Що добре допомагає з похмілля?

На ранок після застілля, будь-якого здорового людини цікавить питання що допомагає від похмілля? Існує безліч способів побороти похмільний синдром, серед них медикаментозні і народні методи, ефективно усувають його симптоми без необхідності приймати чергову дозу алкоголю для полегшення стану. Часто похмільний синдром плутають з абстинентного синдрому. Це велика помилка, оскільки похмілля це погане самопочуття на тлі впливу на організм алкоголю, а абстинентний синдром характеризується сильною тягою до чергової дози речовини. Похмілля найчастіше супроводжується нудотою і сильним головним болем, почуттям сорому, тремором, загальною слабкістю і підвищенням артеріального тиску. Майже завжди присутній сухість у роті, чому людину мучить спрага. При похмілля люди часто відчувають сильну відразу до спиртного, проте в деяких випадках може відбуватися зворотний бажання випити для полегшення. Найважливіший аспект негативного впливу похмілля на організм полягає в тому, що людина залишається не цілком тверезим, що порушує концентрацію уваги і заважає вийти на роботу або сісти за кермо.

Як швидко і ефективно позбутися від похмілля, щоб нормалізувати стан і повернутися до звичного життя? В першу чергу, при плануванні пишного застілля і випивки, потрібно спробувати уникнути сильного сп'яніння і вжити заходів, щоб запобігти наслідкам.

Правила, що допомагають запобігти можливому похмілля

1. Перед застіллям потрібно випити 15-20 таблеток активованого вугілля;
2. Не можна пити на голодний шлунок. Ситий організм легше справляється з алкогольними отрутами;
3. Не слід комбінувати спиртні напої з газованою водою. Вуглекислота сприяє швидкому всмоктуванню алкоголю в кров;
4. Щоб уникнути сильного зневоднення, яке завжди характерно для похмільного синдрому, під час застілля і перед ним, слід пити якомога більше рідини. Бажано, щоб це була негазована дистильована вода;

Медикаментозні препарати для зняття похмілля

Що робити, якщо випито було багато, і похмілля все-таки не вдалося уникнути? Для найбільш швидкого і ефективного усунення хворобливого і розбитого стану, в основному використовуються медикаментозні препарати. Ліки сприяють відновленню концентрації уваги, усувають алкогольний запах з рота, що дозволяє через кілька годин сісти за кермо або відправитися на важливий захід. Тому якщо у людини немає часу на лікування похмілля народними методами, найкращим виходом стає застосування фармацевтичної продукції.

• Алка-Зельтцер препарат для полегшення похмільного синдрому, проводиться в формі таблеток. Розщеплює ферменти, які виробляються при вживанні етилового спирту, нейтралізує вільну соляну кислоту в шлунку, має виражену аналгетичну і жарознижувальну дію. Усуває лихоманку, характерну для похмілля, полегшує головний біль. Препарат добре всмоктується в кров, тому допомагає ліквідувати важкі симптоми в короткий термін, через кілька хвилин після вживання. Може викликати побічні ефекти, серед яких підвищені потовиділення і слиновиділення, алергічні реакції, в тому числі шкірні.
• Зорекс . Антиоксидантну гепатозащитное засіб, що володіє легким аналгетичний ефект. Дозволяє не тільки усунути симптоми похмілля, але і добре справляється з детоксикацією, виводячи алкогольні отрути з печінки за короткі проміжки часу. До свідчень відноситься не тільки похмільний, але і абстинентний синдром. Зорекс призначається при тривалому вживанні алкоголю, легких ступенях отруєнь спиртним, а також при хронічному алкоголізмі, як додатковий препарат для комплексного лікування. Зорекс допомагає не тільки очистити печінку від шкідливого впливу алкогольної продукції, а й дещо послабити тягу до випивки. Тому він результативним для осіб, схильним до запійним станам.
• Медихронал . Комбінований препарат, активним діючим компонентом якого є гліцин. Проводиться українською фармацевтичною компанією Дарниця. Допомагає усунути похмільний і абстинентний синдроми, призначається при хронічному алкоголізмі. Медихронал знімає основні симптоми похмілля, підвищує настрій зарахунок антидепресивний властивостей гліцину. Покращує метаболічні процеси печінки, послаблює інтоксикацію. Має заспокійливу дію, при цьому не страждає центральна нервова система.
• Алька-прим . Ефективний знеболюючий і жарознижуючий препарат, до складу якого також входить гліцин. Є одним найдієвіших препаратів для усунення похмілля та алкогольної абстиненції, з усіма його ознаками і симптомами. Усуває лихоманку, допомагає при головному болю. Регулює метаболічні процеси в корі головного мозку, надає м'яку седативну дію, сприяє нормалізації соціальної адаптації та знімає психоемоційне напруження після прийому великих доз алкоголю.
• Антипохмелин . Порівняно недорогий лікарський препарат з промовистою назвою. Відноситься до біологічно активним добавкам, включає в себе кислоти, які є активними компонентами бурштинову, аскорбінову, глатуміровую і фумановую. Нейтралізує дію ферменту, що окисляє етанол. Допомагає організму здійснити негайну утилізацію алкоголю, очищає печінку, виробляє загальну детоксикацію. Добре переноситься нервовою системою, допомагає ефективно усунути основні симптоми похмілля. Найбільш прийнятно застосовувати Антипохмелин як превентивний захід, тобто безпосередньо з алкоголем при застілля. Це дає гарантію того, що похмільний синдром не настане.

Народні засоби для зняття похмільного синдрому

Буває, що часу достатньо, невідкладних справ немає, але від похмілля хочеться позбутися якнайшвидше, не вдаючись до лікарських препаратів. У цьому випадку, на допомогу можуть прийти народні методи, що знімають симптоми похмілля, що полегшують загальний стан організму і налагоджують травлення.

• Імбирний чай . Засіб особливо ефективно при нудоті і розладах з боку травного тракту на тлі похмілля. Для приготування потрібно заварити міцний листовий чай, чорний або зелений, з додаванням натертого кореня імбиру. Додати в напій ложку натурального меду і лимон. Лимон добре допомагає нейтралізувати згубну дію алкогольних токсинів на організм людини. В чай можна додати кілька листя м'яти, це допоможе заспокоїтися при треморе і гарячковому стані. Напій найбільш прийнятно вживати після пробудження натщесерце. Це допоможе відновити сили і відновити нормальний стан.
• Рясне питво . Звичайно, це не є особливим рецептом, однак не слід забувати, що алкоголь дає організму посилений діуретичний ефект, що веде до зневоднення. Тому заповнювати запаси води, людині при похмільного синдрому, необхідно. Добре допомагає знімати симптоми похмілля вода з соком лимона.
• Курячий або яловичий бульйон . Приготувати його потрібно максимально міцним і наваристим. У бульйон можна додати спеції і зелень. Бульйон допоможе не тільки повернути організму сили, а й налагодить травні процеси.
• Щільний сніданок . Після бурхливої ​​вечірки, людина не завжди може змусити себе добре поснідати, в силу нудоти і болю в животі. Однак нормальне розщеплення окислювальних ферментів і виведення токсинів з організму неможливо без їжі. Жирна їжа допомагає захистити слизову шлунка від дратівливих впливів етанолу, налагодити травлення і усунути нудоту. Тому рекомендуються бульйони з жирного м'яса, зокрема, вірменський хаш; бекон, вершкове масло, сало, сир. Позбавляючись від похмілля, обов'язковою умовою для полегшення є повноцінний прийом їжі.
• Вітамін С . На тлі прийому алкоголю, організм втрачає велику кількість калію, що позначається на серцево-судинній системі. Джерел аскорбінової кислоти багато серед продуктів харчування, вживати її в синтетичному варіанті необов'язково. Досить з'їсти кілька апельсинів або мандаринів. Можна випити апельсиновий сік, за умови, що він буде натуральним і свіжовичавленим. Це також допоможе заповнити запаси глюкози в організмі.
• Кисломолочні напої . Напої тан і айран, поряд зі звичним кефіром, добре справляються з симптомами сильного похмілля. Вони відносяться до натуральних сорбентів і порівняти за силою властивостей детоксикації з активованим вугіллям і Ентеросгелем. Єдиний нюанс полягає в тому, що ці напої можуть викликати розлад шлунку при лікуванні похмілля.
• Найстарішим і перевіреним народним засобом по позбавленню від похмілля, є розсіл . І тому є наукове обгрунтування солоний напій допомагає поповнити запас солей-електролітів в організмі, утримати стрімко виводяться з нього запаси калію. Найбільш добре впливає на лікування похмільного синдрому капустяний розсіл. На відміну від огіркового, він містить бурштинову кислоту незамінний засіб при похмільних синдромах і алкогольних отруєннях. Однак якщо вдома немає квашеної капусти, можна застосовувати і огірковий розсіл.
• Екстракт розторопші . Благотворно діє на печінку, має виражену гепатозащітним дією. Крім активного захисту клітин печінки від алкоголю, добре допомагає виводити з неї вже існуючі отрути. Можна готувати настої з використанням рослини, або купувати готові капсули. Приймати рекомендується перед вживанням алкоголю, а також постфактум.
• Контрастний душ . Ефективний засіб, доступне всім. Здійснювати його потрібно після пробудження, підготувавши свій організм до перепадів температури шляхом босого ходіння по прохолодному підлозі або провітрювання приміщення. Спочатку потрібно використовувати теплу температуру води, поступово знижуючи її. Контрастний душ добре тонізує організм і допомагає позбутися від розбитого стану, викликаного похміллям. Метод підходить не всім його використання слід уникати людям з серйозними порушеннями серцево-судинної системи і дихальних органів.

Похмілля явище неприємне, але проходить. На думку лікарів, найкращим лікарем для похмільного синдрому служить час. Організм сам справляється з отрутами і здійснює природну детоксикацію, нормалізує свої функції і процеси. Однак допомогти йому в прискоренні одужання додатковий плюс не тільки в скороченні часу хвороби, але і в досконального очищення організму.