Целюліт не пройде!
Давайте не будемо заперечувати, що проблема целюліту на сьогоднішній день стоїть вкрай гостро серед жіночої аудиторії. Важливо розрізняти поняття «целюліт»: одне означає фізіологічну особливість жіночого тіла, друге позначає лише відому «апельсинову кірку», псують прекрасні жіночі стегна і талію. При другому виді целюліту марно худнути, так як ця напасть не залежить від ваги. Тому «апельсинової кірки» варто боятися не тільки повним жінкам, а й навіть дуже худеньким дівчатам, які важать навіть менше 50-ти кілограм.
Перше що врятує вас від цього неприємного захворювання це заняття спортом . Він дозволить зробити непомітними ознаки целюліту і запобіжить подальше нанесення каліцтв вашої шкіри. Можна вибрати щось одне з активних занять в спортзалі або удома і займатися ним до трьох разів на тиждень, щоб отримати бажаний ефект. Як економ варіант можна запропонувати, наприклад, двогодинну пробіжку навколо власного будинку. У будь-якому випадку вам необхідно вирішувати, що для вас важливіше: гроші чи стан шкіри свого тіла.Що стосується спеціальних препаратів, то при їх використанні вам доведеться більшою або ж меншою мірою себе в чому-небудь обмежити.
Місцеві методи лікування целюліту
Наприклад, розігрівають масла славляться своїми прекрасними результатами по боротьбі з целюлітом, особливо це стосується грейпфрутового масла. Недоліком даного засобу є те, що велика кількість раз використовувати його в зоні живота не рекомендується, інакше можна в подальшому отримати ряд жіночих захворювань через періодичне розігрівання цього району тіла. Тому необхідно використовувати це ефективне антицелюлітний засіб на різних ділянках тіла з якоїсь періодичністю.
Ця рекомендація також буде ставитися ще до однієї процедури під назвою обгортання. До речі на сьогоднішній день-це найзнаменитіша процедура з тих, які допомагають позбутися від зайвих обсягів і, звичайно, зупинити прогресуючий целюліт. З ним, як і з грейпфрутом, краще звертатися вкрай обережно, хоча, якщо вам необхідний буде кращий ефект, то слід все-таки звернутися за допомогою до маслу грейпфрута. А ще краще втирати цей засіб в руки, а також в сідниці і стегна прямо перед заняттями активними видами спорту.
Щоб ще ефективніше впливати на жировий шар під шкірою можна записатися на масаж з використанням різних лосьйонів, кремів, масел та інших засобів. Знову ж як економного варіанту можна запропонувати самомасаж. Він також прекрасно допоможе в такій проблемі, якщо при самостійному масажі застосовувати пощипування або ж інші інтенсивні дії.
Скраби також можна активно використовувати при лікуванні целюліту: цілком можна використовувати як дешеві, так і найдорожчі марки. Тим, хто звик робити домашні засоби по догляду за шкірою, пропонується самостійно зробити антицелюлітний скраб. У його склад можна додати морську сіль, яка також має властивості, що протистоять целюліту. Також морську сіль не завадило б додати в воду при прийнятті ванни.
Крім цього, є ще більш цікавий спосіб застосування морської солі, а саме періодично випивати по склянці солі, розведеною у воді. Незважаючи на ефективність даного способу, потрібно в першу чергу пам'ятати про те, що сіль є вкрай шкідливим продуктом, надмірна кількість якого може позначитися на здоров'ї, особливо на стан хрящів і суглобів. Сіль поганої якості може мати негативний вплив на нирки, утворюючи в них каміння. Та й людям, у яких проблеми з шлунково-кишковим трактом, взагалі краще не займатися подібною процедурою. До того ж при надмірному вживанні солі у великій кількості вимивається кальцій з організму.
Також останнім дієвим засобом при лікуванні целюліту є вібромасаж. До речі, він прекрасно ще підійде для боротьби із зайвою вагою. Тренажер для вібромасажу можна використовувати як в спортзалі, так і у себе дома.К того ж ця процедура чудово підійде для досить повних жінок. Якщо ви навпаки страждаєте через нестачу ваги, то краще не зловживати вибромассажем, щоб запобігти появі синців, інструктори вам підкажуть час процедури. Зазвичай максимум становить близько 10 хвилин.
Та й кількість сеансів також має бути помірним, так як під час нього підвищується тиск, а також серцева навантаження за рахунок розгону тренажером крові і жирів по всьому організму. Найоптимальніший варіант занять — це користуватися вибромассажем не більше трьох разів на тиждень на маленькій швидкості близько 5 або 10 хвилин. Після проходження подібного курсу ознаки целюліту стануть не так помітні або зовсім зникнуть! Обирайте найоптимальніший спосіб боротьби з целюлітом і дійте!