Головна » Вагітність і діти » Масаж для тих, хто готується повзати

Масаж для тих, хто готується повзати

Массаж для тех, кто готовится ползать

Якщо малюк навчився впевнено стояти на четвереньках, пора готувати його до повзання. Цей етап передує першому кроці.

Масаж для підготовки до повзання

  • Погладжуємо дитячу спину: від попереку до голови тильною стороною обох кистей, і долонями в зворотну сторону.
  • Долонею правої руки м'яко гладимо живіт малюка за годинниковою стрілкою, чи не натискаючи на область печінки ( праве підребер'я). Потім підводимо під поперек дитини обидві долоні і зрушуємо їх вгору, назустріч один одному, до з'єднання над пупком.
  • Уклавши малюка на спину, згинаємо і розгинає його ручки в ліктях. Розводимо їх в сторони, майже торкаючись поверхні столу, і схрещуємо на грудях, як ніби він обіймає себе.
  • Робимо 2-3 погладжування ніжок від стопи до стегна . Потім зігніть обидві ноги, злегка притискаючи їх до живота, і повільно розігнемо.
  • випрямити ніжку дитини і, ковзаючи нею по поверхні столу, зігнемо. Вправи повторюємо 5-6 разів з кожною ногою.
  • Нехай малюк охопить ваші великі пальці. Випрямимо руки дитини, відведемо їх в сторони і злегка потягнемо крихту за руки, допомагаючи сісти. Потім візьмемо обидві дитячі руки в свою ліву, а правою притримаємо голову дитини, допомагаючи йому опуститися в початкове положення.
  • Покладемо малюка на животик. Підіб'ємо обидві свої долоні під живіт, щоб великі пальці виявилися з боків, а кінчики інших стикнулися. Підтримуючи малюка, піднімемо його над столом. Під час такого польоту дитина впирається ніжками в вашу груди, його голова трохи піднята, а тіло утворює дугу. Це відмінне тренування не тільки для м'язів, але і для вестибулярного апарату.

    Цей масаж допоможе зміцнити ніжки дитини для того, щоб допомогти йому повзати.

    Читайте також:

    • Дитячий лікувальний масаж — ефективний засіб лікування
    • Правила масажу для дітей до року

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*