Відновлення після кесаревого розтину

Так уже склалося, що багато вагітності на сьогоднішній день вирішуються кесаревим розтином. Породіль, які народили свого малюка таким чином, лікарі називають: «кесарочка». На подив лагідно. Схоже на назву птаха. Можливо, тому, що мати принесла себе в ще більшу жертву для народження дитини. Кесарів розтин, перш за все, операція, після якої є період психологічного та емоційного відновлення.

Чи знаєте ви, що кожна третя дитина народжується за допомогою кесаревого розтину?

Психологічний стан після кесаревого розтину

Психологічний стан матері після даної операції залежить від багатьох факторів. Перш за все, це умови, при яких дитина народилася на світ, а також наскільки виправдалися ваші очікування.

Може бути, новоспечену маму буде переповнювати почуття подяки, що випробування пологами позаду, ви і ваш малюк відчуваєте себе прекрасно.Мами, у яких пологи пройшли приблизно, так як вони це уявляли, переживають відчуття щастя і ейфорії. Але якщо дозвіл вагітності за допомогою кесаревого розтину стало для вас несподіванкою, ви розраховували на природні пологи, матуся може відчувати розчарування.

Так часто трапляється, якщо кесарів розтин було призначено екстрено, вже під час пологів. У такому випадку важливо усвідомити, що це було необхідно для збереження вашого здоров'я і здоров'я дитини.

Жінці важливо поділитися своїм емоційним станом після пологів, поговорити про це. В ідеалі, щоб лікар або медсестра-акушерка обговорили з вами умови, при яких з'явився на світло ваш малюк.

Якщо така розмова не сталося сам по собі, то відверто попросіть про це медперсонал. Протягом цієї бесіди також розпитайте, як кесарів розтин вплине і на ваші майбутні можливі вагітності.

Фізичний стан після кесаревого розтину

Кесарів розтин є порожнинну операцію. Цілком нормально після операції відчувати сильний біль. Вам навіть може здатися, що ви нічого не зможете зробити без сторонньої допомоги. Біль при цьому можна відчути навіть при покашлюванні або сміху.

Перші 24 години після операції породілля перебуває у відділенні інтенсивної терапії. Де їй регулярно заміряють тиск, температуру, стежать за вагінальними виділеннями , сечовипусканням і ступенем скорочення матки, змінюють пов'язки в області операційного шва. Дія анестезії проходить через 3, максимум через 12 годин. Пробувати вставати з ліжка можна, але тільки в присутності медперсоналу, дуже акуратно, без різких рухів.

Щоб одужання проходило швидше, дотримуйтеся декількох правил:

пийте більше чистої води. Не створюйте відчуття спраги. Пийте частіше і дрібними ковтками. Чи не голодуйте. Їжте корисну їжу багату на клітковину і вітаміни. Це необхідно, щоб налагодити роботу кишечника.
в цей період носите просторе білизну з бавовняної тканини, яка не буде передавлює вас в області таза.
після того як зняли шов, ретельно стежте за гігієною цього місця, щоб туди не потрапила інфекція. Якщо раптом посилилися болі, додався свербіж або з'явилося відчуття, що шов розходиться, негайно повідомте про це лікаря.
гігієна шва полягає в тому, що його треба промивати і просушувати щодня. Приймайте душ. Краще промивати шов чистою водою без мила. Не тріть це місце, просто акуратно промокніть.
скористайтеся прокладками, частіше їх міняйте. Як і після вагінальних пологів, після кесарева можливі виділення з промежини і біль в цьому місці. Це буває при екстреному кесаревому розтині, коли лікар спочатку намагався провести пологи природно і витягнути немовля щипцями.

Перші годування грудьми після кесаревого розтину

Якщо операція проводилася при місцевому знеболюванні, тобто існує можливість погодувати дитину грудьми прямо в операційній, це не суперечить правилам лікарні. Але якщо все відбувалося під загальним наркозом, то з годуванням доведеться почекати, так як в цьому випадку малюк потребує медичного догляду.

Як тільки ви прийдете до тями, попросіть принести вам малюка . Чим раніше ви докладете дитини до грудей, тим швидше ви його успішно погодуєте. Не очікуйте, що перше годування пройде успішно. Цьому можуть перешкодити кілька факторів:

ви можете просто хвилюватися, що і стане причиною невдалого годування.
через загального наркозу молоко може затриматися на кілька днів.

Але дитинці просто необхідно грудне молочко , тому не соромтеся наполягати на тому, щоб малюка доклали вам до грудей відразу після пологів або після того як ви відійдете від наркозу. У пологових будинках часто застосовують ліки, які сумісні з грудним годуванням, але медсестри за старою звичкою не дають на годування дітей, лякаючи мам антибіотиками. Якщо таке сталося з вами, попросіть вас підтримати вашого лікаря. Дізнайтеся, які саме ліки вам призначені і чи можна в такому разі вигодовувати грудьми.

Якщо на момент майбутнього годування дитина спить, все одно прикладіть його до грудей. Діти можуть смоктати груди і в півсні. Можна і розбудити дитину. І нехай вам не здається це неетичним. Відразу після того, як малюк прокинеться, він захоче їсти. Налагоджений процес грудного вигодовування залежить від двох чинників: смоктальній активності малюка і впевненості мами в тому, що вона може годувати.

Після кесаревого розтину годувати грудьми трохи складніше через біль на місці шва. Потрібно буде підібрати вдалу позу для годування. Коли зберетеся годувати покличте медсестру, щоб вам допомогли сісти зручніше і доклали малюка. Ідеально, якщо у вашому пологовому будинку є люльки на коліщатках, щоб можна було наблизити до себе малюка. Найімовірніше, що лежачи, вам буде годувати зручніше, ніж сидячи.

Наслідки кесаревого розтину

Після кесаревого розтину у породіль залишається шрам на животі і на матці. Якщо шрам на животі дуже неакуратно, то надати йому більш естетичний вигляд можна хірургічним шляхом. Але не поспішайте до цього вдаватися. Через рік-два після пологів, шрам на животі зазвичай перетворюється в злегка помітну смужку . Від стану шраму на матці залежить перебіг наступних вагітностей жінки . На жаль, шрам на матці не можна змінити.

Якщо після кесаревого розтину не було ніяких ускладнень, то статеве життя можна починати вести через два місяці. Дуже важлива після цієї операції надійна контрацепція, так як вагітніти не можна близько двох-трьох років. Найкраще підійде поєднання бар'єрних і місцевих гормональних методів, наприклад презерватив і вагінальний крем.

Чи знаєте ви, що перше протизаплідний засіб винайшли єгиптяни ще 200 до н.е. Відомо, що в його склад входили фекалії крокодила.

Зарядка, щоб прискорити відновлення після кесаревого розтину

Щоб прискорити загоєння після операції, фізичне навантаження необхідна , але в малих дозах. Краще якщо це будуть спеціальні вправи.

Ось кілька з них:

Лежачи на спині, натягніть носочки на себе, потім від себе. Зробіть кілька обертальних рухів ступнями від себе і на себе.
Початкове положення таке ж. Притисніть коліна до ліжка і відпустіть. Повторіть раз десять.
Лежачи напружуйте і розслабляйте сідниці.
По черзі згинайте і витягайте ноги.

Повноцінна фізичне навантаження дозволяється тільки через кілька місяців, з дозволу лікаря .

Не турбуйтеся, якщо ви розраховували народити малюка природним чином, зрозумійте, що кесарів розтин зберегло здоров'я і дитині і вам. Терпляче дотримуйтесь постільний режим кілька днів після кесаревого розтину. Робіть спеціальну зарядку і доглядайте за областю шва. Виберіть зручну позу для годування малюка в цьому стані. Дотримуючись все вищесказане, не встигнете озирнутися, як ви опинитеся вдома у звичній обстановці, а поруч буде малюк і ваші близькі. Але і там не забувайте обмежувати себе в навантаженні. Малюкові потрібна здорова мама!