Скільки повинен з'їдати дитина в 3 місяці — питання, яке хвилює багатьох молодих мам

кількість споживаної за день їжі тримісячною дитиною

Ідеальна їжа для будь-якого малюка — це мамине молоко. Скільки є дитина в 3 місяці? За один прийом дитина повинна з'їдати не менше 120-170 грам. За день дитини потрібно годувати 6 разів, а загальний обсяг їжі наближається до 1 літру, зберігаючись таким до кінця першого року життя. Якщо малюк, харчуючись грудним молоком, добре додає у вазі, то ні в якій іншій їжі він не потребує.

Годування на вимогу — це теж свого роду режим, просто він підібраний під індивідуальні особливості дитини. Тому годувати немовля потрібно не через кожні 15-20 хвилин, як тільки він заплаче, а наприклад, кожні 3 години. Молоко не може засвоюватися занадто швидко, шлунок потребує відпочинку. Бажано забезпечити постійний запас молока в пляшечках. Для цього можна використовувати молокоотсос.  Який молокоотсос краще брати вирішувати вам, але він точно полегшить годування малюка. Кроха швидко звикне до режиму, його шлунок буде виробляти сік до часу годування.

У разі якщо дитина перебуває на штучному годуванні, то з тримісячного віку педіатри рекомендують починати поїти дитину фруктовим соком. Як правило, першим соком, який пробує малюк, є яблучний. Дають його після годування або між прийомами їжі, спочатку 2-3 краплі, до кінця місяця доводячи його кількість до двох чайних ложечок, розбавлених в малій кількості кип'яченої охолодженої води.

Поганий апетит у дитини

Поганий апетит у дитини завжди з чимось пов'язаний. Якщо малюк здоровий, то, швидше за все, причина в грамотному годуванні, але в будь-якому випадку апетит крихти краще обговорити з педіатром.

• Часто молоді мами не дотримуються режиму харчування. Годуєте крихітку в один і той же час і сторонитеся перекусів;
• Дитина може відмовлятися від якогось конкретного продукту. Уважно спостерігайте за реакцією крихти на смак різних продуктів. Не годуйте дитину силою, залиште на час спроби нагодувати корисною, але несмачною їжею, а через деякий час запропонуйте знову;
• Помилкою багатьох молодих батьків є те, що вони пропонують дитині занадто велику порцію. Дитина не може з'їсти більше або менше, ніж необхідно його організму;
• На апетит впливає і навколишнє малюка обстановка. Якщо ви годуєте його в поспіху, він починає вередувати, що негативно впливає на його апетит;
• Дуже часто дитина відмовляється їсти в нервовій, емоційно важкої обстановці. Годуєте малюка в спокійній і теплій атмосфері;
• Відсутність апетиту може бути пов'язано з процесами запалень в носоглотці і носі. Можливо, у нього просто закладений носик, також це можуть бути захворювання нирок, туберкульоз, глисти.

Норми рідини

Потреба тримісячного немовляти в рідині визначається способом вигодовування і умовами клімату.  У середньому дитині потрібно щодня на 1 кг ваги 100-120 мл води. Її додаткову кількість, якщо дитина відчуває почуття спраги, призначається в індивідуальному порядку в обсягах 50-200 мл щодня. Воду пропонують дитині по 1-2 чайній ложечці в проміжках між годуваннями або під час нічних пробуджень. Однак зайва кількість води може порушити водно-сольовий обмін, адже дитячий організм ще дуже повільно виводить рідину.

Не варто поїти малюка перед годуванням, адже це може погано відбитися на апетиті. Вода, пропонована дитині, повинна бути свежекіпяченой, охолодженої до кімнатної температури, без додавання цукру. Надмірне вживання цукру в такому віці може загрожувати порушеннями в вуглеводневому обміні і ожирінням. Воду можна замінити неміцним чаєм без цукру, підкисленою лимонним соком водою або відваром шипшини або яблук. До останнього привчати дитину слід поступово, починаючи з декількох крапель і доводячи до п'яти чайних ложок в день.

Прикорм для тримісячного малюка

Багато мам хвилюються, що їх дитина їсть тільки грудне молоко або штучну суміш і задаються питанням які суміші краще для новонароджених . Безсумнівно, деякі дітки успішно їдять каші, овочі та п'ють соки, але перш ніж починати прикорм слід добре подумати, чи так необхідно це вашому малюкові.

Якщо ваш малюк наїдається, у нього відсутні проблеми з кишечником, і він нормально розвивається, то не слід поспішати з прикормом. Не слід забувати, що всі дітки по-своєму сприймають дорослу їжу. Одним вона приносить користь, а іншим — проблеми зі стільцем і алергію.

Іноді наслідком введення прикорму стають розлади стільця, кольки, болі в животі, відрижки, харчові алергії. У цих випадках необхідно відмовитися на час від їжі, що викликає подібні реакції.

Відео про розвиток дитини в 3 місяці

У відео розповідається про розвиток тримісячного малюка, скільки в 3 місяці повинен з'їдати дитина і догляді за ним.