Головна » Вагітність і діти » Вітамін е при вагітності

Вітамін е при вагітності

яблоко

Під час вагітності зростає потреба організму жінки в багатьох вітамінних і мінеральних речовинах. Значну частину важливих для організму елементів забирає у матері дитина, так як вони потрібні для повноцінного формування і розвитку плода. Вітаміни під час вагітності дуже важливі як для жіночого організму, так і для ембріона, що розвивається. Вітамін Е при вагітності є найбільш необхідним і важливим речовиною, так як без нього неможливе повноцінне виношування малюка.

Для чого необхідний вагітним жінкам вітамін Е?

Вітамін Е, інша назва токоферол, є найголовніший елемент, який відповідає за нормальний розвиток і збереження плоду, особливо на ранніх термінах виношування. Навіть переклад з грецької означає: «токос» народження і «Ферро» носити. Прийом даного елемента на ранніх термінах допомагає виносити здорового малюка, без вад у розвитку. Весь 1 триместр майбутня мама повинна підтримувати баланс в організмі достатньої кількості не тільки токоферолу, а й інших необхідних речовин. Які саме вітаміни приймати для досягнення балансу корисних речовин в організмі слід проконсультуватися з акушером-гінекологом.

Користь токоферолу для організму:

  • Захист організму дитини і матері від вірусних інфекцій і несприятливих зовнішніх факторів;
  • Поліпшення транспортування кисню до плаценти і плоду;
  • запобігання судом нижніх кінцівок;
  • Поліпшення стан волосся, нігтів і шкіри;
  • На ранніх термінах запобігання загрозі викидня;
  • Формування дихальної системи майбутнього малюка;
  • Відновлення балансу прогестерону і естрогену в організмі;
  • Запобігання мимовільного аборту.

Приймати токоферол необхідно під час вагітності для збереження плоду, поліпшення дозрівання плаценти, регуляції її роботи і стану судин даного органу, попередження можливого відшарування плаценти та інших різних порушень. Також даний елемент виробляє пролактин в організмі майбутньої мами, що відповідає за появу і нормалізацію лактації.

Дозування токоферолу

Добова доза вітаміну Е складає приблизно 20 мг, а при вагітності його кількість, призначене лікарем, може становити близько 1000 мг, що є нормою. Доза препарату підбирається в суворій відповідності з особливостями кожного організму, тому може сильно відрізнятися у різних жінок.

Токоферол можна отримувати тільки разом з рослинною їжею, так як тварини його не синтезують. Для задоволення добової потреби організму в цьому елементі досить правильно і збалансовано харчуватися. Особливо багато токоферолу входить до складу масла паростків пшениці, цільнозернових продуктів і висівок. У рослинному маслі, горіхах, насінні і шипшині корисний елемент міститься в достатній кількості. Трохи менша дозування цієї речовини знаходиться в зелених овочах, буром рисі, яйцях, гречаній крупі і вівсяної каші.

На ранніх термінах, особливо в 1 триместр, можливе виникнення токсикозу, що стає серйозною причиною дефіциту вітаміну Е, так як про правильне харчування можуть подбати не все.

Багато вагітні жінки не знають, які препарати краще приймати під час виношування малюка: вітамін Е в таблетках, комплексні вітамінні препарати або вітамін Е Зентіва? Відповісти на непросте питання може тільки особистий лікар провідний вагітність, але, незважаючи на це можна зробити виняток і вибрати самостійно найкращий варіант вживання токоферолу. живот

Опис препарату Вітамін Е Зентіва

Препарат Вітамін Е Зентіва є вітамінним препаратом, який має антиоксидантну дію на організм, бере участь в біосинтезі білків і гема, відповідає за насичення тканин організму киснем і бере участь в процесі біосинтезу проліферіровать клітин. Вживання даного препарату знижує підвищену ламкість капілярів, покращує функціонування сполучних тканин, скелетних і гладких м'язів, а також зміцнює кровоносні судини.

Зентіва є незамінним засобом, як під час планування вагітності, так і в 1 триместр виношування плоду. Дане вітамінний засіб являє собою природний антиоксидант, який за допомогою вільних радикалів зупиняє окислення ліпідів, що нормалізує кількість еритроцитів у крові і запобігає появі тромбоцитів.

Також важливим фармакологічною дією Зентіва в 1 триместр є його позитивний вплив на репродуктивну систему людського організму, що значно уповільнює розвиток різних змін в судинах.

Спосіб застосування

Незважаючи на те, що вітаміни при вагітності дуже важливі, їх надлишок може негативно вплинути на організм матері і дитини. Саме тому перед прийомом будь-якого вітамінного препарату слід дізнатися у лікаря, які вітаміни пити при вагітності (1 триместр) і в якій кількості.

Зентіва при вагітності призначається на ранніх термінах (1 триместр), як профілактичний і лікувальний засіб. Дозування підбирається індивідуально і варіюється від 2 до 4 капсул на добу (одна капсула — 200 мг) і від 1 до 2 капсул за добу (одна капсула — 400 мг).морковь

Передозування

Під час виношування дитини слід уважно ставитися до дозам препарату Зентіва, так як перевищення норми, встановленої лікарем, можлива поява таких симптомів :

  • Порушення з боку зорової функції;
  • Поява діареї, запаморочення і головного болю;
  • Виникнення нудоти, підвищеної стомлюваності і непритомних станів.

У 1 триместр надлишок токоферолу може призвести до кровотечі, що може спричинити за собою викидень. Саме тому під час виношування дитини слід відповідально ставитися до вживання будь-яких препаратів, навіть вітамінних. При появі симптомів передозування слід провести симптоматичне лікування, яке має на увазі скасування препарату з подальшим відвідуванням лікаря.

Зентіва під час лактації і вагітності слід приймати тільки за рекомендаціями лікаря. Це обумовлено тим, що є можливість несприятливого впливу на розвиток майбутньої дитини. Щоб уникнути можливих вад у розвитку малюка необхідно приймати токоферол в встановлених лікарем дозах, що принесе організму матері і дитини тільки користь.

Поради щодо застосування вітаміну Е:

  1. Приймати препарати токоферолу слід окремо від неорганічного заліза, так як вітамін сприяє його руйнування в більшій або повної ступеня;
  2. Вітамін Е слід приймати через 8 або 12 годин після вживання в їжу продуктів харчування, багатих на залізо;
  3. Не вживати токоферол в 3 триместрі, так як це може негативно вплинути на родовий процес, внаслідок напруги мускулатури і м'язових тканин.

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*