Як припинити лактацію без шкоди для здоров'я?
Рано чи пізно кожна мама стикається з необхідністю припинити лактацію. У кого-то цей процес відбувається поступово, у міру того, як дитина перестає мати потребу в грудях. Але бувають ситуації, коли грудне вигодовування потрібно завершити в стислі терміни.
Існує кілька способів припинення лактації, але далеко не всі з них є безпечними для здоров'я. Якщо жінка годує дитину грудьми, кращим варіантом буде поступове зменшення кількості вигодовування. Але якщо з яких-небудь причин необхідно зробити це в стислі терміни, то такий спосіб не підійде. У подібних випадках можна скористатися спеціальними трав'яними зборами або таблетками для припинення лактації.
Метод скорочення годувань
Скорочення кількості годувань — найбільш безпечний і природний спосіб завершення лактації. В процесі грудного вигодовування, як правило, виробляється стільки молока, скільки дитина з'їдає. Тому поступове зменшення кількості годувань призведе до природного зниження кількості молока.
Відлучати дитини від грудей за допомогою цього способу рекомендується протягом двох-трьох місяців, кожні 7-14 днів прибираючи по одному годуванню. Починати потрібно з денних годувань. До кінця другого або третього місяця жінка буде годувати дитину тільки один раз — перед нічним сном, а потім їй залишиться прибрати і цей прийом молока.
Слід зазначити, що метод скорочення годувань є самим м'яким і ефективним не тільки для матері , але і для дитини, так як поступове відлучення від грудей не порушує його психологічний комфорт.
Засоби фітотерапії
Настої з лікарських рослин можна використовувати для припинення лактації в тих випадках, коли немає часу на тривале відлучення дитини від грудей. Лікарські збори і сечогінні трави мають досить м'яким ефектом і рідко викликають небажані реакції, але перед їх застосуванням все ж рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Сечогінні фітопрепарати швидко виводять з організму надлишки рідини, припиняючи тим самим процес вироблення молока. Такими властивостями володіють брусниця, базилік, марена фарбувальна, оман, мучниця. З лікарських зборів на основі цих рослин роблять настої або відвар. У день слід випивати по 5-6 склянок кошти. Також можна придбати в аптеці готові трав'яні збори, спеціально призначені для припинення лактації.
Ефект може бути помітний вже в перший день, але приймати трав'яні настої або відвари рекомендується не менше тижня. Зазвичай цього часу достатньо для повного припинення процесу лактації.
Окремо варто згадати про такий ефективний засіб, як лікарський шавлія. У цій рослині міститься багато фітоестрогенів, які є аналогом жіночого гормону естрогену. При надходженні його в організм зменшується вироблення гормону, відповідального за лактацію - пролактину.
Шавлія для завершення лактації застосовують у вигляді чаю, відвару або настою:
- чай продається в аптеках, його заварюють і приймають, дотримуючись інструкції на упаковці;
- щоб приготувати відвар, потрібно покласти в стакан киплячої води жменю подрібненого шавлії і кип'ятити на повільному вогні 10 хвилин, потім настояти, процідити і приймати по 20 г чотири рази на день;
- для приготування настою потрібно покласти в склянку окропу жменю трави і витримати протягом години, потім процідити і приймати по 50 г чотири рази на день.
Слід знати, що шавлія - не найбезпечніше засіб припинення лактації. Він протипоказаний при сильному кашлі, запаленні нирок і гострому нефриті, а також при епілепсії.
Фармацевтичні препарати
Якщо годувальниці необхідно завершити грудне вигодовування в екстреному порядку, лікар може прописати спеціальні лікарські препарати. Використовувати медикаментозні засоби для припинення лактації самостійно ні в якому разі не можна.
Більшість лікарських препаратів, призначених для зупинки процесу лактації, робить сильний вплив на ендокринну систему і має ряд виражених побічних ефектів. Тому їх можна застосовувати тільки за призначенням лікаря, який повинен оцінити стан здоров'я жінки, підібрати підходящий засіб і призначити індивідуальну схему прийому.
До найбільш ефективних засобів для припинення лактації відносяться Достинекс, Дюфастон, Норколут, Утрожестан, Парлодел, Бромкриптин . Ці препарати блокують синтез пролактину, в результаті чого вироблення молока повністю припиняється протягом декількох днів. Але зупиняти лактацію подібними засобами можна тільки в тому випадку, якщо жінка не збирається відновлювати грудне вигодовування в майбутньому.
Пережитки минулого
Раніше одним з найпоширеніших способів припинення лактації було перев'язування грудей: її туго бинтували еластичними бинтами або іншими пов'язками. Однак цей метод абсолютно неефективний, так як вироблення молока здійснюється під дією гормонів. Застосовувати цей спосіб категорично не рекомендується, оскільки він порушує кровообіг в тканинах молочних залоз і призводить до застою молока, а це може викликати розвиток небезпечних наслідків - лактостазу або маститу.
При виборі того чи іншого способу завершення лактації необхідно пам'ятати, що найбезпечнішим є поступове відлучення дитини від грудного вигодовування. У всіх інших випадках знадобиться консультація фахівця, так як спроби самостійно зупинити вироблення молока за допомогою спеціальних засобів можуть викликати побічні ефекти і небажані наслідки.