Як відновити печінку після алкоголю?
Кожен ковток спиртного — потужний удар по всьому організму, і тому відновлення печінки після алкоголю дуже важливо і необхідно. Від наслідків алкогольних пиятик печінку страждає найбільше, тому що саме в ній відбувається метаболізм етанолу. Її відновлення дозволяє впоратися з ознаками алкогольної інтоксикації, тобто отруєння всього організму, внаслідок вживання спиртного.
Для того, щоб відновити печінку після алкоголю і очистити її від шкідливих токсинів, застосовується ряд медикаментозних засобів, засоби народної медицини, а також спеціальна дієта.
Медикаментозні засоби
Щоб відновити печінку після прийому алкоголю лікарями призначаються спеціальні лікарські препарати. Традиційно це — гетапротектори на основі фосфоліпідів.
Есенціальним фосфоліпіди сприяє руйнуванню алкоголю в печінці, усувають її пошкодження, зміцнюють і стабілізують її клітини. Вони допомагають відновитися гепатоцитах і гальмують розвиток патологічних процесів і утворень.
Популярні препарати, що застосовуються після алкогольних інтоксикацій:
- Цей лікарський засіб — заснований на натуральну речовину силімарин. Практично не має протипоказань і побічних ефектів.
- Розторопша — може виступати в різних лікарських формах (таблетки, масло, порошки). Не викликає побічних ефектів, крім індивідуальної алергічної непереносимості.
- Ессеніціале — заснований на дії активних фосфоліпідів, продається у вигляді капсул або ампул дл внутрішньовенних ін'єкцій.
- Гепабене — заснований на екстракті плямистої розторопші і лікарської рутки. Застосовується тільки за призначенням лікаря, оскільки можливі проблеми при передозуванні.
- Резолют — заснований на активній речовині — ліпоїдів. Можливі незначні побічні дії.
Перераховані препарати ні в якому разі не можна приймати самостійно без консультації лікаря.
На малюнки цироз печінки:
Народні засоби
У народі відома безліч засобів для відновлення організму після алкогольних узливань. Ось найпоширеніші з них:
- Мед — найкращі ліки для загоєння. Вживати мед можна по 1 ст. ложці 3 рази на добу, в період загострення — кількість меду можна збільшити (якщо не існує алергічних реакцій).
- Сік лопуха допомагає відновити зруйновані клітини, зменшує запальні процеси. Сік лопуха застосовують по 1 ст. ложці під час їжі (так як він — дуже гіркий).
- Гарбуз і гарбузовий сік — варена, сира, печений гарбуз сприяє очищенню печінки і відновлює її в найкоротші терміни.
- Лимон і лимонний сік — знімає запальні процеси в печінці, сприяє профілактиці виникнення ускладнень, усуває дію алкоголю і покращує загальний стан організму.
- Вівсяні пластівці — залиті з вечора кип'яченою водою, вживають на ранок, щоб очистити організм від шкідливих токсинів.
В будь-якому випадку сильно захоплюватися народними засобами не варто — вони можуть допомогти на перших порах. При важких випадках інтоксикації краще звернутися по допомогу медиків.
Дієта
Підказати, як правильно скласти дієту допоможе лікар-гастроентеролог. Ми ж перерахуємо основні принципи дієти, яка допомагає відновити організм після наслідків алкоголю:
- Перевага тушкованою, вареною, запеченої їжі і їжі, приготовленої на пару. Відмова від смаженої, гострої, копченої, жирної їжі допоможе «розвантажити» печінку і прискорити її одужання.
- Харчування має бути збалансованим і повноцінним. Білків і вуглеводів в їжі має бути достатньо, але кількість жирів необхідно зменшити.
- Харчуватися краще дробовими і невеликими порціями.
- Їжа не повинна бути надмірно гарячої і надмірно холодної.
- Необхідно пити, як можна більше рідини. Саме за допомогою рідини з печінки будуть швидше виводитися продукти розпаду і перероблені речовини.
- Овочі та фрукти, натуральні соки повинні вживатися у великих кількостях. Саме з їх допомогою печінку швидше відновлюється після алкогольної інтоксикації.
- Салати зі свіжих і варених овочів, нежирного м'яса і морепродуктів рекомендується заправляти нежирної сметаною або рослинним маслом.
- Перші страви необхідно готувати тільки на пісному м'ясному бульйоні. Кістки і сало для приготування бульйонів необхідно виключити.
Але найголовнішим правилом дотримання дієти є повна відмова від алкоголю в період реабілітації.
Відновлення необхідно проводити не тільки завзятим алкоголікам, але і звичайним людям після щедрих застіль і свят. В іншому випадку, це може привести до ускладнень у вигляді хронічних захворювань, гепатитів і цирозу.