Масаж дітей у віці 4 — 6 місяців

Час йде, малюк в 4 місяці стрімко зростає і розвивається — а значить, його організм потребує нових, значно більш інтенсивних стимулюючих впливах. Тому масажний комплекс, розрахований на тримісячну дитину, включає технічні прийоми, не вживані у молодших дітей — розтирання, розминка, поплескування. Загальні завдання у нового комплексу колишні — допомога в нормалізації м'язового тонусу, оволодінні моторними навичками і тренування аналізаторів нервової системи малюка. Наведені нижче рекомендації по масажу дітей 4 — 6 місяців адресовані батькам здорових малюків — діти, які спостерігаються педіатром або невропатологом з приводу будь-яких проблем, можливо, будуть потребувати спеціального коригуючі масажі. Останній зазвичай виконується кваліфікованим фахівцем, в той час як звичайний, фізіологічний масаж дітей 4 — 6 місяців цілком можуть виконувати самі мами і тата. Ви можете робити масаж дитині в 4 — 6 місяців без застосування будь-яких косметичних засобів, а можете використовувати невеликі кількості дитячого мінерального масла — і тоді, як стверджують багато батьків, масаж стане для малюка ще приємніше.

Масаж дітей 4 — 6 місяців: Масаж особи

Техніка виконання масажу обличчя у дітей 4 — 6 місячного віку має лише одна відмінність від такої у більш молодших дітей — інтенсивність механічної дії на шкіру і мімічну мускулатуру, що підросла і дитини, що подорослішала дещо збільшується. До раніше використовувалися прийомам додається легкий вібруючий розминка в області щічок малюка — тому, що саме щічні м'язи (по-латині забавно іменовані масcетерамі і буцінаторамі 🙂 відчувають в цей час найбільшу в порівнянні з іншими м'язами навантаження. Розминка виконується круговими рухами подушечок вказівних і середніх пальців рук масажиста, з легким натисканням. Періодичність виконання цього масажного прийому — 4-5 разів на день.

Масаж дітей 4 — 6 місяців: Масаж рук

Початкове положення дитини — на спині. Масажист розташовується з боку ніг малюка. Для більш зручного утримання пацієнт ручки дитини можна спочатку дати йому захопити великий палець руки масажиста, потім обережно охопити зап'ясті малюка безіменним пальцем і мізинцем. Іншою рукою масажист, варіюючи силу натиску, погладжує спочатку внутрішню, потім зовнішню поверхню ручки дитини. Напрямок погладжування — від кисті руки до плеча. Прийом виконується 3-4 рази на кожній ручці дитини. Після завершення погладжування, не змінюючи вихідного положення, приступають до розтирання ручки — останнім виконується в тому ж напрямку (від кисті до плеча), спіралеподібними рухами кінчиків пальців масажиста, з легким натиском. Прийом повторюється 4-5 разів на кожній ручці.

Масаж дітей 4 — 6 місяців: Масаж ніг

Початкове положення дитини і позиція масажиста — ті ж самі. Стопа ніжки дитини м'яко фіксується на долоні масажиста. Ніжка знаходиться в напівзігнутому положенні. Вільною рукою масажист виробляє погладжування підошовної частини стопи дитини у напрямку від пальців до п'яти. Даний прийом масажу ніг дитині в 4-6 місяців виконується 6-8 разів на кажой стопі. Після цього можна енергійно розтерти підошви малюка, використовуючи кругові рухи подушечок пальців рук.



Потім погладжувати задня і зовнішня поверхні ніжки малюка, колінні суглоби при цьому плавно обтікають. Внутрішня поверхня стегон і передня поверхня гомілок НЕ погладжувати. Прийом виконується 3-4 рази на кожній ніжці дитини, після чого переходять до розтирання і розминання задній і зовнішньої бічних поверхонь гомілок, а також задній і передній поверхні стегон малюка. Розтирання виконується круговими поступальними рухами пальців масажиста у напрямку від стоп до тазостегновим суглобам дитини. Практично так само проводиться і розминка, але при його виконанні пальці дорослого м'яко захоплюють масажовані м'язи і з легким натиском (як би вичавлюючи м'язи) спиралевидно просуваються по ним. Прийом виконується 4-6 разів на кожній ніжці дитини. 

Масаж дітей 4 — 6 місяців: Масаж живота

Початкове положення дитини і позиція масажиста — ті ж самі. Можна починати з легкого кругового погладжування живота за годинниковою стрілкою. Останнє виконується кінцевими фалангами пальців масажиста. Альтернатива круговому поглаживанию — так званий трикутник. Виконується прийом наступним чином: спочатку тильною поверхнею пальців правої руки масажиста проводиться погладжування правої половини живота — знизу вгору, від лобка до правої реберної дуги. Досягнувши реберної дуги, рука масажиста рухається горизонтально — до лівої реберної дуги. Тут кисть масажиста розгортається долонній поверхнею до живота малюка і погладжує ліву половину черевної стінки в зворотному напрямку: зверху вниз, від ребер до лобка, замикаючи таким чином трикутник. Прийом виконується 4-5 разів.



Можна виконувати і так зване зустрічну погладжування живота. При цьому долонною поверхнею правої руки масажиста погладжує ліва половина живота малюка у напрямку знизу вгору. Одночасно тильною стороною лівої кисті погладжувати права половина живота дитини — в зворотному напрямку. Прийом також виконується 4-5 разів.



Після завершення погладжування переходять до розтирання живота — спіралевіднимі рухами подушечок пальців, спочатку описуючи розходяться кола по напрямку від пупка до периферії передньої черевної стінки, потім — обома руками по прямій, в напрямку від лобка до реберним дугам малюка. Критерієм ефективності виконання прийому служить легке почервоніння шкіри дитини. 

Масаж дітей 4 — 6 місяців: Масаж спини

Початкове положення дитини — на животі, ногами до масажиста. Тильною стороною пальців обох кистей масажист виконує погладжування спинки малюка у напрямку від сідниць до шиї, де кисті масажує розгортаються долонній поверхнею до шкіри дитини і, погладжуючи, рухаються у зворотному напрямку. Якщо дитина нестійкий в такому положенні, то погладжування виконується однією рукою; другою рукою масажист м'яко притримує малюка за ноги. Прийом повторюють 3-4 рази. Після завершення погладжування переходять до розтирання і розминання м'язів спини — круговими поступальними рухами подушечок пальців, з помірним натиском, у напрямку від крижів до шиї дитини. Прийоми виконуються 4-5 разів.

Масаж дітей 4 — 6 місяців: Масаж сідниць

Початкове положення дитини і позиція масажиста — ті ж самі. Спочатку подушечками трохи зігнутих пальців рук дорослого виконується кругове розтирання сідниць малюка — у напрямку від центру до периферії. Прийом повторюється 4-5 разів. Потім тильною стороною пальців рук масажиста виконується легке поплескування по сідницях малюка — по черзі міняючи руки. Прийом повторюється 8-10 разів, при цьому можна жартівливо-ласкаво розмовляти з малюком — і на цій ігрової ноті масажний комплекс можна завершити.



Зрозуміло, вище наведені лише основні прийоми масажу дітей в 4 — 6 місяців. Масаж неодмінно потрібно доповнювати вправами рефлекторної і звичайної загальнозміцнюючу гімнастики — або чергуючи, або поєднуючи. Загальна тривалість масажу разом з гімнастикою повинна становити близько 8 — 10 хвилин — інакше малюкові все це може просто набриднути, і емоційний ефект оздоровлюючих процедур буде безповоротно втрачено. Так що відпрацьовуйте порядок і техніку виконання масажних прийомів і фізичних вправ заздалегідь, шановні мами і тата:)



У віці старше 6 місяців рутинне використання масажу у здорового і добре розвивається дитини зазвичай не рекомендується — цілком достатнім вважається регулярне виконання комплексів фізичних вправ. Втім, якщо малюкові дуже подобається масаж, можете його продовжувати — фізіологічний комплекс з м'якою технікою виконання прийомів ще нікому не зашкодив. Десятиденний курс загального масажу, повторюваний раз в 3 -4 місяці цілком виправданий і на другому, і на третьому роках життя.