Фітоестрогени для жінок, як альтернатива таблеткам
Однією з найбільш поширених тим про красу і здоров'я є обговорення корисності фітоестрогенів. Медики рекомендують їх для лікування багатьох проблем похилого віку — остеопорозу, серцево-судинних захворювань, депресії, навіть онкології.
Різноманітні біодобавки, які окупували полиці аптек і магазинів, містять фітоестрогени, отримані з рослин. Вважається, що синтетичні гормони можуть провокувати зростання злоякісних пухлин. З цієї причини увагу медиків переключилася на фітоестрогени, які не мають такої побічної дії.
До фітоестрогенів відносять ізофлавони, куместани, лігнано, флавони , халкони і мікоестрогени, які виробляються грибами. Ці речовини схожі за своєю структурою з естрадіолом. Фітоестрогени можуть володіти як естрогенним, так і антиестрогенну дією. Вони пригнічують ріст гормонозалежних пухлин. У достатній кількості фітоестрогени містяться в продуктах харчування, а саме в насінні льону, висівках і хлібних злаках, сушених морських водоростях, бобових рослинах.
Були проведені дослідження, які показали, що фітоестрогени з насіння льону сприятливо впливають на організм жінки і її гормональний фон. Крім цього, вони перешкоджають розвитку остеопорозу і закупорки судин холестерином, в результаті чого знижується ризик розвитку атеросклерозу. У жінок поліпшується якість життя в період клімаксу.
Фітоестрогени містяться в червоному конюшині, хмелі, солодке, червоному вині.
Клевер багатий на ізофлавоноїди і куместани. В основному, він використовується для запобігання негативних симптомів періоду менопаузи. Червона конюшина не є лікарською рослиною, тому немає достовірної інформації про його вплив на людський організм при тривалому застосуванні.
Погано вивчено і дію люцерни на жінку. У овець люцерна викликає репродуктивні розлади.
Корінь солодки містить глабридин. Ця речовина в малій кількості стимулює ріст ракових клітин, у великому — пригнічує їх ріст.
В червоному винограді , і відповідно у вині, виявлено речовину ресвератрол. Воно надає високу антиоксидантну дію.
Хміль інгредієнт пива, який володіє підвищеною активністю. Жінки, які займаються прибиранням і переробкою хмелю, скаржаться на розлади менструального циклу. У самому пиві фітоестрогенів дуже мало і їх вплив мізерне.
Фітоестрогени не всмоктуються через шкіру. Ті речовини, які знаходяться в рослинних екстрактах, є малоактивними. Після їх з'єднання з естрогеноподібної активністю не потрібно чекати якихось гормональних ефектів, особливо при нанесенні препаратів на шкіру. Але не можна заперечувати, що на шкіру фітогормони не роблять абсолютно ніякого дії. Найбільш виправдане напрям — використання фітогормонів в косметичних засобах для проблемної шкіри і проти облисіння.