Світі — корисні властивості, рекомендації та відгуки
Апельсини вже давно стали звичними гостями на столі і навіть встигли злегка набриднути, мандарини викликають стійку асоціацію з Новим роком, а смак грейпфрута далеко не всім до душі. Пора урізноманітнити меню новим фруктом, який вдало поєднав в собі всі кращі властивості цитрусових. Йдеться про гібрид помело і грейпфрута — оробланко (свити). Корисні властивості світи ставлять його на одне з перших місць серед цитрусових.
Слово «оробланко» в перекладі з іспанської означає «біле золото». Ця характеристика як не можна краще підходить до свити. Корисні властивості світи? на вагу золота, а сам фрукт вийшов в результаті схрещування традиційного помело і білого грейпфрута. Створюючи новий цитрус, селекціонери ставили перед собою мету вивести новий сорт, який був би солодше грейпфрута і не мав його гіркоти. Задумане селекціонерам вдалося — оробланко, дійсно, солодкий, що підтверджує його друга назва — свити (що в перекладі з англ. Означає «солодкий»).
Чим корисний світи?
Оробланко, втім, як і всі цитрусові, багатий біологічно активними речовинами. Цей фрукт містить велику кількість аскорбінової кислоти, яка необхідна людському організму для підтримки імунітету і боротьби з гострими респіраторними захворюваннями.
Калій, що міститься в оробланко, сприяє відновленню водного балансу в організмі і усунення набряків. На думку вчених свити обійшов своїх «батьків»? грейпфрут і помело за кількістю корисних властивостей. У ньому багато антиоксидантів, тому свити корисний для серцево-судинної системи, так і з холестерином він бореться ефективніше інших цитрусових.
Дієтологи рекомендують їсти цей фрукт і під час сезонної нудьги, яка може перерости в депресію. Корисні властивості світи, або помеліта, як його ще називають, творять справжні дива. Він багатий речовинами, які надають організму сил, допомагають бути в тонусі. Крім того, свити — це близький родич помело, який, як відомо, є «королем дієт». Калорійність свити становить всього 40-50ккал, а, значить, цей фрукт можна сміливо зарахувати до низькокалорійним продуктам. Світі містить ще і клітковину, яка нормалізує роботу травного тракту.