Які інгаляції можна при вагітності?
Інгаляції — це ефективний метод домашнього лікування багатьох захворювань верхніх дихальних шляхів, таких як кашель, нежить, застуда і т.д. Особливо актуальні інгаляції при вагітності, в період, коли застосування лікарських препаратів вкрай небажано. Однак деякі майбутні мами замислюються, не зроблять ці процедури негативного впливу на перебіг вагітності і розвиток плоду. Розглянемо, що потрібно знати вагітній про інгаляціях і чи можна їх застосовувати.
Правила проведення процедури
Процедура інгаляції, по суті, полягає у вдиханні пари. Сам по собі пар не може нашкодити вагітній, природно, якщо прийняти деякі запобіжні заходи. Але лікарські засоби, які використовують для інгаляцій, можуть бути протипоказані майбутнім мамам. Тому якщо жінка вирішила робити дану процедуру з застосуванням медикаментозних препаратів, слід заздалегідь порадитися з лікарем.
Правильно проведена процедура має неабиякий ефект. По-перше, що вдихається пар зволожує слизову носоглотки. По-друге, усуваються набряки і запалення слизової. Все це полегшує дихання і відхід мокроти.
Ингаляцию можна проводити за допомогою небулайзера — спеціального приладу, різновиди якого продаються в аптеках. До його переваг належить безпеку (неможливо обпектися паром), велика засвоюваність корисних речовин, які використовуються при процедурі.
Більшість людей по-старому застосовує для інгаляцій чайник для заварювання або широку каструлю. При використанні чайника в його носик вставляється воронка з паперу, через яку дихають парою. Якщо ж застосовується каструля, після її наповнення окропом хворий дихає паром, попередньо накрившись рушником.
Незалежно від способу проведення інгаляції існують загальні правила:
- Процедуру проводять не раніше, ніж через дві години після їжі або ж за дві години до неї.
- при лікуванні кашлю пар вдихається ротом, при лікуванні нежиті — носом.
- Тривалість інгаляції становить приблизно 10 хвилин, якщо застосовуються ефірні масла — НЕ довше 5-7 хвилин.
- протягом години-двох після процедури не варто розмовляти, пити, їсти. Також не можна виходити на вулицю або знаходитися на протязі.
Протипоказання
У деяких випадках проведення інгаляції протипоказано. До таких станів відносяться:
- Температура тіла вище 37,5 ° С. Якщо робити інгаляцію при лихоманці, це сприятиме поширенню інфекції.
- Деякі хронічні захворювання. Не рекомендується проводити процедуру при бронхіальній астмі, серцево-судинної недостатності, схильності до носових кровотеч.
Майбутній мамі не рекомендується проведення інгаляцій при певних патологіях вагітності. Також, можливий розвиток алергічних реакцій на компоненти засобів для процедури, що пояснюється підвищеною чутливістю організму жінки під час очікування дитини.
Рецепти для інгаляцій
Вибір лікувального засобу для інгаляції залежить від виду захворювання.
Кашель при застуді . При сухому кашлі рекомендується проводити процедуру з настоями або відварами таких лікарських трав, як ромашка, липовий цвіт, звіробій, шавлія. Вологий кашель лікується за допомогою евкаліпта, череди, деревію, подорожника, мати-й-мачухи, листя брусниці.
Захворювання верхніх дихальних шляхів (ларингіт, трахеїт, бронхіт). Особливо ефективними будуть інгаляції з використанням ефірних масел евкаліпта, лаванди, кедра, троянди, ялиці, сосни. Для їх приготування в гарячу воду додають 3-4 краплі будь-якого з перерахованих масел і дихають парою.
Застосовуються в терапії захворювань содові інгаляції, для якої в літрі окропу розчиняють 2-3 чайні ложки соди.
Нежить . При закладеності носа краще скористатися заварювальним чайником. У цьому випадку в ємність поміщають лікарські трави і заливають їх окропом. Потім вдихають пар кожною ніздрею через воронку, вставлену в носик чайника. Для процедури підходять трави: хвоя сосни або ялиці, листя евкаліпта, берези, дуба, чорної смородини, мати-й-мачухи, шавлії, квітки липи, ромашки, лаванди. Можна використовувати будь-яку із запропонованих трав або зробити суміш з декількох рослин.
Зазвичай особливих заборон на проведення інгаляцій при вагітності немає. Однак найкраще попередньо проконсультуватися з лікарем. Адже кожна вагітність протікає зі своїми особливостями, і іноді навіть зовсім безневинна процедура може викликати небажані наслідки.