Як уникнути появи проблем із зором при вагітності?

Можливі проблеми зі зором при вагітності

протягом 9 місяців в організмі відбуваються гормональні перебудови, які можуть вплинути на здоров'я очей майбутньої мами. Також можуть відбутися судинні порушення в очному дні, які викликаються змінами в системі кровообігу. Навіть при відмінній зорі вагітна може зіткнутися з такими проблемами:

• набряки повік;
• червоний очей;
• сухість в очах;
• неприємні відчуття, коли погляд спрямований на джерело світла;
• миготіння «мушок»;
• зниження зору;
• швидка стомлюваність очей.

Помітивши будь-який схожий симптом, майбутня мама повинна звернутися в поліклініку за консультацією до лікаря-офтальмолога . У ряді випадків подібні симптоми не несуть небезпеки і лікар призначить профілактичні заходи. Але іноді це може стати важливим сигналом, який потрібно вчасно помітити.

Якщо ж у жінки проблеми із зором спостерігалися ще до вагітності, то їй слід з особливою увагою поставитися до будь-яких змін , адже вони іноді можуть стати першими симптомами таких ускладнень як відшарування сітківки, крововилив в неї. Також такі проблеми можуть бути викликані, якщо у вагітної спостерігається підвищення артеріального тиску, анемія. Але не потрібно панікувати! Найкраще своєчасно звернутися до офтальмолога, який дасть вичерпні відповіді на всі питання і дасть рекомендації. Тим більше що більшість проблем зникають через час після пологів.

Спостереження у офтальмолога

Кожна вагітна проходить обстеження у деяких лікарів. Жінка, у якої не було проблем із зором до вагітності, повинна відвідати окуліста 2 рази за весь термін . Але в деяких ситуаціях майбутня мама повинні прийти до лікаря 3 рази, а іноді огляди призначають щомісяця. Частіше за інших окуліста відвідують жінки, у яких є такі діагнози:

• цукровий діабет;
• гіпертонія;
• вегетосудинна дистонія;
• в анамнезі є черепно-мозкова травма;
• порушення в ендокринній системі;
• захворювання нирок.

Велика увага також приділяється вагітним, яким коли-небудь були зроблені офтальмологічні операції, в тому числі лазерну корекцію зору. Іноді це змушує лікарів рекомендувати майбутній мамі кесарів розтин. На вибір тактики ведення пологів в даному випадку будуть впливати такі моменти:

• як давно проходила операція;
• чи є короткозорість на даний момент;
• вік майбутньої мами;
• які за рахунком очікуються пологи;
• стан очного дна;
• розмір малюка .

на прийомі лікар не тільки оцінить гостроту зору, а також обстежує обидва ока на предмет виявлення патологій. За допомогою спеціального апарату окуліст проведе огляд сітківки, а в разі виявлення якихось порушень будуть вжиті заходи, призначені додаткові огляди.

Короткозорість при вагітності

Короткозорість (міопія) дуже поширене порушення зору, при якому люди гірше розрізняють речі і предмети, розташовані на далеких расстояніях.Будущіх мам з такою патологією можна умовно поділити на кілька груп.

• У першу групу входять жінки, у яких спостерігається короткозорість до 6.0 діоптрій (слабка і середня ступінь), але які при цьому не мають ніяких патологічних змін в сітківці, очному дні. Для таких мам ведення вагітності та пологів не відрізняються від тих, у кого відмінний зір.
• До другої групи можна віднести вагітних з високим ступінь міопії, тобто понад 6.0 діоптрій, але при цьому інших порушень в оці спостерігатися не буде.У таких ситуаціях при вагітності спостереження буде вестися також як і для інших жінок, які не мають патології очей, а в пологах питання буде вирішуватися індивідуально. Докторами може бути прийнято рішення про вкороченні потужного періоду.

• У третю групу входять майбутні мами з високим ступенем короткозорості і з порушеннями в очному дні. А також вагітні з будь-якої іншої ступінь, але і змінами в сітківці. Для профілактики може бути призначена амбулаторна процедура по лазеркоагуляції сітківки. З приводу ведення пологів лікарі приймають рішення індивідуально в кожному випадку.
• Остання група об'єднує жінок з високим ступенем міопії і з вираженими змінами сітківки. В даному випадку доктора можуть рекомендувати кесарів розтин.

Тобто, очевидно, що сама по собі короткозорість не може бути показанням до проведення кесаревого розтину .

Офтальмологічні показання до кесаревого розтину

На підставі огляду та висновку окуліста може бути прийнято рішення про те, що жінку можна «пускати» в природні пологи . А можуть рекомендувати кесарів розтин або вкорочення потужного періоду. Для цього є певні свідчення:

• є короткозорість, яка швидко прогресує;
• набряк, патологія зорового нерва, відшарування сітківки;
• якщо крім міопії є ще якась патологія в системах організму;
• якщо у жінки на єдиному оці спостерігається короткозорість високого ступеня;
• глаукома;
• випадання полів зору.

Якщо ускладнення буде сильно прогресувати і викликати серйозні побоювання, то подібні стани можуть стати медичним показанням до переривання вагітності .

Профілактичні заходи

Так як більшість проблем проходить після пологів самостійно, і лише доставляє ряд незручностей майбутній мамі, потрібно подбати про профілактичні заходи , щоб знизити ризик розвитку серйозних ускладнень.

1. Для попередження відшарування сітківки може бути рекомендована лазеркоагуляция. Це безболісна амбулаторна процедура, яку зазвичай проводять на терміні до 36 тижнів.
2. Якщо під час роботи майбутня мама тривалий час знаходиться перед комп'ютером, то їй потрібно стежити за тим, щоб кожну годину обов'язково був зроблений невелику перерву.
3. Дуже корисним буде носити сонцезахисні окуляри.
4. Якщо жінка носить контактні лінзи, то їх буде доречно до пологів замінити на окуляри, коли окуліст не виявлено патологій, а вагітну турбує сухість очей, їх почервоніння.
5. При роботі з комп'ютером використовувати спеціальні окуляри.

Корисно проводити самомасаж . Ось кілька прийомів:

• масажувати надбрівні дуги, при цьому закривши очі;
• самостійно масажувати собі шию і плечі;
• закрити очі і круговими рухами протягом 1 хвилини проводити самомасаж очей.

Дуже корисною стане зорова гімнастика, яку можна проводити наступним чином:

• прикрити очі , потім сильно заплющити їх, потім знову закрити (6 разів);
• погляд підняти нагору, очима зробити рухи за годинниковою стрілкою, а потім проти неї (6 разів);
• прямо перед собою розглядати протягом 3 хвилин предмет, який розташований досить далеко, а потім перевести погляд на кінчик носа на 3 секунди, потім повторити знову (6 разів).

Дотримуйтесь питний режим і не вживайте продукти, в яких є високий вміст солі. Подібні профілактичні заходи найефективніше проводити під час планування вагітності . При підготовці до зачаття огляд офтальмолога повинен стати обов'язковим!

В кожному окремому випадку підхід до майбутньої мами повинен бути індивідуальним. Слід пам'ятати, що проблеми із зором не обов'язково говорять про патологію. Але своєчасне відвідування лікаря допоможе врахувати всі нюанси і передбачити небажані наслідки.

Відео: Вагітність і зір