Головна » Хвороби та лікування » Отруєння » Як вивести токсини з організму

Як вивести токсини з організму

Детоксикация З давніх часів люди відкрили і придумали чимало отрут. Ці речовини в різний час використовувалися для полювання, війни, страти або вчинення злочинів. Але бувають токсини і іншого порядку.

Що таке детоксикація

Всі ми знайомі з речовинами, які отруюють наш організм поступово, дуже повільно. Це різні хімічні сполуки, які містяться в їжі, повітрі, ліках і так далі. Такі токсини рідко смертельні по-справжньому (виключаючи наркотики і алкоголь). Однак вони в повному розумінні слова псують наше життя.

Щоб уникнути остаточного самоотруєння, лікарі, вчені та просто прихильники здорового способу життя придумали детоксикацію — процедуру щодо позбавлення організму від накопичених шлаків і різних «гидот».

Сосуды Детоксикація організму полягає в тому, щоб максимально очистити внутрішні органи і тканини від всіх шкідливих речовин, які там відкладаються. При цьому можна подбати про весь організм в цілому або провести очищення окремого внутрішнього органу або системи (наприклад, кровоносних судин). У деяких випадках для виведення токсинів потрібні спеціальні препарати. Якщо процедура проводиться в домашніх умовах, вибір засобів більш різноманітний.

Є думка, що токсини можуть бути нематеріальними. До них відноситься накопичена негативна енергія — тяжкі, непотрібні спогади, негативні думки, негативні емоції. У цьому випадку можна говорити про необхідність психологічної детоксикації.

Медична детоксикація

Снятие наркотической ломки Цей вид процедури проводиться в умовах медичних стаціонарів під суворим лікарським контролем. Найвідоміші показання — це проведення детоксикації організму від алкоголю або наркотичних засобів. Токсини спиртних напоїв і наркотиків здатні у великих кількостях накопичуватися в тканинах. Протягом довгого часу ці отрути продовжують отруювати людину. Тому повноцінне лікування наркоманії і алкоголізму обов'язково має передбачати детоксикацію. Процедура проводиться трьома способами:

  1. З застосуванням медикаментів. Пацієнту через крапельницю вводяться спеціальні лікарські препарати — наприклад, сорбенти, які допомагають вивести токсини з організму природним шляхом.
  2. Без участі медикаментів. У цьому випадку виконується гемодіаліз ( очищення крові апаратом «штучної нирки») або плазмаферез (багаторазовий забір крові з подальшим очищенням і зворотним переливанням). Для будь-якої процедури необхідний комплекс обладнання та спеціальні препарати.
  3. Комплексно (поєднуються перший і другий методи).

Медична детоксикація організму застосовується зазвичай в гострих, важких випадках. За особливими показниками процедура проводиться не тільки дорослим, але й дітям (наприклад, при отруєнні отруйними речовинами).

Біологічна детоксикація

Цей вид очищення організму — простіший. Він включає в себе кілька різних методів. Їх можна легко використовувати в домашніх умовах і застосовувати окремо або в будь-яких поєднаннях. Всі методи — досить прості, деякі не вимагають абсолютно ніяких матеріальних витрат. Ніякі спеціальні препарати зазвичай також не потрібні. Головне — щоб було справжнє бажання очистити свій організм.

Шкідливі звички

Сигарета Кожна сигарета — це чимала порція отруйних речовин. Щоб оздоровити свій організм, часом досить відмовитися від куріння. Це буває нелегко, зате результати — тільки позитивні.

Часте вживання алкоголю теж засмічує організм. Не потрібно втішатися тим, що спиртні напої розширюють і нібито чистять кровоносні судини. Любителі різних домашніх настоянок часто напирають на натуральність своїх напоїв. Це просто відмовки. Шкоди від алкоголю набагато більше.

Дієта

Диета Правильне харчування — це ще один простий метод виведення токсинів. Продукти, які допомагають очистити організм, доступні всім:

  • зернові (наприклад, дієтичні хлібці);
  • бобові (лідер в здорове харчування — сочевиця);
  • крупи;
  • горіхи;
  • овочі та фрукти.

Якщо відмовитися від смаженої їжі і готувати на пару, можна відмінно розвантажити печінку. В її очищення також беруть участь горіхи. Овочеві та фруктові соки допоможуть нирках. А каші приведуть в порядок травний тракт.

Дихання

Дыхание Ми дихаємо все життя, і робимо це, абсолютно не замислюючись. Процес можна зробити усвідомленим. Найпростіше дихальна вправа — це повільні вдихи і видихи. При цьому йдуть токсини, які накопичуються в наших м'язах. Мускулатура розслабляється, поліпшується рух крові, загальний стан і настрій.

Усвідомлене дихання можна практикувати не тільки в домашніх умовах, але і на роботі. Наприклад, під час невеликих перерв.

Потовиділення

Потоотделение Цей спосіб очищення організму відомий з давніх часів. Багато народів для оздоровлення практикують відвідування лазні або сауни. Вологе або сухе тепло розкриває наші пори, і разом з потом з тіла йдуть і токсини.

Пластир для детоксикації

Пластырь для детоксикации Народна східна медицина практикує особливі пластирі. Їх рекомендують наклеювати на ступні, де дуже багато біологічно активних точок. У пластирах містяться спеціальні рослинні препарати. Вони взаємодіють зі шкірою, порами і потовими залозами і буквально витягають токсичні речовини.

Профілактика інтоксикацій

Ми не можемо змінити несприятливу екологію або загазованість міського повітря. І все-таки з деякими токсинами ми можемо боротися. І навіть не шляхом детоксикації. Досить просто не пускати шкідливі речовини в свій організм:

  • різнокольорові газованої води, жувальна гумка, фаст -фуд — під заборону;
  • якщо займаєтеся бігом — ніколи не робіть цього уздовж автодоріг, інакше надихається вихлопами;
  • всі ліки — тільки за потребою і призначенням лікаря;
  • повноцінний сон покращує обмін речовин, при якому організм позбавляється від токсинів природним шляхом;
  • назавжди відмовтеся від шкідливих звичок.

Життя, в якій наш організм вільний від токсинів, прекрасна по-справжньому.

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*