Фіточай для схуднення

Фиточай для похудения Серед розмаїття засобів для схуднення особливу увагу привертають рослинні збори для заварювання чаю. Ідея, здавалося б, приваблива — звичок в харчуванні міняти не потрібно, спорт не обов'язковий, п'єш собі чай вранці, і зайві кілограми починають злітати, як лушпиння з цибулини.

Однак не варто покладати настільки райдужні надії на фіточай , оскільки він може бути тільки допоміжним, але аж ніяк не основним методом зниження маси тіла.

Правильно обраний напій здатний допомогти в очищенні організму від шлаків, стимулюванні обміну речовин і відновлення функцій різних органів і систем.

Деякі компоненти таких фітосборов — горобина, фенхель, брусниця, шипшина , материнка — сприяють відновленню рідинного балансу в тілі, що також тягне за собою схуднення. Інші — алтей, глід , кропива, спіруліна — допоможуть контролювати апетит.

Проте, варто пам'ятати, що трави, як і ліки, мають протипоказання для системного застосування, тому варто обов'язково отримати консультацію лікаря, і тільки після цього приступити до заходів щодо усунення надлишків ваги.

Як вибрати «правильний» фіточай для схуднення?

у гонитві за наживою, виробники часто забувають про здоров'я своїх покупців, представляючи неякісний товар в найвигіднішому світлі. Тому про збереження гарного самопочуття варто подбати персонально і уважно прочитати інструкцію, склад, спосіб застосування, зазначаючи при цьому є:

  • наскільки докладно описаний склад кошти — оптимально, коли вказані не тільки інгредієнти, але і їх процентне співвідношення;
  • присутні хімічні добавки — барвники, консерванти, ароматизатори, які при тривалому споживанні можуть негативно вплинути на роботу організму;
  • вказав виробник принцип роботи і не зловживає красномовними обіцянками про чудодійністьзілля.

Нагадаємо, що не можна купувати подібні товари для здоров'я на стихійних ринках, з рук, в неперевірених і підозрілих точках продажів, а їх походження необхідно перевіряти за допомогою сертифікатів.

Як скинути зайве за допомогою фіточаю?

Перш за все, варто визначити пріоритети — сам по собі фіточай тривалого ефекту в удосконаленні фігури, швидше за все, не дасть. Необхідно розробити цілий комплекс заходів з контролем харчування, введенням спортивно-оздоровчих занять, курсами масажу та косметичними процедурами.

Рослинний чай буде допоміжною добавкою до їжі, здатної врегулювати ті питання, які непідвладні вище перерахованим методам.

В будь-якому випадку, заварювати і пити чай слід відповідно до інструкції виробника, не збільшуючи і не продовжуючи дози і тривалість курсу, т. к. це може нашкодити здоров'ю. По закінченню трьох місяців (якщо на упаковці не вказано інший період) необхідно зробити паузу в прийомі кошти мінімум на 7-8 тижнів.

Такий перерва необхідна, щоб організм не звик до постійної стимуляції . При дотриманні всіх правил і грамотному підході до питання зменшення обсягів фіточай стане зручним і смачним засобом для досягнення мети.

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*