Народні засоби від куріння
Народні засоби від куріння можуть скласти здорову конкуренцію сучасним методам позбавлення від шкідливої звички. Кинути палити дуже важко. І кинути шкідливу звичку тим важче, чим більший стаж має курець. Але народні рецепти допоможуть в боротьбі з нікотиновою залежністю навіть завзятим курцям.
Настої
Справитися з нікотиновою залежністю допоможуть народні засоби у вигляді рідини.
Лопух і картопля
Протягом двох тижнів випивайте на ніч суміш з наступних інгредієнтів:
- Сік лопуха;
- Сік картоплі;
- Вода.
Для однієї порції кошти потрібно по 5 чайних ложок соків і води.
Вівсянка проти нікотину
Ефективний спосіб кинути курити це вживання 100 мілілітрів вівсяного настою перед кожним прийомом їжі протягом одного місяця. Настій готується наступним чином:
- На ніч залийте 1 столову ложку вівсяної крупи 2 склянками холодної води;
- З ранку влийте в настій таке ж кількості окропу;
- Дайте настою охолонути, і він готовий.
Не слід додавати цукор і мед для того, щоб підсолодити настій!
Трав'яний настій замість куріння
Народні рецепти можуть впоратися з сильним бажанням закурити. Для цього рецепта потрібно приготувати трав'яний збір з:
- Валеріани 1 частина;
- Кропива дводомна 1 частина;
- М'ята 1 частина;
- Цикорій 1 частина;
- Чорний чай 2 частини.
Якщо ви хочете сильно палити, але твердо вирішили кинути цю звичку, то замініть перекур 1 склянкою чаю з цього трав'яного збору, приготувавши його наступним чином:
- 1 чайну ложку суміші залийте склянкою окропу;
- Дайте настоятися протягом 10 хвилин;
- Процідіть настій і пийте як чай без додавання цукру.
Добавки до тютюну
Щоб кинути палити, необов'язково терпіти. палити можна, якщо в тютюн додати речовини, які викликають огиду . Тоді курець згодом сам відмовиться від шкідливої звички. Ви можете використовувати ці добавки до тютюну:
- Зібрати пташиний пух і спалити. Отриману золу змішати з содою в співвідношенні 1 до 1. Суміш додати в тютюн для сигарет. Ефект буде настільки сильним, що кращого таку сигарету може вирвати;
- Пострижіть нігті і додайте їх в тютюн, ретельно подрібнивши (бажано до стану порошку). Людина, що палить буде відчувати відразу від куріння, що допоможе йому кинути звичку;
- Народні методи по боротьбі з курінням дуже різноманітні. Так, можна використовувати клешню річкового рака. Якщо її висушити і подрібнити в порошок, а потім змішати з тютюном, заправити цією сумішшю сигарету, то палить скоро забуде про те, що таке нікотинова залежність.
Жування в боротьбі з курінням
Щоб відбити бажання палити, можна щось небудь пожувати. Найкраще для цього використовувати:
- Сухофрукти. Це може бути ананас, чорнослив або сушений абрикос;
- Смоли. Щоб кинути палити, жуйте смоли, які виділяють плодові дерева вишня, яблуня або абрикос;
- Якщо перед курінням пожувати гілочку звичайної черемхи, то можна за деякий час перемогти нікотинову залежність;
- Замість пожувати можна посмоктати льодяники.
Ці народні рецепти допоможуть не тільки позбутися від шкідливої звички, а й оздоровити ротову порожнину (цьому не сприяють тільки смоктальні льодяники).
Кажуть, що люди, які кинули курити , починають стрімко набирати вагу. Це так, якщо замість кожного бажання закурити жувати щось калорійне або смоктати льодяники. Тому сухофруктам і льодяникам варто все ж віддати перевагу гілки черемшини або фруктові смоли.
Заміна тютюну
Кинути палити вам допоможе трава, яку потрібно закручувати у вигляді сигарет замість тютюну. Для цього можна використовувати такі трав'яні збори:
- М'ята, чебрець, звіробій, буркун, деревій, подорожник, евкаліпт, хвощ і шавлія в сушеному вигляді подрібніть і змішайте по одній частині;
- Кокосову оболонку подрібніть і використовуйте як тютюн;
- Підійдуть і сигарети, призначені для того, щоб кинути палити. У них міститься кориця, гвоздика, куркума, калган, лакричник, базилік;
- Набивати сигарети можна взагалі будь-травою, яка вважається лікарської і безпечною. Це можуть бути будь-які трави з першого списку.
Коли людина курить сигарету без тютюну, він робить звичайна справа курить. Тому курцеві трохи простіше кинути палити. Ці народні способи не дають потрапити в організм нікотину, але звичка залишається звичкою. Коли проходить нікотинова залежність, курцеві стає легко відмовитися від трав'яних сигарет.
Існує безліч способів кинути палити. Народні методи в цьому відмінна допомога курцеві. Їх можна також поєднувати з сучасними способами боротьби з курінням капсулами, жуйками і навіть електронними сигаретами. Народні рецепти можуть зажадати тривалого часу для досягнення ефекту, але результат буде чудовим ви більше ніколи не захочете курити.