Як відучити дитину від нічних годувань?

Доктора цивілізованих країн давно прийшли до висновку, що нічна перерва в годуванні шкодить і матері, і малюкові. Для дитини, особливо перших тижнів життя, просто нестерпна ця тривала пауза без годувань і відсутність мами.

Доведено, що саме нічні годування є найкращим засобом, щоб підтримати достатню лактацію , т. к. гормон пролактин, від якого залежить утворення молока, виробляється більше вночі, ніж вдень. А кількість пролактину залежить тільки від того, скільки разів прикладається дитина до грудей і більше ні від чого іншого.

Перш ніж зайнятися вирішенням цієї проблеми, потрібно визначитися, чи дійсно нічне годування є проблемою.

Якщо все ж ситуація настільки серйозна і ви не висипаєтеся до такої міри, що весь наступний день недієздатні, якщо ви помічаєте, що потихеньку починаєте боятися ночі і нічного батьківства, і якщо це призводить до погіршення відносин у вашій родині, то звичайно ж пора підкоригувати розклад нічних годувань.

Змусити малюка непробудно спати всю ніч не вдасться, але допомогти йому рідше прикладатися до грудей можна, це зробить ситуацію більш терпимою для вас самої.

Отже, щоб зрозуміти, як відучити дитину від нічних годувань , варто спробувати годувати грудьми побільше днем. Після року діти обожнюють грудне молоко, але у них стільки нагальних справ днем, що вони часто забувають про молоко, у мами теж багато справ і вона іноді забуває погодувати малюка, тим більше, що він і не просить. А вночі малюк заповнює те, що недоотримав днем. Тому більш часте годування протягом дня може зробити вночі груди не такої бажаної.

Також слід збільшити число тілесних контактів з дитиною вдень, тому що, коли дитина підростає, можна просто неусвідомлено різко збільшити дистанцію. За допомогою нічних прикладань до грудей дитина хоче отримати материнську підтримку, якої йому не вистачає на кожному новому щаблі розвитку, коли він осваіваеткакой-то новий навик, наприклад, ходіння або повзання.

А, ще як відучити дитини від нічних годувань ? Можна перед тим, як самим лягає спати, розбудити і добре погодувати малюка, щоб не прокидатися для годування через годину або два. У всякому разі, малюк розбудить вас, мінімум на один раз менше.

Спробуйте привчити малюка до інших способів засинання. Наприклад, відразу після годування дитини, до того, як він заснув, можна покласти його в слінг і трохи поносити по дому або вийти на прогулянку, а коли він міцно засне, перекласти в ліжечко. Носити може і тато, тоді у дитини засипання буде асоціюватися з батьком і він більш охоче стане його сприймати вночі, какальтернатіву грудей. Також можна приспати дитину без грудей, почухавши йому спинку, заспівавши колискову, заколисати його на руках іліпотанцевав з ним в темній кімнаті.

Також слід спати одягненою, щоб прибрати свої груди з прямої досяжності для дитини. Якщо малюк заснув у грудях, приберіть з його рота сосок і надіньте піжаму. Тоді дитина прокинувшись вночі і не знайшовши груди, може знову заснути.

Діти у віці між роком — півтора вже розуміють прості речення, цим можна скористатися, щоб відучити дитину від нічних годувань. Можна сказати йому: Я погодую тебе, коли на вулиці буде сонечко. Необхідно, щоб малюк соотнес поняття на вулиці темно з тим, що його не будуть годувати вночі. Спробуйте годувати малюка в кріслі, а не в ліжку, щоб він припинив асоціювати ліжко з годуванням. Звичайно, відразу все не вийде гладко, кілька ночей доведеться помучитися. Головне — бути поряд з малюком, не залишати його одного, чтобион не перестав вам довіряти.

підгодованих на ніч, повторюйте малюкові перед засинанням, що коли він буде спати, мама теж буде спати, і тато буде спати, і циці теж будуть спати. А коли він прокинеться вночі, потрібно ласкаво нагадати, що циці пішли спати. Подібні постійні навіювання дадуть зрозуміти дитині, що їдять вдень, а вночі потрібно спати. І якщо щоночі циці будуть наполегливо спати, то і малюк, врешті-решт, теж буде спати. Для підкріплення цього методу роздрукуйте фотографії дітей, самих сплячих в ліжечку, без грудей мами і кілька разів в день, переглядаючи ці картинки, обговорюйте, як дітки сплять без циці.

Часте нічне прикладання до грудей характерно для дітей, що мають високі потреби, яких обдурити не так-то просто. Але все-таки можна спробувати запропонувати заміну. Нехай тато розділить разом з вами всі радощі догляду за дитиною, щоб малюк навчився приймати розраду не тільки за допомогою грудей. Папі потрібно розробити свою систему нічного заспокоєння малюка і у дитини з'явиться більший вибір нічних заспокоювачів. Спочатку дитина може протестувати проти тата замість мами, не варто залишати дитину одну в такі моменти, нехай він поплаче у батька на руках. Для блага дружини і дитини татам необхідно навчитися під час цих нічних випробувань залишатися повністю спокійними. Звичайно, використання цього прийому можна починати, тільки коли малюк досить підріс, і ви інтуїтивно відчуваєте, що дитина потребує груди лише в силу звички, а не дійсно по нужді.

Якщо близькість до матері підвищує число нічних прикладань, то можна збільшити відстань між тілами під час сну. Якщо гостро стоїть питання, як відучити дитину від нічних годувань, спробуйте спати по-іншому — укладайте дитини окремо в своїй кімнаті або взагалі в іншій кімнаті з сестрою або братом. Якщо дитина прокинулася то, щоб заспокоїти його, можна просто прилягти ненадовго поруч. Також можна погодувати, а потім знову перейти в своє ліжко.

Зрештою, спробуйте просто сказати немає !. Твердо, але обов'язково спокійно! Зберігайте спокій, щоб не травмувати впевненого в собі малюка.

Не варто наполягати, якщо бачите, що застосовуються вами методи не спрацьовують. Денне поведінку дитини служить показником того, в потрібному напрямку працюють ваші експерименти вночі. Якщо ви не помічаєте особливих змін в поведінці дитини днем, то продовжуйте поступове відлучення. Але якщо ж він днем ​​плаче і не відходить від вас ні на крок або, навпаки, віддаляється, не залишайте без уваги цей стан і зменшіть темп. Цей період рано чи пізно завершиться сам по собі і тоді можна буде всю ніч спати спокійно. Фаза нічних незручностей, коли-небудь закінчиться, адже час, який дитина проводить на ваших руках, у ваших грудях, у вашій постелітакое короткий в житті дитини.Не позбавляйте малюка доброї пам'яті про любов і самому доступному щастя, яка залишиться з ним назавжди.

Читайте також: