Головна » Вагітність і діти » 13 тиждень вагітності

13 тиждень вагітності

13 неделя беременности

13 тиждень вагітності — пам'ятка жінкам

Принади другого триместру

Нарешті настав другий триместр вагітності . Вас можна привітати з успішно пройденою третьою частиною шляху! Якщо 13 тиждень вагітності поки не принесла полегшення від болісного токсикозу, засмучуватися не варто. Налаштуйте себе на краще, хоча природа не втомлюється підносити вагітним жінкам сюрприз за сюрпризом. Це не дуже приємний подарунок — запори під час вагітності . Саме в цей час вони вшанують Вас своєю присутністю, хоча це залежить від індивідуальності організму, це може статися рано чи пізно.

Основною причиною запорів є ослаблення перистальтичні активності кишечника вагітної жінки. Простіше кажучи, харчові маси просуваються все повільніше, затримуються і ущільнюються. Такі порушення провокують гормональні зміни, від яких продовжує страждати Ваш організм. Важливу роль відіграє і зростаюча матка, адже поступово вона залишає все менше вільного місця в черевній порожнині для нормального функціонування кишечника. Втім, справедливості заради, варто відзначити, що розміри матки сприяють порушенню травних процесів на більш пізніх термінах.

Для майбутньої мами запори не означають нічого хорошого. Перш за все, це не тільки малоприємні відчуття, але і можливі ускладнення. Одним з найбільш неприємних наслідків вважається геморой. Це не що інше, як розширення вен прямої кишки, за формою воно нагадує вузлики, які відрізняються розміром, вони можуть бути одиничними, так і гроздевидними. Перебувати вони можуть як в області заднього проходу, так і безпосередньо в прямій кишці. Гемороїдальні вузлики це далеко не рідкість під час вагітності, хоча уваги вони вимагають особливого. В основному вони ведуть себе пристойно, але напруга, яке є незмінним супутником запорів, може стати причиною запалення і набрякання вузлів, що, в свою чергу, призводить до кровотеч і больовим відчуття. Якщо повністю уникнути прояву геморою вдається небагатьом, то попередити його ускладнення стає посильним завданням для кожної жінки.

Запори при вагітності: поради по боротьбі

13 тиждень вагітності самий час урізноманітнити свій раціон продуктами з підвищеним вмістом клітковини. Повністю вона не перетравлюється, а це означає, що Ваш кишечник буде працювати не покладаючи рук. Хоча і перестаратися не варто, адже багато продуктів, наприклад, капуста або бобові рослини, можуть привести до підвищення газоутворення, а здуття кишечника теж справа малоприємна. Якщо вже ви захопилися і тепер відчуваєте всю красу симптомів, випийте чашку ромашкового чаю, можна прийняти і пару таблеток активованого вугілля, тим більше, що малюкові це не принесе дискомфорту.

Включіть у свій режим харчування продукти, які виробляють природний проносний ефект. Це може бути сік буряка або вона ж, натерта на терку. Багатьом жінкам непогано допомагає суміш з десертної ложки меду і 100-150 мілілітрів кип'яченої води. Пити потрібно натщесерце, а потім хвилин 15 полежати на боці, під який підклали тепла грілка. Народних засобів боротьби з запорами багато, кожна жінка має свій секрет перемоги над цим ворогом. Деяким допомагає морська капуста, пшеничні висівки, сливове пюре та інші народні засоби. Головне не зловживайте проносними медикаментами, пити їх потрібно тільки за призначенням лікаря.

Не захоплюйтеся продуктами, які виробляють закріплює ефект: груші, мак, черемховий варення та інші, вам і без них проблем вистачає. У міру можливості намагайтеся більше рухатися: ходіть пішки, хоча б раз на тиждень відвідуйте басейн, не нехтуйте фізичними вправами. Якщо такі заходи бажаного ефекту не принесли нанесіть візит лікаря. В аптеках зараз представлений дуже широкий асортимент проносних засобів, але робити вибір потрібно тільки після консультації фахівця.

13 тиждень вагітності — дитина

13 тиждень вагітності принесла чимало зміни і важливих подій. Нарешті сформувалися 20 молочних зубок, які вже після народження доставлять чимало клопоту щасливим батькам. Кишечник потихеньку переміщається туди, де і повинен перебувати в черевну порожнину, там уже утворюються ворсинки, які допоможуть в процесі перетравлення їжі. Підшлункова залоза малюка вже починає активну вироблення інсуліну.

Що стосується ваги плоду, то на 13 тижні вагітності він становить 28 грамів.

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*