Як лікувати головний біль при вагітності?

Головная боль при беременности Головний біль при вагітності найчастіше виникає на ранніх термінах і зазвичай пов'язана з різними змінами, які протікають в жіночому організмі в період виношування дитини. Використовувати звичні знеболюючі засоби в таких ситуаціях не можна, але і терпіти сильні болі ні в якому разі не слід. Важливо пам'ятати, що погане самопочуття майбутньої мами не кращим чином впливає на перебіг вагітності, а значить, їй необхідно з'ясувати і усунути причини дискомфорту, перш ніж вирішувати, що можна прийняти від головного болю.

Причини головного болю

Існує безліч причин, здатних викликати головний біль під час вагітності. З точністю встановити їх може тільки лікар, але жінка повинна знати про основні провокують факторах – це допоможе визначити, в якому випадку з болями можна впоратися самостійно, а коли необхідно звертатися за медичною допомогою.

Фахівці виділяють наступні найбільш поширені причини головного болю при вагітності:

  • гормональні зміни;
  • спадкова схильність до мігрені;
  • гіпотонія, тобто знижений артеріальний тиск (зазвичай болю виникають на ранніх термінах на тлі токсикозу);
  • гіпертонія, або підвищений тиск (частіше спостерігається в третьому триместрі і може служити симптомом достатнього грізного ускладнення – гестозу);
  • перевтома і стреси;
  • неправильне харчування.

Вважається, що помірні болі на ранніх термінах вагітності найчастіше виникають у працюючих жінок, особливо у тих, які змушені протягом тривалого часу перебувати в одному положенні, наприклад, сидіти за комп'ютером. В цьому випадку головний біль пов'язаний з напругою м'язів шиї.

При мігрені болю зазвичай супроводжуються додатковими симптомами – порушеннями зору, нудотою і блювотою. Їх буває складно лікувати навіть за допомогою сильнодіючих спазмолітиків.

Досить часто проблема може з'являтися через почуття голоду або вживання деяких продуктів. У першому випадку в крові падає рівень цукру, що і служить причиною виникнення болю. До продуктів, здатним вплинути на тонус судин і, тим самим, спровокувати головний біль відносяться чай, кава, шоколад, цитрусові, сир, маринади, печінку курки, ковбаса і сосиски, гострі страви.

У деяких жінок болю виникають на тлі остеохондрозу. При цьому захворюванні можуть відбуватися спазми судин, які призводять до нестачі кисню, що надходить до головного мозку.

Нелікарські методи лікування

Как лечить головную боль при беременности? Коли біль викликаний перенапруженням або втомою і не доставляє серйозного дискомфорту, її можна усунути за допомогою нелекарственних методів.

Відпочинок і сон. Важливо дотримуватися режиму і висипатися, а також регулярно робити хоча б невеликі перерви в роботі. Іноді навіть нетривалий відпочинок допомагає впоратися з проблемою.

Розслабляючий масаж. Легкі масажні руху в області скронь і шиї також є одним з найпростіших і дієвих способів зменшити біль.

Компреси. На лоб рекомендується накладати прохолодний компрес, а якщо головний біль супроводжується неприємними відчуттями в області шиї, туди можна прикласти теплу грілку.

Щоб виключити всі можливі фактори, що викликають головний біль, потрібно стежити за раціоном харчування, а також постаратися уникати стресів і емоційного перенапруження.

коли варто звертатися до лікаря?

Якщо жінку турбує постійний біль в конкретній області голови, що поєднується з додатковими симптомами (підвищення тиску, погіршення зору і слуху), потрібно терміново викликати швидку. Такі ознаки можуть вказувати на розвиток небезпечного стану - гестозу.

Якщо біль не вдається вгамувати нелікарським способами, жінці також слід звернутися за медичною консультацією. При необхідності лікар призначить обстеження, яке дозволить встановити походження головного болю.

Що можна прийняти від головного болю? При відсутності протипоказань фахівець призначить майбутній мамі м'які знеболюючі засоби, які допускається приймати в період вагітності в крайніх випадках. До них відносяться препарати на основі парацетамолу. Використовувати для зняття болю аспірин або анальгін строго протипоказано.

На закінчення слід нагадати, що під час вагітності жінці потрібно якомога уважніше ставитися до свого здоров'я. А регулярні або надмірно інтенсивні головні болі обов'язково повинні стати приводом для відвідин лікаря.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

ukУкраїнська