Застосування шипшини для дітей: користь і рецепти від хвороб

Шипшина — поширене на території Росії рослина, яке активно використовується мамами для лікування багатьох дитячих хвороб. Рекомендується педіатрами для профілактики вірусних і сезонних простудних захворювань. Застосовувати шипшина для дитини слід з обережністю, так як є протипоказання. Важливо дотримуватися вікові обмеження і дози.

Корисні властивості шипшини

У своєму складі плоди шипшини містять неймовірну кількість вітамінів різних груп.

Таблиця: вітаміни і мінерали, що містяться в рослині

Елемент	Користь
Вітамін С	Покращує роботу імунної системи. Відмінно захищає від вірусів та інфекцій.
В1 (тіамін)	Підтримує діяльність життєво важливих систем організму (серця, шлунково-кишкового тракту, нервової системи). Відіграє визначальну роль у розвитку і росту організму.
B2 (рибофлавін)	Сприяє синтезу антитіл і еритроцитів. Підтримує роботу щитовидної залози. Покращує стан нігтів, волосся та шкіри.
B9 (фолієва кислота)	Перешкоджає виникненню анемії. Підтримує імунітет.
Флавоноїди	Покращують працездатність капілярів в поєднанні з вітаміном С.
Вітамін Е	Сприяє правильній роботі імунітету.
Вітамін К	Допомагає засвоюватися кальцію і взаємодіяти з вітаміном D. Оптимізує роботу нирок. Відіграє важливу роль в здатності згущуватися крові.
Матеріали дубильні речовини	Сприяє часткової згортання білків, надають на слизову кишечника протизапальну дію.
Вітамін А	Підвищує здатність організму чинити опір зовнішнім загрозам (вірусам, інфекцій).

Крім того, шипшина має сечогінні, жовчогінні властивості, допомагає роботі шлунково-кишкового тракту. При цьому не впливає негативно на роботу нирок, що не перевантажує їх (при правильному дозуванні). Рослина є відмінним бактерицидним засобом.

шипшина — відмінний засіб від вірусних і сезонних простудних захворювань

Також у шипшини є вкрай важлива властивість — антимутагенну. Щодня в організм маленької дитини потрапляє більше кількість різних мутагенних речовин разом їжею , водою, повітрям. Виключити їх шкідливий вплив можна лише при регулярному прийомі природних антимутагенів.

Це важливо! Збір ягід слід починати з кінця літа, закінчувати необхідно до настання перших морозів. Так як низькі температури швидко руйнують вітамін C, який міститься в шипшині в великій кількості.

Відео: корисні властивості шипшини

Візьміть на замітку: всього лише 10 ягід плодів шипшини містять добову дозу вітаміну С, який так необхідний для зростаючого організму дитини . у шипшині в 10 разів більше вітаміну С, ніж в чорній смородині, і в 50 разів більше, ніж у лимоні.

Заходи безпеки і протипоказання

Незважаючи на те що шипшина є мало не лідером серед інших рослин за змістом різних корисних мікроелементів та вітамінів, все ж є деякі протипоказання до його застосування:

Захворювання шлунково-кишкового тракту. Не можна застосовувати шипшина (або робити це в дуже маленьких дозах) при хворобах шлунково-кишкового тракту, наприклад, виразці або гастриті. Це пов'язано з високим вмістом аскорбінової кислоти (вітаміну С), яка сприяє підвищенню рівня кислотності. Якщо хвороба шлунково-кишкового тракту пов'язана з низьким рівнем кислотності, то прийом шипшини, навпаки, показаний.
Не можна вживати шипшина при схильності до тромбофлебіту і тромбоутворення.
Рослина справляє негативний вплив на емаль зубів, тому після його застосування слід прополоскати рот простою водою.
Вступ шипшини слід обмежити при серцевих захворюваннях, наприклад, при ендокардиті (запалення внутрішньої оболонки серця).
Обмежити або з обережністю приймати при підвищеному артеріальному тиску.
Не рекомендований прийом шипшини дітям з високим рівнем згортання крові.
Не слід застосовувати шипшина протягом тривалого часу, так як можливо вимивання кальцію з організму. Аж до надання негативного ефекту на роботу нирок.
Можлива алергічна реакція на вітамін С. Якщо після прийому відвару або настою з'являються пухирі, висип, почервоніння шкіри, то вживати шипшина як лікувальний або профілактичний засіб не можна.
При індивідуальній непереносимості речовин і мікроелементів, що містяться в шипшині.

Вікові обмеження

Незважаючи на явну користь рослини і його плодів, існують певні вікові обмеження. Шипшина протипоказаний малюкам і немовлятам до півроку (6 місяців) в будь-якому вигляді.

Візьміть на замітку: шипшина діткам до 6 місяців не можна, але відвар з ягід вкрай корисний для годуючих мам. Шипшина сприяє виробленню молока, насичує організм жінки великою кількістю різних вітамінів і мінералів. Особливо корисні настої, які готуються в термосі протягом 2-3 днів.

У міру дорослішання малюка в його раціон можна вводити:

настої і відвари після досягнення 1 року. Чи не частіше 3-4 разів на тиждень по 25-50 мл;
соки і сиропи добре підходять малюкам старше 3 років;
масло і спиртові настойки тільки з 12 років;
1-2 ягоди з 8-9 місяців для введення в прикорм (обережно, з дозволу педіатра). При цьому обов'язково спостерігати за реакцією дитини. Давати малюку ягоди можна тільки після термообробки;
з 8-9 місяців дитині можна давати мультінастоі (наприклад, з яблуком). Але важливо дотримуватися такого правила: не більше 2 разів на день по 50 мл.

Сироп з шипшини підійде дітям старше трьох років

Показання до застосування

Шипшина відмінно бореться з багатьма захворюваннями. Найбільш поширені з них:

Кашель. Відвар особливо корисний при сухому надривному кашлі. Він допомагає пом'якшити роздратовану слизову оболонку.
Пронос. Для боротьби з проносом краще вживати листя і квітки, зібрані на початку літа. Вони мають в'язким дією, втамовують біль. Сприяють зміцненню калових мас.
Анемія. Шипшина багата залізовмісними мінералами і вітамінами (магній, калій, фосфор, цинк, кальцій, залізо, марганець, мідь), тому регулярне вживання відвару допоможе уникнути низького рівня гемоглобіну або впоратися з уже наявною проблемою.
Бронхіальна астма. Рекомендується замінити звичайний чай відваром шипшини.
Гайморит.
Простудні захворювання, нежить і грип.

Також шипшина необхідний в профілактичних цілях. Його вживають для:

підвищення імунітету. Регулярне вживання допоможе підвищити опірність організму до вірусних захворювань;
нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту. Має загальнозміцнювальну дію. Допомагає стимулювати моторику шлунково-кишкового тракту;
профілактики авітамінозу. Навесні, в гострий період нестачі вітамінів, особливо корисно давати дитині відвар в невеликій кількості відповідно до вікових обмежень.

На замітку: багато педіатри радять в першу добу вірусного захворювання приймати відвар шипшини і настій у великій кількості, і вже на наступний день симптоматика практично зникне.

Таблиця: поширені рецепти з шипшини для дітей

Назва рецепта	Рекомендації щодо застосування і вікові обмеження	Інструкція по приготуванню
Застосування сиропу	Педіатри рекомендують використовувати сироп шипшини для профілактичних цілей абопісля перенесених інфекційних захворювань. Він має загальнозміцнювальну дію, покращує імунітет. Протипоказаний при бронхіальній астмі і гастриті, для дітей у віці до 2 років. Для дітей: старше 12 років призначають 1-2 столові ложки 2-3 рази на день; 7-12 років 1 десертна ложка 2-3 рази на добу; від 4 до 7 років 1 чайна ложка 2-3 рази в день; в 2-4 роки — 0,5 чайної ложки 2-3 рази на день. Сироп можна запивати водою, так як він має яскраво виражений солодкий смак. Курс становить 2-4 тижні.	Приготувати сироп можна і самостійно. Для цього знадобиться 1 кг плодів шипшини, шість склянок води і 1 кг цукру. Свіжі плоди очищають від насіння, промивають і подрібнюють в м'ясорубці. Далі їх заливають водою і кип'ятять протягом 10 хвилин. Після додається цукор. Сироп вариться ще 15-20 хвилин. Отриманий склад необхідно процідити і розлити по банках або пляшках зі скла.
Відвар шипшини свіжого	Дітям: від року до 4 років 1/4 склянки пити 2 рази на добу; старше 4 років 1/2 склянки 2 рази на добу.	На 0,5 літра води потрібно столова ложка свіжих плодів. Їх необхідно помити, очистити від волосків і залити водою (90 ° С). Настоювати 2-3 години. Пропустити через марлю перед вживанням.
Відвар шипшини сушеного	Незважаючи на те що шипшина сушений, в ньому зберігається набагато більше корисних речовин, ніж у свіжому. На 1 літр гарячої води потрібно 100 грам ягід (3 столові ложки). Їх необхідно помити, подрібнити товкачем в ступці і залити рідиною. Вживати можна через 2-3 години. Перед вживанням процідити через кілька шарів марлі.
Настій шипшини	Для приготування настою краще використовувати термос. На 1 літр води необхідно 2-3 столові ложки сушеного шипшини. Ягоди заливаються гарячою водою і залишаються приблизно на добу.
Чай	від 1 року до 4 років рекомендується 1/4 склянки 2 рази на добу; старше 4 років 1/2 склянки 2 рази на добу; від 12 років 1 стакан 2-3 рази на добу.	Для приготування необхідно: 5 чайних ложок ягід і 0,5 літра гарячої води. Ягоди заливають на 15 хвилин, заварюють. Потім розпарені плоди дістають і подрібнюють, додають назад в відвар. Кип'ятять приблизно 5 хвилин.
Кисіль	дітям 1-4 роки рекомендується 0,5 склянки 2 рази на добу; старше 4 років — 1 стакан 2 рази на добу.	Знадобиться 1 літр води. Стакан сушених ягід шипшини, 2 столові ложки крохмалю і 5 столових ложок цукрового піску. Плоди промиваються і варяться у воді приблизно 15 хвилин. Потім склад настоюється протягом 6 годин. Далі в склянці холодного відвару розчиняється крохмаль і додається в каструлю. Кисіль доводять до кипіння і додають цукор.
Компот	дітям від 1 до 4 років рекомендується 1/2 склянки 2 рази на добу; старше 4 років — 1 стакан 2-3 рази на добу.	Знадобиться півсклянки свіжих ягід, 600 г цукру, півсклянки будь-яких інших ягід або сушених яблук, 1 столова ложка лимонного соку. Ягоди шипшини миються і очищаються від насіння. Замочують у воді на 10 хвилин. З цукру і 1 літра води готується сироп. У нього додається шипшина. Склад необхідно довести до кипіння. Після додається ще 2 літри води і ягоди. Компот доводите до кипіння, через 10-15 хвилин виключаєте і додаєте лимонний сік.
Масло	Тільки з 12 років.	Ефективним вважається застосування тампонів від нежиті і закладеності: в ніс по 2-4 рази на день вводять просочені маслом тампони і тримають їх по 5-10 хвилин.

Це важливо! Щоб зберегти максимальну кількість вітамінів, для приготування настою краще використовувати воду, температура якої не перевищує 80 ° С.

Чай із шипшини простий у приготуванні і дуже корисний

Відгуки батьків

Дуже корисна річ для дитини. Давала малюкові в дуже маленьких дозах з 6 місяців. Відмінне противірусний засіб, багате вітамінами.

Наталія

http://www.kid.ru/forum/txt/index.php/t49201.htm

Нам педіатр не рекомендував зловживати шипшиною, так як можуть утворитися камені в нирках. Краще вживати його навесні або після вірусних захворювань в невеликих кількостях.

Ірина

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/ot_rozhdenija_do_goda/shipovnik_by_katenka_ustinova_mail_ru/

Чи вживали сироп шипшини. Але слід це робити з обережністю. Дивитися на реакцію малюка, так як і алергія може з'явитися. Проконсультуйтеся з вашим педіатром, перш ніж давати його дитині.

Лариса

http: //флап.рф/Медіціна/Сіроп_шіповніка

Якщо ви шукаєте джерело вітамінів і мінералів для вашого малюка, то шипшина — відмінне рослина, з якого можна приготувати чай, сироп, компот, настій. Шипшина можна застосовувати в профілактичних цілях і для лікування багатьох хвороб. Відвари і настої добре насичують організм вітамінами, зміцнюють імунітет і борються з сезонними вірусними захворюваннями. До того ж напої з шипшини відрізняються приємним терпким смаком.