Жага після вживання алкоголю

Чому хочеться пити після алкоголю? Це питання мучить практично кожного, хто вживав алкоголь. З чим же пов'язане посилення спраги як під час, так і після прийому алкогольних напоїв?

Причини

Можна виділити кілька головних причин, через які підвищується потреба організму у воді. Тільки розглянувши їх детально, можна зрозуміти, чому хочеться пити після алкоголю.

1. Зміни в роботі всіх внутрішніх органів, які відбуваються під дією напоїв з високим градусом. Токсичні продукти, які в надлишку містяться в алкоголі, впливають на метаболічні процеси. При цьому здатність печінки виробляти особливі ферменти, що нейтралізують подібні наслідки, блокується. Відбувається різкий підйом рівня токсичних речовин в крові. При цьому рідина зосереджується в тканинах, утворюються набряки, внаслідок чого підвищується потреба організму у воді.
2. Недолік циркулярного обсягу крові, що призводить до появи водного голодування мозку.
3. Виведення магнію з організму відразу після вживання алкогольного напою. Це сприяє появі зайвої дратівливості і збудливості і тягне за собою збільшення спраги.

Симптоми

Для кожного цікавиться питанням про те, чому хочеться пити після алкоголю , необхідно знати наступні симптоми, які супроводжують людину при похмільного синдрому:

• сухість у роті;
• млявість;
• головний біль;
• сильна спрага.

Профілактика і способи боротьби

Чому необхідно пити під час і після вживання алкоголю? Фахівці говорять про те, що якщо починати пити рідину вже під час прийому спиртного, то можна істотно полегшити прояв сильної спраги на ранок. При цьому рідина може бути будь-який це може бути сік, вода, чай. Так само деякі радять перед початком вживання алкоголю випити активоване вугілля.

Якщо ж симптоми сильної спраги після прийому алкоголю проявилися вже вранці, необхідно звернути свою увагу на ті рідини, які в короткий термін зможуть її видалити. Чому важливо пити після вживання алкоголю слабо солоні (розсіл) або продукти бродіння (кефір, квас)? Вони допомагають якомога швидше впоратися зі спрагою. Крім того, рекомендується прийняти будь-яке сечогінний. Воно допоможе допоможе швидко вивести зайву воду з організму, через яку кінцівки набрякають.

Для посилення ефекту і щоб жага якнайшвидше зникла, необхідно вийти на свіже повітря і зробити коротку пішу прогулянку. Це допоможе мозку насититися киснем, що дозволить швидше позбутися від неприємних симптомів.

Висновок

Жага, що виникає після вживання алкоголю, найчастіше виникає не через одну, а внаслідок комплексної дії всіх причин. Саме тому прояв подібних симптомів при прийомі того чи іншого спиртного практично неминуче.