Чому виникає скрегіт зубами у дорослих?
Несвідомий скрип зубами або стиснення щелеп в медицині називається бруксизмом. За статистикою від цієї недуги страждає близько 3% дорослих і майже половина дітей у віці до п'яти років. Давайте розберемося, які фактори провокують зубної скрегіт, і наскільки це небезпечно.
Причини
Відразу обмовимося, що лікарі самі достовірно не знають, чим викликаний бруксизм. Однак існує кілька припущень, які здаються цілком переконливими.
Неврологічні розлади . Психотерапевти стверджують, що мимовільні рухи щелепою — це реакція на стрес. Внутрішня напруга часом знаходить вихід саме таким способом. В результаті людина скрипить зубами або стискає щелепи в будь-який час доби, абсолютно цього не помічаючи. Крім того, провокувати даний стан може пригнічена агресія або надлишок емоцій, навіть позитивних.
Деякі лікарі прирівнюють бруксизм, який виникає виключно вночі, до таких розладів сну, як сомнамбулізм, енурез, хропіння або нічні кошмари. Основним фактором у даному випадку виступає збій в регуляції фаз сну. Рідко скрегіт зубами може вказувати на розвиток епілепсії.
Стоматологічні проблеми . До ймовірних причин зубного скрипу можна віднести неправильний прикус. Крім цього, подібна патологія виникає при відсутності деяких зубів. Буває, що таким чином люди несвідомо намагаються сточити невдало зроблені пломби або незручні коронки.
Паразити . Коли мова йде про дитячий бруксизмі, то основним фактором вважається наявність гельмінтів. Існує думка, що при зараженні паразитами виробляється велика кількість слини, що провокує безконтрольні жувальні рухи і скрегіт зубами. Однак на практиці цей факт підтвердження не отримав.
Симптоми
Бруксизм дуже складно виявити самостійно, адже основним його ознакою є саме несвідомість рухів щелепою. У більшості випадків людина навіть не здогадується, що скрипить зубами уві сні. Однак існує кілька непрямих ознак, які можуть вказувати на наявність захворювання. До них відносяться такі:
- зміна форми верхньої частини зубів, поява зазубрин і нерівностей;
- постійна наявність ранок на слизовій рота через прікусиванія;
- головні болі, мігрень;
- напруга в щелепних суглобах і тріск при жуванні;
- хворобливі відчуття у вухах;
- відчуття пригніченості і втоми після пробудження.
Діагностика
Якщо ви запідозрили у себе бруксизм, то насамперед потрібно звернутися до стоматолога. Станом зубів, ясен і слизових оболонок лікар без праці визначить наявність патології. Щоб уточнити діагноз може знадобитися електроміографія. Спеціальні датчики фіксують ступінь напруги м'язів щелепи в стані спокою і при жуванні. Вимірювання електричних імпульсів не тільки дасть можливість точно визначити хворобу, але і підкаже вірний метод терапії.
Лікування
Залежно від причини зубного скреготу вибирається спосіб позбавлення від недуги. Якщо у всьому винен неправильний прикус, то на допомогу прийде ортодонт. На щастя, сьогодні можна скорегувати зубної ряд в будь-якому віці. З поганої пломбою або іншими зубними проблемами впорається стоматолог. Лікар також може призначити носіння спеціальних кап в нічний час, які перешкоджають змиканню щелеп і захищають емаль.
У разі неврологічних проблем краще звернутися до психотерапевта чи невропатолога. Постійний скрегіт зубами говорить про те, що людина не в силах сам позбутися від напруги і стресу. Залежно від складності ситуації може знадобитися кілька сеансів психотерапії, прийом заспокійливих препаратів і навіть гіпноз.
При великому бажанні самостійно можна знизити прояви бруксизма. Наприклад, непогані результати дає самонавіювання і постійний контроль над станом щелеп. Масаж шиї допоможе зняти напругу, а теплі компреси на вилиці послаблять жувальні м'язи.
У чому небезпека зубного скреготу?
Бруксизм - це не шкідлива звичка, а патологія, яка може привести до серйозних наслідків . Через постійне тертя зубна емаль стирається, що викликає чутливість і підвищує ризик карієсу. Крім того, зуби розхитуються, а ясна пошкоджуються і запалюються. Напруга в м'язах щелепи уві сні провокує болі в вухах, а також мігрені. Нічний відпочинок при даній патології неповноцінний, в результаті чого після пробудження залишається відчуття втоми.
Не варто терпіти зубний скрегіт, а домочадців змушувати миритися з незручностями. Бруксизм можна і потрібно лікувати, щоб поліпшити стан зубів, загальне самопочуття і якість життя.