Чудодійний японський масаж для обличчя Цоган — відмінний засіб для омолодження обличчя і зменшення щік

Коли погляд в дзеркало показує сумну картину — набряклі очі з темними колами, пухкі щоки з змалював носогубні складки і опущені вниз куточки рота, будь-яка жінка розуміє, що прийшов час приймати термінові і серйозні заходи. Одним кремом тут явно не обійтися, доведеться використовувати «важку артилерію».

Опинившись в такому положенні, я зрозуміла, що якщо ситуацію запустити ще далі, виправити наслідки зможе тільки пластична хірургія. Так як вільного часу у мене катастрофічно мало, про відвідини косметолога довелося забути. Для досягнення потрібного ефекту необхідна регулярність, а в моїй ситуації це проблематично. Звідси виникла ідея пошукати систему догляду, якої користуватися можна самостійно в домашніх умовах.

Переглянувши безліч інтернет-ресурсів, я виявила статтю про японському лімфодренажним масажі Цоган (Zogan), який часто також називають Асахі. Так як я давно є відданою прихильницею азіатського догляду, особливо багатоступінчастої системи очищення і зволоження шкіри обличчя і шиї, рішення було прийнято миттєво.

Що таке масаж Цоган?

Ця система розроблена японкою Юкуко Танака на базі старовинних японських методів масажу. В першу чергу це лімфодренажний масаж, тобто засіб, що дозволяє швидко позбутися від застою лімфи в районі особи. Для мене це важливо, тому що я схильна до накопичення рідини і вранці часто нагадую настільки улюблену мною азіатську жінку. Глибоко посаджені очі з вузьким розрізом плюс темні кола під очима в поєднанні з набряками дають не надто привабливу картину, тому лімфодренаж мені просто необхідний.

Як бонус, масаж Цоган дозволяє швидко позбутися від жирових відкладень в зоні щік, впоратися з якими простим схудненням не вдається. До того ж цей масаж настільки ефективний в цьому плані, що для худих осіб існує навіть особлива версія Цоган, інакше можна не просто позбутися від щічок, а отримати кістляве особа.

Переваги масажу Цоган

• Перш за все, це можливість виконувати його будинку самостійно.
• Тривалість масажу всього 3 хвилини, що дозволяє користуватися ним самої зайнятої жінці.
• Ефективне позбавлення від надлишків жиру, глибоких носогубних складок, опущених куточків губ, обвисання щік, зморшок і кругів у очей і пористої шкіри.
• Юкуко Танака обіцяє при щоденному застосуванні масажу помолодению на 10 років.

особливі вимоги при використанні масажу

Обов'язково ретельне очищення шкіри обличчя і шиї, а також рук перед і після виконання масажу. Чиста шкіра обличчя і рук гарантує відсутність інфекції, яку можна внести в шкіру, а старанне очищення після масажу видаляє токсини і продукти метаболізму. Якщо не дотримуватися цього правила, особа може покритися прищами і висипом.

Використання для масажу спеціального масла, жирного крему або косметичних вершків. Це необхідно для гарного ковзання пальців по шкірі, щоб не розтягувати її.

Регулярне виконання масажу. Використання його час від часу, можливо, принесе користь, але помітний ефект можна отримати тільки при регулярному виконанні.

Послідовність виконання масажу

Кожна вправа повторюється три рази. Перед початком варто ознайомитися з місцями розташування лімфовузлів на обличчі і шиї — зайве тиснути на них не можна. Масажувати область щитовидної залози також неприпустимо. Рухи проводяться з невеликим натиском і повинні відчуватися як приємні. Виникнення дискомфорту і тим більше болючих відчуттів говорить про те, що ви занадто усердствуете з тиском.

• Пальцями обох рук проводимо з легким натисканням від скронь до ключиць по бічних поверхнях обличчя і шиї.
• Докладаємо по три пальці обох рук до центру лоба і з легким натисканням проводимо вниз до скронь, потім по бічних поверхнях обличчя і шиї до ключиць.
• Масаж очей здійснюється за орбітальної кісточці, а не по самому століття! Середніми пальцями проводимо від зовнішнього кута до внутрішнього, піднімаємося до перенісся, де затримуємося і злегка підсилюємо натискання. Далі рухаємося під бровою до зовнішнього куточка, потім повертаємося до внутрішнього, від нього назад і підсилюємо тиск на 3 секунди у скроневій частині. Потім продовжуємо рух до скронь і вниз по шиї до ключиць.
• Від центру підборіддя пальцями обох рук проводимо через куточки губ до основи носа. У цій точці підсилюємо натискання на 3 секунди.
• Круговими рухами масажуємо крила носа.
• Рухами «ялинкою» вгору і вниз опрацьовуємо бічні поверхні носа і перенісся. Продовжуємо рух до скронями і вниз до ключиць.
• Обома руками піднімаємося з боків підборіддя через куточки рота до внутрішніх кутів очей, фіксуємо і підсилюємо тиск на 3 секунди. Продовжуємо рух до скронь і відганяє лімфу до ключиць.
• Фіксуємо одну сторону обличчя долонею, а другий проводимо з натиском по діагоналі в напрямку до внутрішнього кута ока, потім до скроні і вниз по шиї до ключиць. Повторюємо з другої щокою.
• Натиснути подушечками пальців на область верху носогубних складок і з зусиллям відвести в сторону скронь і вниз до ключиць.
• Притиснути підстави великих пальців до області носогубок і з зусиллям відігнати лімфу горизонтально до скронь і вниз по шиї.
• Підставами великих пальців притискаємо область низу щік у рота і відганяє лімфу до скронь, потім по шиї до ключиць.
• Обома розкритими руками проводимо з зусиллям від носа до скронь, вниз по шиї.
• Фіксуємо лівою рукою підборіддя, а правою виконуємо вертикальні руху вгору-вниз по лобі.
• Закінчується масаж погладжують чола, як на початку.

Перші зміни стали помітні через тиждень після початку масажу . Щоденне застосування Цоган протягом 2 тижнів принесло вже відчутний ефект — помітно підтягнувся овал обличчя, піднялися куточки губ, згладилися носогубні складки, пори, і до цього не турбували мене, взагалі зникли. Порадував ефект у очей — пішла хронічна набряклість, на колір «синців» масаж істотного впливу не чинив, а ось зморшки навколо очей, особливо у перенісся, стали менше. Найбільше ж радує значне зменшення обсягів особи і загальний свіжий вигляд.

Автор: Новицька Ольга Сергіївна