Чим небезпечна дистимия?

Буває, що доводиться щодня спілкуватися з людиною, контакт з яким нікому не приносять задоволення. Він похмурий, пасивний, вічно всім і всіма незадоволений. Навколишні зазвичай схильні пояснювати такі особливості поведінки поганим характером, але вони не завжди мають рацію. Саме так виглядають люди, які страждають дуже серйозною недугою — дістіміческімі розладом.

Причини розвитку хвороби і основні симптоми

Найчастіше дистимия виникає в дитинстві або підлітковому віці, як результат впливу наступних факторів:

• спадковість. Встановлено, що дистимической розлад часто виникають у тих людей, в чиїх сім'ях вже спостерігалися випадки цього захворювання;
• Специфіки обміну речовин. У осіб, що страждають дистимией, знижена вироблення серотоніну ( «гормону радості»). В організмі людини ця речовина відіграє основну роль в процесах отримання задоволення, прояви позитивних емоцій і самостійного прийняття рішень;
• Особливостей відносин в родині, ступенем любові, розуміння і емоційної підтримки, які людина отримує від своїх близьких в дитинстві. У цьому сенсі, дистимії можна вважати наслідком «недолюбленности» або надмірного психологічного тиску, розвиваючих у дитини занижену самооцінку і негативне сприйняття світу.

дістіміческімі розладами страждають близько 4,5-5% людей (жінки набагато частіше, ніж чоловіки). Втім, цифра ця навряд чи є достовірною: хворі часто не звертаються до фахівців протягом десятиліть, незважаючи на те, що їх стан постійно погіршується. Вони просто не здогадуються про те, що потребують медичної допомоги.

У людини, що страждає дистимией, спостерігаються такі симптоми:

• Порушення сну. Можуть виявлятися як постійною сонливістю, так і безсонням;
• Патологічний ставлення до їжі. Одні хворі схильні до переїдання, інші — до втрати інтересу до їжі;
• Зневажливе ставлення до власної зовнішності. Людина може почати неохайно одягатися і навіть перестати слідувати вимогам правил особистої гігієни;
• Скарги на погане самопочуття (слабкість, задишку, посилене серцебиття, відчуття дискомфорту в животі, запори, печіння в горлі). З плином часу зовнішні фактори перестають впливати на інтенсивність симптомів;
• Пильна увага до свого здоров'я з перевагою тривоги й підозріливості. У деяких хворих — стан байдужості, млявості, фізичного безсилля;
• Проблеми з пам'яттю, концентрацією уваги і сприйняттям нової інформації;
• Невпевненість в собі; складнощі з ухваленням рішень;
• Невдоволення своєю роботою. Хворі дистимией часто займаються високоінтелектуальної діяльністю і об'єктивно цілком успішні. Однак вони сприймають свою роботу виключно як джерело труднощів і неприємностей (низько оцінюють зроблене, бояться наступних етапів роботи, будь-який свій промах вважають катастрофою);
• Вразливість, негативне сприйняття намірів оточуючих;
• Неможливість відчути радість. Навіть в самому приємну подію хворий бачить негативні сторони. У звичайному житті перебільшує незручності, вважає будь-який дрібний дискомфорт своєї особистої бідою і виною оточуючих;
• Угрюмов, буркотливий, невміння розгледіти позитивну перспективу.

Фактично дистимия є хронічне депресивний стан. Діагноз ставиться в тих випадках, коли описані ознаки спостерігаються протягом двох років з короткочасними поліпшеннями (не довше двох місяців). Для дітей і підлітків це термін знижується до одного року.

Як лікується дистимия

Основна проблема полягає в тому, що люди, які страждають дістіміческімі розладом, себе хворими (а тим більше душевнохворими) не вважають. Вони скоріше схильні підозрювати у себе недіагностовані важкі хвороби, ніж пояснювати наявні соматичні прояви проблемами психіатричного походження. При підозрілому ставленні до намірів оточуючих, до порад рідних здатися фахівця хворі теж не прислухаються. В результаті багато пацієнтів потрапляють до лікаря, коли недуга вже сильно запущений.

Проте, дистимия лікується. З лікарських препаратів зазвичай застосовують антидепресанти (конкретний засіб і режим його прийому визначає лікар залежно від стану пацієнта). У комплекс лікувальних заходів обов'язково входять сеанси психотерапії, налаштовують хворого на адекватну оцінку і самостійне рішення життєвих проблем. Терапія дистимических розладів не може бути швидкоплинною: ефект, як правило, можна помітити не раніше, ніж через 6 місяців.

Дистимия зазвичай виникає у віці до 21 року. Тому батьки повинні вкрай уважно ставитися до особливостей поведінки своїх дітей. Якщо дитина протягом кількох місяців демонструє поганий настрій, тривогу, страх, скаржиться на втому і нездужання, перестає цікавитися навчанням і звичними заняттями — його слід показати лікарю. При відсутності лікування дистимической розлад може перерости в справжню депресію, впоратися з якою буде дуже складно.