Чай, приготований з 2 чайних ложок насіння і чашки води, настояти хвилин 15 і пити тричі на день.

3. Гвоздика

Один бутон спеції, прожувати після їжі, здатний значно знизити неприємний запах дихання. Спеція має вельми різкий запах і смак, який може також викликати роздратування верхнього неба. В цьому випадку можна після їжі прополоскати рот відваром, приготованим з гвоздики.

4. Кардамон

Специфічний аромат і антибактеріальні властивості насіння кардамону можна використовувати як відмінний освіжувач, який позбавить від неприємного запаху з рота. Кілька насіння спеції рекомендується прожувати після їжі.

5. Лимонний сік

Властивості лимонного соку швидко усувати неприємний запах з рота, використовувалися багато століть. Кислота лимона запобігає розвитку патогенних бактерій в ротовій порожнині, а цитрусовий аромат допоможе замаскувати неприємний запах. Розчином лимонного соку добре полоскати рот після їжі.

6. Петрушка

Відвар гілочок петрушки з додаванням меленої гвоздики стане відмінним розчином для полоскання. До того ж петрушка допоможе позбутися від проблем шлунково-кишкового тракту.

7. Чай

І чорний, і зелений чай містять природні поліфеноли, які є активними антибактеріальними речовинами. Однак слід пам'ятати, що чай також є натуральним диуретиком, який також може викликати симптоми сухості в роті. Рекомендуються також трав'яний чай, приготований з чайної ложки шавлії і чашки води.

8. Харчова сода

Відома своїми антибактеріальними властивостями харчова сода також здатна усунути запах з рота. Можна полоскати рот содовим розчином, а можна почистити зуби сумішшю з соди і зубної пасти.

9. М'ята

Приємний запах, характерний для цієї рослини, здатне на досить тривалий термін усунути неприємний запах з рота. Кілька крапель ефірного масла цієї рослини, розчинена у воді, стане ефективним засобом, який можна використовувати як для полоскання, так і для прийому всередину як тонізуючий чаю.

10. Масло чайного дерева

Антисептичні властивості масла чайного дерева ефективні в усуненні неприємного запаху з рота. Можна приготувати розчин для полоскання з декількох крапель олії чайного дерева, м'яти і лимонного соку. Можна також додати кілька крапель олії чайного дерева в вашу зубну пасту.