Допомога при сонячних опіках шкіри
Сонячний опік — це реакція шкіри на надмірний вплив ультрафіолетових променів, яка проявляється у вигляді почервоніння і набряку. Отримати такий «подарунок» від небесного світила зовсім нескладно, особливо це стосується відвідувачів пляжу і шанувальників солярію. Несвоєчасна терапія може привести до ускладнень. На щастя, арсенал аптечних і домашніх засобів від опіків досить значний.
Група ризику
Сонячний опік може вразити будь-якого хто не володіє чорною шкірою. Однак існує ряд факторів, які значно підвищують шанси на появу наслідків від перебування під прямими променями навіть нетривалий час. До них відносяться такі:
- Альбінізм . Це рідкісна патологія, для якої характерно повна відсутність меланіну в клітинах епідермісу. У таких людей спостерігається надчутливість шкіри і очей, тому навіть 20 хвилин на сонці для них можуть виявитися фатальними.
- Занадто світла шкіра . Це не ознака альбінізму, а скоріше подарунок, яким нагородила природа рудоволосих і натуральних блондинів. В даному випадку захисний меланін присутній, але в малій кількості, тому шоколадну засмагу неможливий, а опік виходить дуже швидко.
- Системний червоний вовчак . Для даного захворювання характерно запалення окремих ділянок шкіри, які стають беззахисними перед ультрафіолетом.
- Витилиго . Білі плями, що виникають на обличчі і тілі, особливо схильні до впливу ультрафіолету.
Клінічна картина
Сонячні опіки не прийнято ділити на ступеня, вони зазвичай зачіпають лише верхні шари шкірних покривів. Однак деякі особливості шкіри і тривалість перебування на сонці можуть впливати на тяжкість прояви симптомів. Основні ознаки даного типу опіків відомі багатьом.
Через пару годин після контакту з сонячними променями шкіра червоніє, стає дуже чутливою, будь-який дотик викликає дискомфорт і навіть біль. При ураженні глибоких шарів епідермісу помітний набряк шкірних покривів, можуть з'явитися пухирі (прозорі бульбашки), у деяких спостерігається висип по тілу. У важких випадках підвищується температура, страждає загальний стан. Слід звернутися до лікаря, якщо пухирі з'явилися на обличчі, уражено понад 90% тіла або до вище описаних симптомів додається озноб, запаморочення, втрата свідомості.
Перша допомога
Якщо при перших ознаках опіку зробити ряд нескладних дій, то можна істотно знизити ризик ускладнень. В першу чергу слід в найкоротші терміни переміститися в тінь або відправитися додому. Всі уражені ділянки необхідно прикрити чистою тканиною, змоченою в холодній воді. Пов'язки рекомендується міняти кожні 15 хвилин.
Якщо ви вдома, то краще прийняти прохолодний душ. У разі, коли обпалені кінцівки, їх можна повністю занурити у воду на деякий час. Не забувайте багато пити, адже пошкоджена шкіра втрачає в рази більше вологи. Подальша терапія буде спрямована на зменшення симптомів і захист шкірних покривів від зневоднення і інфікування.
Медикаментозне лікування
На жаль, не винайдено ще ліки, яке б примушувало зникнути опіки за один день. Однак полегшити стан допоможуть такі препарати:
- антигістамінні засоби запобігають свербіж і печіння в уражених областях, а також знімають набряклість;
- стероїдні препарати містять гормони і діють за принципом попередніх, але набагато швидше;
- антисептики актуальні, якщо є ризик інфікування шкіри;
- анестетики місцевого застосування містять лідокаїн або безпечний ментол, вони швидко позбавляють від хворобливих відчуттів;
- препарати, прискорюють регенерацію, на основі пантотенової кислоти (Бепантен, Пантестин і т.д.) Також знімають запалення;
- ранозагоювальні засоби доречно застосовувати в період відновлення, коли гострий момент минув;
- знеболюючі засоби, які приймаються всередину (Ібупрофен, Парацетамол), допомагають знизити дискомфорт і нормалізувати температуру .
для обробки опіків тіла зручно використовувати кошти у формі спреїв, а для обличчя більше підійдуть мазі і крему. Не забувайте, що важливим пунктом терапії є питний режим. У добу необхідно вживати 2-2,5 л чистої води.
Домашні засоби
Лікування народними методами теж дає непогані результати. Однак воно має сенс при легкому ураженні шкірних покривів.
Алое . Одним з найбільш ефективних засобів при сонячних опіках є сік алое. Він знімає роздратування і запалення, а також сприяє швидкій регенерації. З м'ясистих листя рослини необхідно через марлю видавити сік і змішати його в рівних частинах з кип`яченою водою. Просочіть отриманим розчином шматочки тканини і покрийте уражені ділянки. Процедура займає годину, але просочення слід оновлювати кожні 10 хвилин.
Кисломолочні продукти . Кефір, сметана, кисле молоко здатні швидко усунути неприємні симптоми сонячних опіків і значно полегшити стан. Необхідно нанести будь-який з вище перерахованих продуктів на пошкоджену шкіру. Через годину можна змити прохолодною водою.
Картопля і капуста . Сиру картоплю слід натерти на тертці. Далі через марлю можна видавити сік для змазування шкіри. Сама картопляна кашка прекрасно підходить для компресів.
Квашена капуста має приголомшливі регенеруючі властивості, тому її сміливо можна використовувати для лікування опіків. Листи свіжої білокачанної капусти знімають запалення і свербіж, а також охолоджують обпалену шкіру.
Сонячні опіки не так нешкідливі, як здається. При глибокому пошкодженні вони можуть залишати після себе рубці або пігментні плями. До того ж ультрафіолет небезпечний своєю здатністю провокувати розвиток раку шкіри. Важливо відразу ж почати лікування в домашніх умовах або звернутися до лікаря. Крім того, не забувайте про профілактику, яка полягає в обмеженні перебування під сонцем і використанні захисних засобів.