Чому виникає гикавка і як з нею боротися

Гикавка — мимовільне скорочення діафрагми, спровоковане роздратуванням блукаючого нерва. Вона може початися у здорової людини будь-якого віку і пройти без всяких наслідків через кілька хвилин, а може постійно переслідувати людей, які страждають самими різними захворюваннями. Сама по собі гикавка безпечна, але буває вкрай нав'язливою і неприємною. Про причини виникнення та способи позбавлення від цього явища ми і розповімо в цій статті.

Гикавка фізіологічна і патологічна

З фізіологічним варіантом гикавки хоч раз стикався кожен. Найчастіше її появу пов'язують з неправильним харчовим поведінкою: неприємні скорочення діафрагми з'являються після того, як людина поїла занадто швидко або всухом'ятку, вжив велику кількість їжі, не зміг утриматися від жирного або гострого. Напади гикавки нерідко провокуються не зовсім зручною позою, яку людина приймає під час їжі (наприклад, при поглинання їжі напівлежачи, коли наповнюється шлунок тисне на діафрагму). До речі, у вагітних гикавка виникає з аналогічної причини (знизу на діафрагму тисне матка).

Маленькі дітлахи часто починають гикати через переохолодження. Позбутися від неприємності в цьому випадку дуже просто: треба зігріти дитину і дати йому тепле питво. Іноді гикавка з'являється у дитини після довгого плачу або сильного переляку.

Гикавка патологічна набагато менш нешкідлива: вона є ознакою наявності однієї з наступних патологій:

• Пухлини спинного або головного мозку;
• розсіяного склерозу;
• Черепно-мозкової травми;
• менінгіту або енцефаліту;
• неврити диафрагмального нерва або його здавлення пухлиною середостіння;
• Пухлини легенів;
• плевриту;
• гастриту або ентероколіту;
• Виразкової хвороби шлунка або дванадцятипалої кишки;
• Рефлюкс-езофагіту;
• холециститу;
• жовчнокам'яну хворобу;
• Пухлини одногоз органів шлунково-кишкового тракту;
• паразитарні захворювання (наприклад, аскаридозу);
• психічного недуги (депресії, істерії).

Крім того, гикавка може виникати при токсичних ураженнях нервової системи, що виникли в результаті ниркової недостатності, цукрового діабету, отруєння хімічними речовинами або алкоголем. Ритмічні рефлекторні скорочення діафрагми іноді з'являються і як ускладнення після загальної анестезії.

Патологічна гикавка зазвичай виникає з певною періодичністю; її напади можуть тривати довго, сильно виснажуючи хворого.

Як впоратися з гикавкою

Якщо у скорочень діафрагми немає патологічної причини, вони зазвичай проходять самостійно через 5-15 хвилин. Можна прискорити цей процес одним із таких способів:

• Повільно випити склянку холодної води, нахиливши тіло вперед і зчепивши руки за спиною. Краще, якщо стакан буде тримати інша людина;
• Висунути язик і несильно потягнути його пальцями вперед протягом декількох секунд;
• Затримати дихання на вдиху, прогнути спину назад і плавно видихнути. Повторити 3-5 разів;
• розсмоктати в роті чайну ложечку цукру, не запиваючи водою;
• Повільно і ретельно розжувати шматочок хлібної скориночки;
• розсмокталася кубик льоду;
• Випити склянку негарячій чаю, приготованого з аптечної ромашки, або води з крапелькою ефірного масла материнки.

Якщо гикавка викликана стресом або нервовим напруженням, її іноді можна припинити, просто відвернувшись на інші думки або справи.

при патологічної гикавці допомогу складається, головним чином, в лікуванні захворювання, яким вона викликана. Самі напади можна полегшити за допомогою деяких ліків, але призначити їх повинен лікар. Необхідно терміново звернутися за медичною допомогою і в тому випадку, коли гикавка повторюється регулярно день у день, або триває протягом години-півтори. В даному випадку людині потрібно обстеження, яке має на меті виявлення причин виникнення мимовільних скорочень діафрагми.