Як почистити кров і судини в домашніх умовах
У процесі життєдіяльності людини, його кров поступово забруднюється різними токсинами і шлаками. А з урахуванням того, що саме кров постачає до органів корисні і життєво важливі речовини, стан здоров'я людини може погіршитися. Очистити найважливішу рідинну тканину організму можна різними способами.
Від чого важливо очищати кров
Поняття «шлаки і токсини» — дуже розмите. Щоб правильно підібрати засіб для очищення крові в домашніх умовах, слід знати, через що може змінитися в негативну сторону її склад і властивості.
Алкоголь
Спиртне розріджує кров. Це єдине щодо нешкідливе вплив продуктів розпаду алкоголю. У всьому іншому для крові вони небезпечні, тому що разом з нею доставляються до всіх органів.
Холестерин
Це не просто жир, а його органічна сполука, яка міститься у всіх клітинах, в т.ч. і в кров'яних. Коли вміст холестерину перевищує норму, це загрожує утворенням тромбів. Потрібно стежити за рівнем холестерину і своєчасно проводити заходи щодо його зниження.
Нікотин
Ця речовина при попаданні в кров змушує нирки і печінку працювати активніше, щоб вивести шкідливі речовини. Також нікотин пов'язує клітини кисню, погіршуючи здатність людини до розумного мислення.
Це три основних шкідливих речовини, які можуть міститися в крові. Крім них існує безліч інших токсичних сполук, що потрапляють в організм з не зовсім корисною їжею, забрудненим повітрям і т.п. Тому в очищенні крові потребує кожна людина.
Які продукти очищають кров
Природою встановлено так, що майже на кожен шкідливий продукт або речовина існує як би антидот, що володіє зворотними властивостями. І людина в процесі життєдіяльності так чи інакше вживає в їжу щось, що сприяє поступовому очищенню крові. Але іноді людина, оцінивши власне самопочуття або глянувши на результати аналізів, розуміє, що пора приймати конкретні заходи і очищати кров спеціально.
Вважається, що кров відмінно очищають продукти червоного кольору (ягоди, червоний виноград, червона капуста, буряк , томати і т.п.). Корисний також мед, часник, молоко, лимон, селеру, топінамбур, петрушка. Якщо у вашому раціоні присутній хоча б половина перерахованих продуктів, значить ваша кров достатня чиста (за умови, що ви не курите, чи не зловживаєте алкоголем і не їсте багато жирного). В іншому випадку можна почистити кров будинку за допомогою народної медицини.
Очищення травами
Народне лікування травами застосовується повсюдно, в т.ч. для очищення крові. Ось кілька рецептів.
Кульбаба (на спирту)
З зелених частин кульбаби видавити сік. Змішати його з горілкою (співвідношення: 1 літр соку = 200 мл горілки). Вживати раз в день (можна на ніч), змішуючи з водою і медом.
Деревій (на воді)
Три ст.л. трави деревію (можна сухий) залити літром окропу в термосі на ніч. Вранці процідити і приймати по 0,5 склянки перед їдою (тричі на день).
Кропива (на воді)
1 ч.л. подрібненого листя сухої кропиви залити 200 мл окропу, настояти 45 хвилин і процідити. Вживати по 1 ст.л. двічі на день.
Трав'яний збір (на воді)
Поєднання деяких трав має здатність добре відновлювати кров. Це:
- трава звіробою;
- квітки ромашки;
- листя суниці;
- березові бруньки;
- квіти безсмертника.
Кожного компонента потрібно взяти в рівних кількостях. 2 ст.л. збору залити 400 мл окропу в термосі. Пити настій по 1 склянці щоранку замість сніданку. Можна додати мед або курагу. Збір не тільки очищає кров, але і попереджає розвиток сечокам'яної хвороби.
Профілактика для крові і судин
Уникнути засмічення кровоносних судин і погіршення якості крові можна, якщо вести здоровий спосіб життя. Правильне харчування — запорука здорових органів, тому що кров буде підносити їм тільки корисні речовини і мікроелементи. Але в наш час неможливо їсти виключно здорову їжу і завжди дихати свіжим повітрям, тому в раціон обов'язково слід включати продукти, перераховані раніше.
До речі готувати в домашніх умовах трав'яні настойки і відвари, які благотворно впливають на організм. Робити це можна не тільки по лікарським приписами або по поганого самопочуття, а й просто так, для профілактики.