Іпохондрія: як вилікувати незвичайну хворобу

Проблема довіри

Хворий тугою найчастіше не вірить ні лікарям, ні родичам. Переконати його важко. Будь-кивок у бік психологів або психіатрів викликає агресію і зворотну реакцію.

Діяти треба м'яко. Доцільно вплести в канву міркувань хворого момент про те, що повинен бути десь фахівець, якому можна повірити. Паралельно треба знайти цього самого фахівця, який, крім суто лікарських знань, повинен мати харизму, даром переконання і тактом. Це може бути як дільничний терапевт, так і хтось із вузьких фахівцем, неважливо. Головне авторитет в очах іпохондриках.

З моменту знаходження спільної мови з хворим тугою, безпосередньо або через фахівця, треба потихеньку підводити його до необхідності консультації психолога або психіатра. Можливий плавний перехід до цієї категорії фахівців через суміжну сферу, наприклад спочатку звернутися до невропатолога так менше буде опору з боку пацієнта. Говорити про лікування іпохондриках можна тільки після того, як він потрапить до профільного фахівця.

Рекомендації при нав'язливою формі іпохондрії

Це найбільш легка форма описуваного захворювання. Де-факто людині, загиблому жертвою нав'язливої ​​іпохондрії, треба всього лише позбутися постійно приходять на розум обтяжливих думок, невідповідність яких істині він сам смутно відчуває. При наявності фахівця, з яким є адекватний контакт і довіру, усунення нав'язливості можливо без медикаментів, за допомогою когнітивно-поведінкової терапії; найбільш популярний метод зупинки думок.

У разі успіху психотерапії для профілактики загострень нав'язливою форми іпохондрії слід нормалізувати свій режим дня в бік більшої збалансованості роботи і відпочинку. В ідеалі потрібен режим жайворонка встати раніше, почати день з фізичної активності (зарядка, гімнастика, йога і т.п.); розпланувати час так, щоб лягти спати в 9-10 вечора. За дві години до сну виключити будь-яке споживання інформації телевізор, інтернет і навіть книги. Перед сном бажано прогулятися на свіжому повітрі в нешвидкому темпі кисень заспокоює і розслабляє, що допоможе швидше і глибше заснути.

І найголовніше хворим тугою найсуворіше протипоказаний перегляд медичних телепередач, інтернет-сайтів відповідної та суміжної тематики, а також реклами лікарських засобів.

Швидше за все, якась схильність психіки в бік іпохондрії, якщо заткнути цю дірку, спровокує мозок зачепитися за інший привід, що дає вихід потенціалу загальної тривожності. Тому мало прибрати іпохондричні симптоматику. Треба розрядити тривожність. Ідеальний спосіб це зробити у вільний від роботи час займатися спортом чи будь-яким іншим видом фізичної діяльності, що вимагає зусиль. Через гармонію тіла до гармонії духу прийти легше. Якщо з яких-небудь причин фізична активність протипоказана чи ні для неї умов, то на допомогу прийде хобі, яке вимагає уваги в'язання, вишивка, акваріумістика і т.п.

надцінне і безглузда іпохондрія: необхідність суворих заходів

Якщо хвороба встигла зайняти наступний плацдарм в своєму наступі на мозок іпохондриках, то психотерапії може виявитися мало. Надцінна і безглузда форми іпохондрії мають в своєму розвитку ті ж механізми, про які ми говорили в статті про природі параної , тільки розвиток патологічних суджень і переконань чіпляється нема за зовнішній світ, а за власний стан здоров'я.

серйозність питання буде означати серйозність заходів. Треба приймати ліки. Тут дуже важливий індивідуальний підхід до кожного хворого: призначення лікарем таблеток або уколів може спровокувати з боку пацієнта підтвердження впевненості в наявності важкого захворювання. Крім того, є такі, яким достатньо провести плацеботерапію (під виглядом медикаменту дається пустушка), щоб досягти поліпшення. Словом потрібен фахівець, бажано психіатр.

Як правило, позитивний ефект при сверхценной формі іпохондрії досягається за допомогою сучасних антидепресантів, одночасно пригнічують і зайві думки, і загальну тривожність. Тут слід знати, що при всій удаваній легкості та ефективності подібної терапії не треба забувати про регулярне відвідування лікаря, бо тривалий прийом антидепресантів останніх поколінь може викликати фізичну залежність і вельми неприємну картину в разі скасування.

при божевільною формі іпохондрії беззастережно потрібні нейролептики і постійне спостереження психіатра процеси, що розвиваються в психіці хворого, за своєю природою мало чим відрізняються від повноцінного розгорнутого психозу. Хіба що загрозу такі пацієнти несуть не соціуму, а собі безглузда іпохондрія може стати причиною самогубства.

іпохондрії легко розпізнати, але важко лікувати. Найважчий момент в тому, щоб умовити хворого на перший крок. Тут потрібен не якийсь натиск або наїзди, а дуже грамотна, продумана до дрібниць тактика поведінки, яка буде потихеньку підштовхувати іпохондриках до правильного вибору. Якщо простору для подібних дій немає і хвороба зайшла надто далеко слід порадитися з психіатром за місцем проживання, як себе вести з хворим, і що робити.Терпіти зовні нешкідливу іпохондрію і зволікати не можна ні в якому разі це загрожує ризиком повноцінного психозу.

Відео: Уявний хворий або іпохондрія

http://www.youtube.com/watch?v=80f9atbq-G8