Знижений тиск у вагітної як убезпечити маму і дитину

Поширеність і визначення

Важливо знати свої нормальні показники тиску, щоб вчасно помітити відхилення

Підвищення артеріального тиску є найпоширенішим станом при вагітності. Артеріальна гіпертензія може протікати як ізольовано, так і стати важливим елементом прееклампсії (гестозу).

Артеріальна гіпотензія характеризується артеріальним тиском менш 100/60 мм рт. стовпа (для жінок у віці до 25 років). Для жінок старше 30 років цифри тиску, характерні для гіпотензії, можуть бути трохи нижче. Такий стан зустрічається набагато рідше, приблизно у 10-15% вагітних. Але жінка повинна дуже «чітко» прислухатися до свого стану. Якщо жінка до вагітності була гіпотоніків, тобто її нормальний тиск було 90-100 / 60-70 мм рт. стовпа, а після настання «цікавою» ситуації тиск стало 110-120 / 80-90 мм рт. стовпа, то це може з'явитися гіпертензією!

Важливо знати «свої» нормальні цифри тиску, коли ви відчуваєте себе відмінно!

Причини гіпотензії

Стежити за вагою важливо, але не можна перестаратися з дієтами

Багато дівчат зараз дотримуються різноманітних дієт, приймають різні препарати для регуляції ваги. Але таке ставлення шкодить станом здоров'я! При різкому неправильному зниженні ваги, при масі менше 60-65 кг (при зрості 165-175 см), вагітність може взагалі не настати, або протікати на тлі переривання. Крім того, такі занадто стрункі дівчата, як правило, страждають гіпотензією. При вагітності у такої дами артеріального тиск обов'язково зміниться або в бік підвищення, або зниження. Будь-яке з цих станів загрожує ускладненнями!

Тому регулювання ваги в даний час просто необхідно, але воно повинно бути грамотним і раціональним.

Чим проявляється знижений тиск?

Головний біль один з найяскравіших ознак зниженого тиску

Як правило, багато жінок можуть спокійно переносити низький тиск. Коли тиск снижется нижче 90/60 мм рт. стовпа вагітна відчуває головний біль, слабкість, сонливість, млявість. Головного болю може супроводжувати чутливість до яскравого світла і гучних звуків, запаморочення. Можуть з'явитися болі в серці різного характеру, пітливість, сонливість, навіть зниження пам'яті та уваги. Часто спостерігаються різні розлади в шлунку і кишечнику: тяжкість, здуття, зниження апетиту, запори і метеоризм. Такі вагітні жінки, як правило, худорляві з дуже блідою шкірою. Часто супроводжує варикозне розширення вен. Якщо доторкнутися руку вагітної, вона буде холодною.

Необхідно визначити, що можливий розвиток навіть гіпотонічних кризів. Це стан пов'язаний з різким зниженням цифр артеріального тиску до 80/50 мм рт. стовпа і проявляється посилення всіх типових ознак гіпотензії. Також може виникнути непритомний стану з втратою свідомості.

Чим небезпечна гіпотензія?

Дуже часто гіпотензії супроводжують токсикоз і гестоз. Вагітна страждає постійною нудотою і блювотою. Крім того, часто виникає загроза переривання і передчасних пологів, що вимагає госпіталізації.

За статистикою, тільки у чверті гіпотензивних вагітних відзначається нормальний перебіг пологів. Дуже часто під час пологів виникають такі ускладнення, як слабкість родової діяльності і кровотеча.

Діагностика

При гіпотензії слід перевірити щитовидну залозу

будь-яких специфічних змін в аналізах крові або сечі для гіпотензії немає. При зниженні тиску важливо перевірити функцію щитовидної залози. Для цього необхідно здати аналізи на гормони цього органу. Вельми часто їх зміна грає роль в розвитку гіпотензії.

Якщо всі аналізи в межах норми, необхідно визначити на які цифри знижується тиск і як це впливає на організм. Для цього призначають моніторування артеріального тиску протягом доби, ЕКГ, ультразвукове дослідження серця, також можливе проведення ЕЕГ — для оцінки стану головного мозку, УЗД нирок і надниркових залоз.

Лікування зниженого тиску

Якщо жінка страждає гіпотензії постійно і це пов'язано з її конституцією, то спочатку можливо немедикаментозне лікування . Таке лікування включає оптимізацію режиму: тривалий і глибокий сон, часті і прогулянки на свіжому повітрі протягом 2-3 годин, корисна ранкова гімнастика з водними процедурами (контрастний душ), плавання, при відсутність протипоказань масаж.

Немедикаментозні способи (фото)

Важливим елементів лікування є правильне харчування з достатньою кількістю вітамінів. Також можна використовувати різні види фізіотерапії: електросон, мінеральні та хвойні ванни. При варикозної хвороби необхідно носіння еластичних панчіх.

Всі ці заходи покращують тонус судин, знижують частоту ускладнень вагітності та пологів. Тому їх виконання, в принципі, показано всім вагітним.

До медикаментозного лікування вдаються при тяжкої гіпотензії. Можливо призначення різних рослинних препаратів (екстракт елеутерококу, валеріани, лимонника, пустирника). Використання анальгетиків при головному болю частіше неефективно. Стан покращиться, якщо жінка просто прийме горизонтальне положення.

У важких ситуаціях необхідна госпіталізація в стаціонар. Дострокове розродження не показано! Важливо, під час пологів обов'язково попередити лікаря про своє тиску в зв'язку з загрозою кровотечі.

Профілактика ускладнень вагітності

Профілактикою ускладнень при гіпотензії є весь комплекс немедикаментозного лікування (сон, водні процедури та ін). Стреси, психоемоційне напруження — найважливіший чинник розвитку гіпотензії. Тривале стояння на ногах, знаходження в задушливій і жаркій кімнаті, погіршує стану, призводить до розвитку гіпотонічного кризу.

Ця обставина необхідно враховувати, при такій ситуації прислухатися до свого організму і при найменшому посиленні головного болю присісти або краще прилягти.

Артеріальний тиск — це основний показник роботи організму людини. У разі вагітної жінки — дві особи. Тому важливо контролювати цифри свого тиску, навіть при гарному самопочутті. При будь-яких змінах в сторону підвищення або зниження, необхідно проконсультуватися зі своїм акушер гінекологом. Однак, правильно харчування, адекватний режим дня і ночі, прогулянки і водні процедури — це запорука доброго здоров'я мами і дитини.