Головна » Вагітність і діти » Скільки повинен спати дитина в 2 місяці: стандарти режимів сну вдень і вночі

Скільки повинен спати дитина в 2 місяці: стандарти режимів сну вдень і вночі

сколько должен спать двухмесячный ребенок

скільки годин повинен спати 2-місячна дитина?

Сколько часов должен спать ребенок Сон займає почесне місце поряд з харчуванням, свіжим повітрям і сприятливою емоційної обстановкою в людському житті. Адже саме він забезпечує нам здоровий і радісний вигляд. Більшість з нас мріють не тільки про вілли і спорт-карах, але і про міцний сон. Прискорений ритм сучасного життя не дозволяє людині зробити і невеликий перепочинок. А якщо згадати позмінні режими деяких професій, то тут вже й зовсім втрачається необхідність прив'язувати людини до «совам» або «жайворонків». Але все залежить не тільки від уміння рано прокидатися або допізна НЕ спати, а від нашого темпераменту, вміння заспокоїтися або швидко прокинутися. Такі і немовлята. І матусям варто це враховувати, особливо, в перші два місяці життя дитини.

У двомісячного малюка немає конкретного режиму сну і харчування. Питання: скільки повинен з'їдати дитина в 1 місяць — ми вже розглянули раніше. Тепер прийшов час поговорити про сон.

Заздалегідь попередимо молодих батьків, що не варто панікувати, якщо малюк прокидається і засинає не по загальноприйнятим таблицями. Втім, і таблиці з режимами сну стосуються 2-місячного віку досить умовно. Відомо, що немовлята цього віку проводять уві сні близько 18 з 24 годин. Однак їх сон тісно взаємопов'язаний з харчуванням. Тому тут важливіше те, як часто немовлята сплять.

Як повинен спати дитина в 2 місяці днем?

Как должен спать двухмесячный ребенок Двомісячний дитина багато в чому залежить від присутності поруч мами, від догляду і від грудного вигодовування. Тому тут не варто робити сильний акцент на стандарти. Відповідно тривалість сну можна забезпечити за рахунок постійного знаходження поруч.

Цей період слід перечекати, щоб він відчував себе в безпеці, затишно і спокійно. Адже в 2 місяці ваш малюк ще не навчився занурюватися в глибокий сон. Легка фаза сну дозволяє йому чуйно вловлювати ваша присутність або відсутність, оскільки переважає поверхневий сон. Саме з самотністю може бути пов'язано занепокоєння дитини і нетривалість його сну. В основному сон в ліжечку тривати до 40 хвилин, після чого дитина починає кликати маму.

Для того, щоб забезпечити вашому чаду солодкий денний сон, слід ознайомитися з деякими рекомендаціями:

  • Як правило, в 2 місяці діти сплять по два рази в день по 1,5 2 години (довгий сон) і по три-чотири рази від півгодини до 40 хвилин (короткий сон);
  • сон, особливо короткочасний, суміщений з смоктанням грудей. Психологічно здоровий малюк на грудному вигодовуванні, на жаль, спить погано. І, оскільки він ще не здатний заснути в ліжечку один через не тривалих циклів сну по 20-40 хвилин, матусям варто для зручності обзавестися слінгом або давати малюкові засинати під грудьми. Таким чином, в разі пробудження він буде бачити, що ви поруч, і зможе відразу ж і поїсти і, можливо, знову задрімати. Окремо від вас він не засне;
  • Щоб ваш пупсик спав спокійно, дозволяйте йому засинати під грудьми. Адже для 2-місячної дитини це типово. Він виглядає при цьому несучи розслабленого, дихає рівно й спокійно з прикритими повіками. Як тільки, ви починаєте спостерігати такий стан, дитини пора заколисувати.
  • Врахуйте, що час неспання не повинно перевищувати 2 години ! Поки що ваш малюк не може довго обходитися без сну. Тому дуже важливо не упустити момент. Тривале гуляння призводить до надмірного збудження. Адже зіткнення з зовнішнім середовищем поки що викликає у дитини стрес, внаслідок чого він не може заспокоїтися і починає плакати. Але навіть трохи заспокоївшись, він не може позбутися від стресу. У таких ситуаціях навіть при вигодовуванні він засинає за 30-50 хвилин, коли повинно вистачити і десяти. При цьому він виглядає напруженим. Навіть під час сну його повіки злегка тремтять і тремтять ноги і руки. Тому так важливо вчасно заспокоїти дитину і забезпечити йому міцний сон;
  • Відстеживши години неспання, допоможіть дитині розслабитися. Як тільки підходить час до сну, варто починати укладати дитину. Для цього слід створити сприятливу обстановку: Сон ребенка в два месяца
    • Затемнити приміщення, засунувши штори;
    • сповити малюка, щоб відтворити відчуття перебування в материнській утробі;
    • Візьміть дитину на руки і м'яко похитує;
    • Запропонуйте йому груди і дочекайтеся моменту, коли він її відпустить.
  • Будьте напоготові — режими неспання змінюються дуже швидко . Перший рік життя вам доведеться підлаштовуватися до режиму вашої дитини: до часу неспання, короткого і тривалого сну.
Ці рекомендації, можливо, налякали вас. Однак будьте впевнені, що їх дотримання допоможе вашій дитині рости здоровим за рахунок хорошого солодкого сну.

Як повинен спати двомісячний дитина вночі?

Ночной сон ребенка в 2 месяца У 2-місячної дитини ще немає сформованого режиму сну і не з'явиться до 3 місяців. Однак величезний вплив на нього чинять час неспання і способи заспокоєння. Адже пологи були не так давно, і зв'язок з матір'ю ще сильна як ніколи. Тому спокій нічного сну залежить від догляду за дитиною і від того, наскільки день був сповнений вражень, розладів і стресів.

Щодо сну дитини віком до 2 місяців вночі також є кілька правил:

  • Спочатку малюк засинає на 40-60 хвилин, після чого прокидається в пошуках материнських грудей;
  • Якщо після першої спроби заснути мама опинилася поруч, дитина міцно засинає на 4-5-годинний інтервал (в протилежному випадку він прокидається і не спить всю ніч);
  • Відсутність тривалого нічного сну у малюка може виникнути як наслідок важких пологів або прийняття безлічі різних медикаментів під час вагітності у матері (в такому випадку необхідно більше дбатипро дитину і дозволяти йому перемагати тривогу поруч з маминими грудьми);
  • 4, 6 і 8 годині ранку — це час годування, яке зберігається аж до 2 років;

Режим сна ребенка Звичайно, є й такі батьки, які можуть похвалитися тим, що їхні дітки навчилися спати всю ніч уже з перших місяців. Однак це велика рідкість! До шести місяців режим сну тільки формується. Тому дитині в 2 місяці необхідна присутність мами поруч і правильний догляд (теплі ванночки, м'які ковдри та піжами, часте годування). І як вже говорилося раніше, годування має величезний вплив на сон вашого карапуза. Як мінімум тому, що грудне молоко перетравлюється швидше. За рахунок цього частішає годування як удень, так і вночі. Зате чадо росте міцним і здоровим.

На сон також впливають психічний і фізичний стан і розвиток дитини, вже починає проявлятися темперамент, в тому числі і ваші можливості, розклад дня і так далі. Від того як дитина спить і їсть, сильно залежить подальший розвиток малюка. Так само дуже важливо чергувати і положення малюка, яке приймає він під час сну, адже від цього може залежати о котрій місяців дитина почне тримати голову . Тому треба стежити не тільки, скільки часу малюк спить, але і в якій позі.

Але навіть в тому випадку, якщо сон вашої дитини відрізняється від усього перерахованого вище, заздалегідь турбуватися не варто. Адже навіть в такому маленькому тілі росте індивідуальність.
Сколько должен весить ребенок в 3 месяца Правильне фізичний і психічний розвиток дитини на ранніх місяцях розвитку, закладають основу подальшого життя малюка. Але не варто забувати і про здоров'я, в перші місяці починає розвиватися травна система і можлива поява кишкових кольок у новонароджених, що робити з ними молоді мами можуть і не знати. Кольки зазвичай супроводжуються болем і спазмами, і звичайно ж про сон в цей момент можна забути. 

Іншою причиною того, що малюк не спить, можуть бути молочниця, дисбактеріоз або порушення функціонування травних органів. Симптомом цих захворювань може бути — білий наліт на язиці. Детальніше про причини появи білого нальоту на язиці у грудничка, можна прочитати в цій статті . Батькам завжди потрібно пам'ятати, що при будь-яких проблемах головне під час звернеться до фахівців.

Відео про режими сну двомісячної дитини

Спеціаліст з раннього розвитку розповість вісім способів вкласти спати дитину в 2 місяці.

Вебінар Денний сон дитини.

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*