Відновлення жінки після пологів

Женщина после родов Організм жінки після пологів зазнає багато змін. Його органи і системи поступово проходять процес інволюції (зворотного розвитку), досягаючи стану, в якому знаходилися до періоду вагітності. Фахівці відзначають, що відновлення жінки після пологів протікає протягом дев'яти місяців. Звичайно ж, це не може відбуватися непомітно для новоспеченої мами. Деякі зміни можуть її лякати, інші ж викликають подив. Розглянемо, як проходить відновлення основних органів і систем жінки після вагітності та пологів.

Матка

Відразу після завершення родового процесу матка значно зменшується в розмірах, набуваючи кулясту форму. У цей час її вага становить близько 1 кг, а вже через тиждень — 500 г. За час післяпологового періоду (6-8 тижнів) матка зменшується до ваги 50-60 м

Шийка матки повертається в первісний стан повільніше . Вона остаточно формується тільки на 13-му тижні після пологів.

Зміни розмірів матки відображаються на стані жінки. Час від часу з'являються ниючі болі в нижній частині живота, які особливо посилюються під час грудного годування. Це пояснюється тим, що смоктання грудей дитиною стимулює вироблення гормону окситоцину, який відповідає за скорочення матки.

Швидкість відновлення матки залежить від багатьох факторів. Даний процес проходить повільніше в наступних випадках:

перші пологи;
вік жінки більше 30 років;
пологи за допомогою кесаревого розтину;
наявність патологій під час пологів;
порушення режиму в ранній післяпологовий період.

Іноді скорочення матки відбувається вкрай повільно. У такому випадку лікар може призначити внутрішньом'язовіін'єкції гормону окситоцину. В якості додаткової міри може бути рекомендований нескладний самомасаж живота, який допомагає матці швидше повернутися до колишніх розмірів.

Виділення

Загоєння внутрішньої поверхні матки відбувається протягом 10 діб з моменту народження дитини. Однак повне її відновлення займає 6-8 тижнів. У цей період у жінки з'являються лохії - кров'янисті виділення із специфічним запахом. Відразу після пологів вони досить рясні, кольором нагадують менструальні виділення. Приблизно на 4-5 добу після пологів лохії стають жовто-рожевого кольору, більш рідкої консистенції. Через 10 діб ці виділення бувають світлими, рідкими, без домішки крові. Поступово кількість лохій зменшується і після п'ятого тижня вони зникають.

До патологій відновного періоду відноситься лохиометра - стан, при якому в порожнині матки скупчуються лохії. Це відбувається внаслідок закупорки внутрішнього зіву кров'яними згустками, при перегині шийки матки а також недостатньою скорочувальної здатності маткової мускулатури. На можливість розвитку даної патології вказує відсутність або занадто мізерне виділення домішки крові в лохіях. Лохиометра небезпечна високим ризиком розвитку запалення слизової матки (ендометрит). Тому, якщо жінка помітила таке явище, слід негайно звернутися до гінеколога.

Груди

Молочні залози піддаються серйозним змінам ще в період вагітності. У першу добу після пологів з них виділяється молозиво, хоча нерідко воно починає з'являтися ще до народження дитини, на останніх тижнях вагітності.

На першому тижні після народження малюка молочні залози жінки почнуть виробляти молоко. Даний процес відбувається тим раніше, чим активніше мама прикладає дитину до грудей. Саме тому фахівці з грудного вигодовування рекомендують годувати новонародженого не по режиму, а на вимогу.

Яєчники

Яєчники відчувають особливі зміни в післяпологовий період. У цей час відбувається зворотний розвиток жовтого тіла - залози, яка сформувалася в яєчнику на місці яйцеклітини, що дала життя дитині.

Гормональна функція яєчників поступово відновлюється. При цьому дозрівання фолікулів у годуючих і не годують жінок істотно відрізняється. В організмі годуючої мами в перші шість місяців активно виділяється гормон пролактин, який має властивість пригнічувати овуляцію, він на 96% захищає жінку від вагітності. У не годують мам процес овуляції часто починається вже з восьмого тижня після пологів.

Серцево-судинна система

Відомо, що під час вагітності в організмі жінки значно збільшується об'єм циркулюючої крові. Протягом першого тижня після пологів він поступово повертається до початкового значення. Даний процес нерідко позначається на стані жінки, викликаючи прискорене серцебиття.

У зв'язку з тим, що після пологів нерідко виникають кровотечі, згортання система крові працює інтенсивно. У перші два тижні після пологів у крові активно підвищується рівень тромбоцитів (кровоспинних клітин).

Ранній післяпологовий період небезпечний високим ризиком розвитку тромбоемболії - утворення тромбу, при якому закривається просвіт судини. Ця патологія найчастіше зустрічається у жінок, які перенесли кесарів розтин, тому контроль за даною категорією пацієнток повинен бути особливо ретельним.

Січовий міхур

Восстановление женщины после родов Завдяки зниженню тонусу сечового міхура в першу добу після пологів, жінка іноді не відчуває позивів до сечовипускання. Якщо ж були важкі пологи, тонус сечового міхура залишається зниженим протягом тривалого часу. Такий стан може призвести до переповнення сечового міхура. У свою чергу, переповнений орган буде перешкоджати скороченню матки, нормальному відходженню післяпологових виділень. Все це може спровокувати розвиток запальних процесів в сечостатевій системі.

Для профілактики переповнення сечового міхура жінці рекомендується відвідувати туалет кожні дві години. Робити це потрібно, навіть якщо позиви не відчуваються.

Відновлення жінки після пологів - тривалий процес, який вимагає уважного ставлення до свого організму. Будь-які дискомфортні відчуття або незрозумілі явища повинні насторожити молоду маму і стати приводом для негайного звернення до лікаря.