Перший день вагітності

Вагітність це найщасливіша подія в житті кожної жінки, багато з нетерпінням очікують хоча б найменших її ознак. Але, як же розпізнати, чи відбулося маленьке диво зародження нового життя? Організм кожної жінки індивідуальний, тому перші ознаки вагітності такого довгоочікуваного події теж виявляються по-різному.

Молоді мами розходяться в думках: деякі підсвідомо відчувають вагітність вже з перших днів , а хтось не відчуває ніяких змін до тих самих пір, поки не відчує перший рух малюка. В основному перший день вагітності , коли завдяки з'єднанню сперматозоїда і яйцеклітини утворилася перша клітина, проходить непоміченим. Майбутня мама веде звичний спосіб життя, навіть не підозрюючи, що саме в цей день всередині її організму відбуваються зміни.

Найчастіше важко визначити перший день вагітності, ознаки якого дуже суб'єктивні, адже їх інтенсивність залежить від гормонального фону організму жінки. Для більшості з нас головною ознакою вважається затримка місячного циклу, ось тоді і починаються походи до гінеколога або покупка тестів на вагітність. Ми починаємо прислухатися до свого організму, гарячково шукати найменші зміни в стані. Але чим пояснити те, що деякі мами відчувають заздалегідь, що настав самий радісний мить: перший день вагітності ?

Ранні ознаки вагітності або прислухайтеся до організму

Деякі майбутні мами вже на наступний день після зачаття відчувають, що їх молочні залози стали більш чутливими і болючими, пізніше зміниться і зона навколо соска, вона стане темніше і набагато ширше, адже жіночий організм готується до періоду годування. Якщо вам не терпиться і хочеться знати, чи наступив перший день вагітності відвідайте гінеколога. Незважаючи на те, що зовні ваш животик залишається плоским, матка вже збільшена, так що саме доктор може повідомити вам про радісну подію.

Деякі жінки скаржаться, що вже в перший день вагітності, ознаки — втома і запаморочення, переслідують їх, особливо сильно вони проявляються в громадському транспорті й у закритих приміщеннях. Ще до затримки менструації, деякі відчувають підвищену чутливість до різких запахів, підвищене слиновиділення, нудоту та інші принади раннього токсикозу. Майбутні мами часто стають дратівливими, у них повністю відсутній апетит або навпаки з'являється вовчий голод. Іноді в перший день вагітності можна помітити і невелике кровомазання, воно свідчить про те, що почався процес прикріплення плодового яйця до стінок матки. Від звичайних місячних воно відрізняється мізерністю і кольором виділень, якщо вони рясні або з'явилися сильні болі зверніться до лікаря, не ризикуйте своїм здоров'ям і життям майбутнього малюка.

Здоровий спосіб життя з перших днів вагітності

Вже в перший день вагітності ваш організм починає адаптуватися до нового стану, головне звернути увагу на зміни і допомогти йому справитися з навантаженням. Прекрасно, якщо ви планували вагітність заздалегідь і готували себе до неї. Але, що ж робити, якщо ця подія, нехай і радісне, стало повною несподіванкою? Адже волею неволею прослизають тривожні думки, а не позначився мій спосіб життя на здоров'я майбутньої дитини? Не хвилюйтеся даремно, краще зберіться з силами і проконсультуйтеся з фахівцем.

Готуватися до майбутньої події потрібно якомога раніше, краще почати вже в перший день вагітності . Ви ніяк не могли кинути палити? Тепер є вагомий привід відмовитися від такої згубної звички, адже здоров'я майбутнього чада набагато важливіше. Не вживайте ліки, попередньо не порадившись з лікарем, щодо їх безпеки, а найголовніше здорове харчування і активний спосіб життя.

За словами фахівців, починаючи вже з першого дня вагітності, ознаки якого майбутня мама може і не відчувати, в організм має надходити посилена доза вітамінів, мікроелементів і інших корисних речовин, необхідних для формування плода. Вагітним жінкам часто рекомендують приймати препарати, що містять фолієву кислоту (для нормального розвитку нервової системи малюка).

Скорегуйте і власні пристрасті до їжі, адже чого не зробиш заради того, щоб дитина народилася здоровою і сильною. Відмовтеся від улюблених, але моторошно шкідливих чіпсів, сухариків, газованих напоїв і інших джерел канцерогенів. Потроху вводите в раціон рибу, м'ясо, їжте фрукти, овочі. Навіть якщо майбутня мама затята вегетаріанка, вона повинна усвідомлювати, що тваринний білок і вітаміни групи В, що містяться в м'ясі і необхідні для повноцінного розвитку плоду, не можна замінити.

І побільше радісних емоцій і нових відчуттів, вагітність, якщо, звичайно, вона нормально протікає, це не привід відмовитися від прогулянки в парку або зустрічі з друзями. Адже жінці, яка чекає на зустрічі з малюком, просто необхідно відчувати себе коханою, перебувати в центрі уваги і вести повноцінне життя.

Перший день вагітності це можливість для жінки зробити кардинальну переоцінку цінностей, уважніше поставитися до власного здоров'я і стилю життя і відчути весь спектр радісних відчуттів очікування материнства.