Корисні властивості груші: смачне зцілення

Груша відноситься до роду декоративно-плодових чагарників і дерев сімейства Рожеві. Різні сорти груш успішно використовуються як для естетичного оформлення присадибної території, так і для створення повноцінного саду, регулярно приносить смачні і ароматні плоди. Корисні властивості груші відкриті були ще в Стародавньому Китаї, де даному фрукту не тільки присвячували поеми і вірші, а й серйозно займалися селекцією рослини, завдяки чому на сьогоднішній день ми маємо можливість ласує найрізноманітнішими сортами груш. 

Склад

Вважається, що плід грушевого дерева — один з найкорисніших фруктів, оскільки він багатий органічними кислотами, клітковиною, цукрами, ферментами, пектинові, азотними і дубильними речовинами, вітамінами РР, С, Р, B1, каротином (провітамін а), а також фітонцидами і флавоноїдами.

Як правило, груші здаються солодший яблук, хоч цукрів в них міститься значно менше. Крім того, практично всі сорти груш багаті йодом і поживними волокнами, які становлять особливу цінність для нашого організму. А фолієвої кислоти в грошах навіть більше, ніж в чорній смородині.