Головна » Хвороби та лікування » Алкоголізм та інші залежності » Кидаємо курити за допомогою народних засобів

Кидаємо курити за допомогою народних засобів

сигарета

Народні засоби від куріння можуть скласти здорову конкуренцію сучасним методам позбавлення від шкідливої ​​звички. Кинути палити дуже важко. І кинути шкідливу звичку тим важче, чим більший стаж має курець. Але народні рецепти допоможуть в боротьбі з нікотиновою залежністю навіть завзятим курцям.

Настої

Справитися з нікотиновою залежністю допоможуть народні засоби у вигляді рідини .

Лопух і картопля

Лопух - эффективное средство от никотиновой зависимости Протягом двох тижнів випивайте на ніч суміш з наступних інгредієнтів:

  • Сік лопуха;
  • Сік картоплі;
  • Вода.

Для однієї порції кошти потрібно по 5 чайних ложок соків і води.

Вівсянка проти нікотину

овес как способ бросить курить Ефективний спосіб кинути курити це вживання 100 мілілітрів вівсяного настою перед кожним прийомом їжі протягом одного місяця. Настій готується наступним чином:

  1. На ніч залийте 1 столову ложку вівсяної крупи 2 склянками холодної води;
  2. З ранку влийте в настій таке ж кількості окропу;
  3. Дайте настою охолонути, і він готовий.

Не слід додавати цукор і мед для того, щоб підсолодити настій.

Трав'яний настій замість куріння

травяной настой от табачной зависимости Народні рецепти можуть впоратися з сильним бажанням закурити. Для цього рецепта потрібно приготувати трав'яний збір з:

  • Валеріани 1 частина;
  • Кропива дводомна 1 частина;
  • М'ята 1 частина;
  • Цикорій 1 частина;
  • Чорний чай 2 частини.

Якщо ви хочете сильно палити, але твердо вирішили кинути цю звичку, то замініть перекур 1 склянкою чаю з цього трав'яного збору, приготувавши його наступним чином:

  1. 1 чайну ложку суміші залийте склянкою окропу;
  2. Дайте настоятися протягом 10 хвилин;
  3. Процідіть настій і пийте як чай без додавання цукру.

Добавки до тютюну

Щоб кинути палити, необов'язково терпіти. палити можна, якщо в тютюн додати речовини, які викликають огиду. Тоді курець згодом сам відмовиться від шкідливої ​​звички. Ви можете використовувати ці добавки до тютюну:

  • Зібрати пташиний пух і спалити. Отриману золу змішати з содою в співвідношенні 1 до 1. Суміш додати в тютюн для сигарет. Ефект буде настільки сильним, що кращого таку сигарету може вирвати;
  • Пострижіть нігті і додайте їх в тютюн, ретельно подрібнивши (бажано до стану порошку). Людина, що палить буде відчувати відразу від куріння, що допоможе йому кинути звичку;
  • Народні методи по боротьбі з курінням дуже різноманітні. Так, можна використовувати клешню річкового рака. Якщо її висушити і подрібнити в порошок, а потім змішати з тютюном, заправити цією сумішшю сигарету, то палить скоро забуде про те, що таке нікотинова залежність.

Жування в боротьбі з курінням

Щоб відбити бажання палити, можна що-небудь пожувати. Найкраще для цього використовувати:

  • Сухофрукти. Це може бути ананас, чорнослив або сушений абрикос;
  • Смоли. Щоб кинути палити, жуйте смоли, які виділяють плодові дерева вишня, яблуня або абрикос;
  • Якщо перед курінням пожувати гілочку звичайної черемхи, то можна за деякий час перемогти нікотинову залежність;
  • Замість пожувати можна посмоктати льодяники.

Ці народні рецепти допоможуть не тільки позбутися від шкідливої ​​звички, а й оздоровити ротову порожнину (цьому не сприяють тільки смоктальні льодяники).

Кажуть, що люди, які кинули курити , починають стрімко набирати вагу. Це так, якщо замість кожного бажання закурити жувати щось калорійне або смоктати льодяники. Тому сухофруктам і льодяникам варто все ж віддати перевагу гілки черемшини або фруктові смоли.

Заміна тютюну

Кинути палити вам допоможе трава, яку потрібно закручувати у вигляді сигарет замість тютюну . Для цього можна використовувати такі трав'яні збори:

  1. М'ята, чебрець, звіробій, буркун, деревій, подорожник, евкаліпт, хвощ і шавлія в сушеному вигляді подрібніть і змішайте по одній частині;
  2. Кокосову оболонку подрібніть і використовуйте як тютюн;
  3. Підійдуть і сигарети, призначені для того, щоб кинути палити. У них міститься кориця, гвоздика, куркума, калган, лакричник, базилік;
  4. Набивати сигарети можна взагалі будь-травою, яка вважається лікарської і безпечною. Це можуть бути будь-які трави з першого списку.

Коли людина курить сигарету без тютюну, він робить звичайна справа курить. Тому курцеві трохи простіше кинути палити. Ці народні способи не дають потрапити в організм нікотину, але звичка залишається звичкою. Коли проходить нікотинова залежність, курцеві стає легко відмовитися від трав'яних сигарет.

Існує безліч способів кинути палити. Народні методи в цьому відмінна допомога курцеві. Їх можна також поєднувати з сучасними способами боротьби з курінням капсулами, жуйками і навіть електронними сигаретами. Народні рецепти можуть зажадати тривалого часу для досягнення ефекту, але результат буде чудовим ви більше ніколи не захочете курити.

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*